Вторая неделя «Путешествия художника», «Восстановление чувства идентичности», фокусируется на отношениях, которые окружают ваше творчество. Кэмерон учит отличать людей, которые вас питают, от тех, кто вас кормит. сумасшедшие («сумасшедшие люди»), которые истощают вашу энергию, и защищать вашу зарождающуюся творческую личность от скептицизма других, анализируя вашу поддержку и сознательно управляя токсичными отношениями.
О чем будет вторая неделя
Если первая неделя смотрит внутрь себя, вторая неделя смотрит в стороны: на окружающих вас людей. Тезис Кэмерона заключается в том, что зарождающееся творчество хрупко и что окружающая среда может защитить его или подавить. «Восстановление чувства идентичности» означает подтверждение того, кем вы являетесь как творец перед лицом мнений, сомнений и зависти других – и, прежде всего, перед лицом отношений, которые, даже не осознавая этого, поглощают энергию, необходимую нам для создания.
Это неудобная неделя, поскольку она заставляет нас внимательно следить за важными связями. Но это также освобождает: назвать то, что вас истощает, — это первый шаг к тому, чтобы перестать позволять этому.
Ключевая концепция: сумасшедшие
Звездный семестр этой недели сумасшедшие, что с испанского переводится как «сумасшедшие с тобой». Это люди, которые создают вокруг себя хаос и сбрасывают его на вас: они создают постоянные кризисы, нарушают графики, заставляют вас чувствовать себя виноватыми, ставят вас в центр своей драмы. Они не обязательно плохие люди, но их присутствие поглощает время, внимание и эмоциональную энергию, которых у вас уже не остается на работу.
Кэмерон описывает их типичные закономерности: они ломают планы, ожидают особого внимания, драматизируют, создают нехватку времени, умеют заставить вас сомневаться в себе. Распознавание этих закономерностей — в других, а иногда и в себе — является основой обучения. У нас есть статья, посвященная токсичные люди для творчества это расширяет это понятие.
Ваша творческая энергия ограничена. Любая драма других людей, которую вы принимаете, — это страница, которую вы не напишете. Защита вашего времени – это защита вашего искусства.
Неделя 2 · АйдентикаСинергисты против скептиков
Другая сторона медали — это люди, которые вас питают: те, кого Кэмерон считает союзниками вашего творчества. Неделя предлагает провести инвентарь сознательное: кто, когда ты рассказываешь им проект, загорается вместе с тобой?; А кто же сразу укажет на все, что может пойти не так? Речь идет не об отрезании секунд, а о том, чтобы не делить с ними самое уязвимое, пока оно зарождается.
Отсюда следует очень полезная практическая рекомендация: не учите скептиков работе с подгузниками. Новорожденную идею необходимо вынашивать, прежде чем она подвергнется критике. Защищать его – это не слабость; Это хороший креативный менеджмент.
Основные упражнения
- Тест сумасшедшего. Список вопросов, позволяющих определить, есть ли что-то из этого в вашей жизни и сколько это вам стоит.
- Инвентаризация опор. Вы пишите, кто вас поддерживает творчески, а кто от вас отталкивает, чтобы это было наглядно видно на бумаге.
- Обнаружение ревности и сравнения. Исследуйте зависть, которую вы испытываете (и зависть, которую вы получаете), как информацию о том, чего вы действительно хотите.
- Идентификационные задачи. Маленькие поступки, утверждающие ваше творческое Я перед лицом внешнего шума.
Распространенные ошибки на второй неделе
Наиболее типичная ошибка использовать концепцию сумасшедшего как оружие: клеймить всех, кто вас раздражает или не согласен с вами, как токсичных, вместо того, чтобы честно смотреть на них. Этот инструмент предназначен для вашей защиты, а не для предотвращения всей законной критики.
Другая ошибка заключается в не обращайте внимания на то, что иногда мы сумасшедшие: Мы создаем драму и хаос, чтобы не оказаться перед пустой страницей. Неделя располагает к такому неудобному самонаблюдению.
И третий: считаю, что тебе придется внезапно разорвать отношения. Этот метод не требует резких перерывов, а скорее требует осознанных границ и защиты времени и творческой энергии. Если на этой неделе будет много волнений, помните, что утренние страницы Они — место, где все это обрабатывается.
Вопросы, которые перенесут вас на утренние страницы
Чтобы настроить вторую неделю, разместите эти триггеры на своих утренних страницах в течение недели. Напишите их честно, зная, что их никто не прочтет:
- Кто, когда я рассказываю им проект, загорается вместе со мной, и кто сразу видит все, что может пойти не так?
- Есть ли в моей жизни сумасшедший? Сколько времени и энергии это стоит мне каждую неделю?
- В каких ситуациях я создаю драму, чтобы не сидеть и не творить?
- Какой хрупкий проект я показываю слишком рано тем, кто еще не должен его видеть?
- Чьего суда я боюсь и что произойдет, если я перестану искать их одобрения?
Когда вы видите это на бумаге, ситуация меняется: то, что в вашей голове является рассеянным чувством усталости, становится четкой картой того, куда уходит ваша энергия и кого вы впускаете в свой процесс.
Как следовать
Вторая неделя идет после Неделя 1: безопасность и готовит почву для Неделя 3: сила, где сложные эмоции — гнев, зависть — выступают в качестве творческого топлива. Вы можете пройти этот этап под руководством нашего полное руководство по второй неделе. И если вас больше всего резонируют тяжелые отношения, не пропустите встреча с художником: Это время — также способ восстановить свою личность.
И последняя идея, чтобы завершить неделю: творческая индивидуальность защищается не раз и навсегда, а каждый день, посредством небольших решений. Кому вы рассказываете свой проект, сколько времени уделяете драме других людей, какую тишину позволяете себе слушать себя. Вторая неделя не о том, чтобы расстаться с кем-либо или сделать себя недоступным; Он стремится поставить ваше творчество в центр этих ежедневных решений, вместо того, чтобы всегда оставлять его до тех пор, пока остается энергия, а это именно тогда, когда ее никогда не остается.