Neden sayfalara değil de tam olarak alıntıya direniyorsunuz?
Sayfalar hızla tükeniyor; girip çıkıyorsunuz. Randevu gerektirir iki saat seninle, başka kimse olmadan. Birçok insan için bu gerçekten rahatsız edici. Yapılandırılmamış yalnızlık kaçındığımız her şeyi harekete geçirir: kaygı, boşluk, "neden" duygusu.
Cameron bunu açıkça söylüyor: Tarihe direnmek, buna ihtiyacınız olduğunun bir işareti. Reddeden tarafınız, tam da bırakmanız gereken tarafınızdır.
Direnç genellikle hangi biçimleri alır?
Direniş çok iyi gizleniyor.
Randevuya karşı tipik direniş biçimleri:
- "Vaktim yok": neredeyse hiçbir zaman doğru değil
- "Bu çok aptalca, canım istemiyor": sansür canlı
- "Bugün aile dramı var": zamanlı drama
- "Ne yapacağımı bilmiyorum": Açık menüden önce felç
- "Bu işi acilen bitirmem gerekiyor": bir kalkan olarak üretkenlik
- "Yorgunum": bazen doğru bazen bahane
Direncin üstesinden gelmek için hangi teknikler işe yarar?
Etki sırasına göre direnci büyük ölçüde azaltan beş teknik.
Direncin üstesinden gelmek için 5 teknik:
- Randevuyu bir gece önceden planlayın — seçenek yok, karar verildi
- Evden çık — Evdeki randevu direnci güçlendiriyor
- Küçük başlayın: 2 saat gitmek istemiyorsanız 30 dakika gidin; neredeyse her zaman uzatırsınız
- Başlangıçta tekrarlanan alıntı: aynı kafe, aynı müze — kararı kaldır
- Başka bir rutinle birleştiğinde: Cumartesi sabahı kahvaltıdan sonra
Direnç haftalarca sürerse ne yapmalı?
Randevunuzu 3-4 haftadır atlıyorsanız bu tembellik değil, başka bir şeydir. Genellikle direnen parçanın olduğunu gösterir. ne olacağı korkusu yalnızlık içinde. Tavsiye: mikro versiyon üzerinde anlaşalım 2 hafta boyunca 45 dakika, uygulamayla yeniden temasa geçin ve 2 saat sonra geri dönün.
Buna paralel olarak sabah sayfalarında şöyle yazıyor: "Eğer benimle 2 saat yalnız kalırsam, bulmaktan korktuğum şey...". Cevap anahtar bilgidir.