Sanatçının Yolu'ndaki ilerleme sayılarla değil, niteliksel işaretlerle ölçülür: daha az başlama korkusu, daha fazla kendiliğinden merak, daha az eleştirel ses, onları aramadan ortaya çıkan fikirler. Julia Cameron kasıtlı olarak ölçümlerden kaçınıyor çünkü kelimeleri veya eserleri saymak, yöntemin etkisiz hale getirmeye çalıştığı sonuç baskısını yeniden ortaya çıkarıyor. İlerlemenizi takip etmenin en iyi yolu, bir elektronik tablo değil, haftalık kısa, kaliteli bir dergidir.
Bu oldukça insani bir sorudur ve sıklıkla şunu duyarız: "Birkaç haftadır sabah sayfalarını ve sanatçı randevularını yapıyorum. İlerleme kaydedip kaydetmediğimi nasıl bilebilirim? Bu işe yarıyor mu, yoksa zamanımı mı boşa harcıyorum?". Şüphe meşrudur. Bir işaretleyici bulundurmaya değer şeylere alışığız: kilometrelerce koşmak, kaybedilen kilolar, yazılan kelimeler.
Sanatçının Yolu'nda işaret yoktur. Ve bu bir dikkatsizlik değil: Julia Cameron'un kasıtlı bir kararı. Nedenini anlamak, ilerlemenizi burada gerçekten işe yarayan tek yolla ölçmenize yardımcı olacaktır.
Yöntem neden metriklerden kaçınıyor?
Cameron aktif olarak senin bir şey söylemeni engelliyor. Sizden minimum sayıda "iyi" kelime istemez. Sizden işleri son teslim tarihi içerisinde bitirmenizi istemez. Objektif bir tablo yok. Nedeni çok derin: Sayılarla ölçüm yapmak, odağın tekrar performansa odaklanmasını sağlar ve performansın tam olarak yaratıcılığı engelleyen şey olduğu ortaya çıkar..
Bir düşün. Saymaya başladığınız an -"bugün 800 kelime yazdım, dün 1.200, daha da kötüyüm"- yargıcı yeniden devreye sokuyorsunuz. Bir oyun ve özgürlük pratiğini not alarak değerlendirilebilir bir göreve dönüştürürsünüz. Ve yaratıcı beyin, değerlendirmenin kokusunu alır almaz kasılır. sabah sayfaları Tam olarak çalışıyorlar çünkü no İyi olmaları gerekiyor, hiçbir şeye faydalı olmaları gerekmiyor, ölçülmüyorlar. Bu özgürlüğü elinden almak mekanizmayı kırmak olur.
"Sabah sayfalarını yanlış yapmanın hiçbir yolu yok. Onları işe yarayan da bu."
Julia Cameron, Sanatçının YoluDolayısıyla ilerlemeyi ölçmeye ilişkin ilk ders paradoksaldır: İlerlemenin en iyi yolu ilerlemeyi geleneksel yöntemlerle ölçmeyi bırakmaktır. Ancak bu kör uçmak anlamına gelmiyor. Bu, aletlerin değiştirilmesi anlamına gelir.
Gerçek ilerleme işaretleri
Yöntemde ilerleme mevcuttur ve ortaya çıktığında da bu açıkça görülmektedir. Sayılarda değil, yalnızca niteliksel değişikliklerde kendini gösterir. Bunlar, aşağı yukarı genellikle göründükleri sıraya göre en güvenilir işaretlerdir.
1-3. Haftalar: direnç düşer
İlk işaret parlak değil, incelikli: Oturup sayfaları yapmak size biraz daha az maliyetli olur. İlk hafta bir çaba olan "o kadar tembeldim ki, ne yazacağımı bilmiyorum", üçüncü haftadan itibaren rutin, neredeyse otomatik hale gelmeye başlıyor. Yapmadığınız gün bile kaçırabilirsiniz. Dirençteki bu düşüş, uygulamanın kök salmaya başladığının ilk göstergesi.
Başka bir yaygın erken işaret: daha çok rüya görüyorsun ya da rüyalarını daha çok hatırlıyorsun. Ezoterik değildir; iç yaşamınıza daha fazla dikkat etmenizdir ve bu da rüya materyalini yeniden harekete geçirir.
3-6. Haftalar: merak geri dönüyor
İşte daha dikkate değer bir değişiklik geliyor. Sen başlıyorsun onları aramadan fikirlerin var: duşta, yürüyüşte, keselenirken. Kendinizi bir şeyler yazarken buluyorsunuz. Gömdüğünüz ilgi alanlarınıza olan merakınızı yeniden kazanırsınız: Bir mağazanın vitrinindeki gitarlara yeniden bakarsınız, bir atölyenin adını yazarsınız, bir yıldır kapalı olan defteri açarsınız. Cameron kuyunun dolduğunu söylerdi.
Bu aynı zamanda çağrıların genellikle ortaya çıktığı aşamadır eşzamanlılıklar: faydalı "tesadüfler", ortaya çıkan temaslar, yolunuza çıkan malzemeler. Açıklamaları ne olursa olsun, bunlar dikkatinizin yaratıcı yaşamınıza odaklandığının bir işaretidir.
6-12. Haftalar: Cesaret edebilirsin
En önemli ilerleme sonuncusu ve ölçülmesi en zor olanıdır: korkuyu azalt. Terk edilmiş projeyi üstlenmeye cesaret edersiniz. Yaptığın bir şeyi göstermeye cesaretin var. Yüksek sesle "Yazıyorum/resim yapıyorum/beste yapıyorum" demeye cesaret edersiniz. Özeleştiri ortadan kaybolmaz -asla tamamen ortadan kaybolmaz- ama artık son sözü söylemez. Yöntemin kesin ölçüsü budur: ne kadar ürettiğiniz değil, ne kadar cesaret ettiğiniz.
Takıntılı olmadan nasıl kayıt tutulur?
Bir tür takibe ihtiyacınız varsa (ve çoğu kişi körü körüne ilerlediklerini düşünmeden bunu yapar), bunu yapmanın yeniden baskı yaratmayan sağlıklı yolları vardır.
Haftalık niteliksel günlük
Haftada bir kez, not defterinize üç şeyi yazmak için iki dakikanızı ayırın: bu hafta yaratıcılığınız hakkında ne hissettiğiniz, neleri fark ettiğiniz veya neye şaşırdığınız ve gelecek hafta denemek istediğiniz küçük bir şey. Puan yok, grafik yok, "hedeflere ulaşılamadı". Sadece dürüst gözlem.
Birkaç hafta sonra bu notları yeniden okumak, tek bir rakamı bile ölçmeden, kariyerinize dair çok net bir vizyona sahip olmanızı sağlayacaktır.
Çok güçlü ikinci bir yöntem daha var: metinden önce/sonra. Yönteme başladığınız gün, yaratıcı yaşamınızın mevcut durumunu anlatan bir sayfa yazın: ne yapıyorsunuz, ne yapmaya cesaret edemiyorsunuz, bu konuda ne hissediyorsunuz, ne istiyorsunuz? Onu bir kenara bırakın ve ona bakmayın. 12 haftanın sonunda aynı sayfadan bir sayfa daha yazıp ilkini okuyun. Karşıtlık genellikle herhangi bir istatistikten daha açıklayıcıdır. Pek çok insan, günden güne farkına varmadan ne kadar çok şeyin değiştiğini görünce şaşırıyor.
İç eleştirmene karşı sağlıklı şüphe
En hassas kısma geldik. Bir noktada yöntemin işe yarayıp yaramadığından şüphe duyacaksınız. Ve bunun ne tür bir şüphe olduğunu bilmek çok önemlidir çünkü birbirinden çok farklı iki şüphe vardır.
La dürüst şüphe Şöyle geliyor: "Bunu iki haftadır yapıyorum ve pek bir şey fark etmiyorum, doğru mu yapıyorum?". Bu şüphe faydalıdır. Sizi incelemeye davet ediyor: sayfaları siz mi yapıyorsunuz? hepsi günler mi, yoksa yarısını mı atlıyoruz? Gerçekten sanatçıyla randevu mu alıyorsunuz yoksa her zaman iptal mi ediyorsunuz? Çoğu zaman bu şüphe tutarlılığın iyileştirilmesiyle giderilir. Onu dinle.
La şüpheyi sabote etmek kulağa farklı geliyor: "Bu bir kişisel gelişim kitabı saçmalığı, işe yaramaz, çok yaşlıyım / yetenekli değilim / bana göre değil". Bu bir bilgi değil: bu iç eleştirmen Riske girmeden önce vazgeçmeniz için bir bahane arıyorum. Cameron ona Sansürcü diyor. Bunu anlamanın ipucu: dürüst şüphe sorar nasıl geliştirilir; sabotajcı sadece istiyor çiftler.
İkinciyi fark ettiğinizde cevap onunla tartışmamaktır. Yine de sayfaları yapmaya devam edin. Yöntem argümanlarla gösterilmemiştir; Birikmiş haftalarla gösterilir.
Son paradoks
Bütün bunlarda neredeyse komik bir şey var: İlerlemeyi ölçme konusunda ne kadar az takıntılı olursanız, o kadar hızlı ilerlersiniz.. Her gün "zaten çalışıp çalışmadığını" kontrol eden kişi, istemeden de olsa yaratıcılığı yeniden gözetim altına alıyor, bu da onu küçültüyor. Sadece ortaya çıkan, sayfalarını yazan, randevusunu alan ve sürece güvenen kişi, bir gün başını kaldırır ve haftalardır sahip olduğunu hatırlamadığı bir özgürlükle yarattığını keşfeder.
O halde ilerlemenizi ölçmek için en iyi tavsiye neredeyse bir koandır: Yapın, ölçmeyin ve bir gün çok yol kat ettiğinizi fark edeceksiniz.. İşaretler kendiliğinden görünecektir. Senin işin onları izlemek değil. Bu, değişiklik o kadar büyük oluncaya kadar her sabah sayfa sayfa görünmeye devam etmek anlamına gelir ve bunu görmemenin hiçbir yolu yoktur.