艺术家之路涵盖哪些内容,不涵盖哪些内容?
该路径涵盖:创造性的解锁、识别使你的工作沉默的模式、与你的职业协调、建立可持续的创造性习惯。
不涵盖:结构性创伤(虐待、未处理的悲伤、创伤后应激障碍)、精神疾病(重度抑郁症、躁郁症、临床焦虑症)、复杂的关系模式。对于那些:治疗。
您什么时候需要治疗而不仅仅是卡米诺?
六个明显的标志。
您需要治疗的迹象:
- 活动性创伤 未经处理的(虐待、悲伤、事故)
- 临床抑郁症 (超过两周、快感缺失、阴暗想法)
- 消除焦虑 阻碍功能的
- 饮食失调
- 主动成瘾
- 伤害自己的想法
如何将两者结合起来?
卡梅伦明确表示:如果你正在接受治疗,那就继续吧。卡米诺补充道。许多治疗师将晨间页面作为治疗之间的工具。
不应该做的事情:使用页面来代替治疗。卡梅伦不训练临床心理学——他训练创造力。
晨间阅读会加剧心理问题吗?
在极少数情况下是的。需要监督的三种情况。
当他们需要监督时:
- 边缘性人格障碍——会加剧不稳定
- 活动性精神病——未经过滤的材料会破坏稳定
- 最近的创伤——不加限制地暴露可能会造成再次创伤
- 解离障碍——自由流动可以激活解离