完成这三页的实际平均时间是多少？
在A5笔记本（最常见）中，以正常速度书写，三页纸出来 30-35分钟。在 A4 中，它上升到 45-55。在 Moleskine 口袋里，他们下降到 15-20。
朱莉娅·卡梅伦，在 艺术家之路，没有设定时间——它谈论了三页手写的内容。时间是大小的结果，而不是客观的。
决定你时间的因素：
- 笔记本尺寸：A5 ~30 分钟，A4 ~50 分钟，口袋 ~15 分钟
- 你的平均速度：手工15-25字/分钟
- 实践中的资历：第一周需要更长的时间
- 一天中的时间: 一觉醒来水流就慢了
- 笔式：液体一加速5-10分钟
为什么卡梅伦坚持写三页而不是一页？
卡梅伦发现 前两页通常是表面噪音 ——抱怨、清单、陈词滥调。第三个是真理开始显现的地方。如果你设定了一个时间，你就会在好事开始的时候停下来。
这就是为什么格式是“三页”而不是“30 分钟”。重要的是要深入思考，而不是在几分钟内填满。
如果我每天早上没有 30-45 分钟怎么办？
这是第一个反对意见。如果你提前 30 分钟起床并在看手机之前翻页，时间就会出现——因为大脑还没有被滚动劫持。
如果您仍然做不到，请尝试应急计划：早上第一件事（20 分钟）写两页 A5 页，上午中午写一页短页。这并不理想，但比零好。
限时有效的变体：
- 迷你页面：A5 两页（20 分钟）
- 快速页面：口袋里三页（15-18 分钟）
- 分页：全天 2 + 1
- 自由流动模式：25分钟不间断，暂时有效
您什么时候开始注意到结果？
对于大多数人来说： 第3-4周。前两周，页面感觉很笨重——你正在消耗表面噪音。从第三次开始，想法、隐藏的欲望、意想不到的清晰开始出现。
关键规则： 在前 8 周内不要重读它们。这是最不被打破的规则，也是最破坏实践的规则。