在那个时代 人工智能，类似的创意实践，例如晨报和与艺术家的约会并没有失去其有效性：他们获得了它。随着内容生产变得自动化和通用化，稀缺和有价值的东西变成了个人的声音、生活经验和自己的判断。朱莉娅·卡梅伦的方法就像一个锚：它在一个促使你将一切外在化的环境中与你的内在自我保持联系。这不是怀旧，而是怀旧。这是一种不迷失自我的策略。
丰富的悖论
当某种东西变得丰富和廉价时，它的价值就会下降；变得稀缺的东西就会上升。生成式人工智能正在向世界充斥着内容：大量生产、正确且几乎免费的文本、图像和音乐。可以预见的后果是，这种通用内容的价值将越来越低，正是因为它丰富。而机器无法复制的东西仍然是稀缺的，因此也是有价值的：真实的声音、个人观点、鲜活的故事。
这颠覆了人们的普遍直觉。许多人担心人工智能会让人类的创造力变得无关紧要。相反的情况更有可能发生：在普通内容的海洋中，真实的人类信号变得更容易识别，也更受追捧。但要提供它，你首先必须拥有它。拥有它需要内部工作，而没有任何工具可以为您做到这一点。
为什么模拟成为战略性的
乍一看，晨报和与艺术家的约会似乎是另一个时代的遗迹：用手写字，不带手机行走，慢慢地看世界。在超自动化的未来，这些做法不再是怀旧的，而是变得具有战略意义。它们是你的大脑不会收到预制答案而必须生成自己的答案的少数空间。
将其视为举重世界中的力量训练。当一切都可以毫不费力地完成时，选择的努力就成为维持能力的方式，否则能力就会萎缩。创造力的作用是一样的：如果你将所有最初的思考都委托给人工智能，你就不再知道如何自己思考。模拟练习可以让肌肉保持活力。
方法是锚，而不是墙
锚定并不意味着拒绝技术或将自己锁定在过去。锚并不妨碍船舶航行；它可以防止水流将您拖到您不想去的地方。朱莉娅·卡梅伦的方法做到了这一点：每天早上它都会让你回到自己身边，这样当你以后使用强大的工具时，你就会从自己的中心开始，而不是偏离目标。
锚定者明智地使用人工智能：他们在寻求帮助之前知道自己想说什么，他们区分真实的内容和通用的内容，并且不会混淆速度和价值。另一方面，没有锚定的人则让自己被别人的内容所充满，直到他忘记自己会说什么。两者之间的区别不在于技术，而在于之前的内部工作。
今天你能做什么
未来不是靠大动作来准备的，而是靠小而持久的习惯来准备的。每天早上写书，每周出去一次看看没有屏幕的世界，并留出时间亲手创作，这些都是对未来创造力的投资。它们不会立即产生或可观的结果，这就是为什么在最需要它们的时候很容易放弃它们。
人类的创造力不会因为人工智能的存在而消失，就像步行不会因为汽车的存在而消失一样。但是，就像步行一样，它也有可能变得可有可无，因此很少见。刻意地保持这个习惯，是那些保持自己声音的人与那些最终重复机器平均值的人的区别所在。该方法是保存声音的最著名的方法之一。
创造力作为一种抵抗形式
在一个旨在让我们完成一切的环境中，选择创造性的努力是一种抵抗行为。每当你决定在咨询机器之前先独立思考，或者自己创造一些东西而不是生成它时，你就在宣称一种自主性，而技术的便利性却在无声无息地被侵蚀。这不是英勇或喧闹的抵抗：这是继续成为自己思想的创造者的沉默决定。
这种自主权具有实际意义。保留自己声音的人能够更好地区分真实与合理，更好地抵制操纵，并做出普通机器无法做出的贡献。在充满自动化内容的未来，这些功能将不再是一种审美上的奢侈，而是一种清醒的形式。朱莉娅·卡梅伦的方法无意中恰恰训练了这种清醒度。
教导下一代手工创作
如果模拟成为战略性的，那么尽早保护它就有意义。在成长过程中将一切都委托给屏幕的孩子面临着永远无法发展出忍受无聊、在没有帮助的情况下想象或从头开始创造的能力的风险。在没有技术的情况下保留空间来绘画、写作或干脆什么都不做，将日益成为一个有意识且有价值的教育决定。
对于成年人来说也是如此。这并不是原则上拒绝人工智能，而是刻意培养人工智能没有给予的东西。 Morning Pages 和 Artist Appointment 都是简单、免费的工具，适合任何年龄段的人。在一个推动思维外化的世界中，维持一个让你的创造力仍然属于你的模拟角落可能是未来几十年最有利可图的个人投资。
稀缺的是注意力，而不是产量
几个世纪以来，创造力的瓶颈在于生产：实现一个想法需要时间、技术和资源。人工智能正在消除这个瓶颈。但在这样做的过程中，它将稀缺性转移到了另一个地方：将不再缺乏生产能力，而是缺乏关注、辨别什么值得存在以及提供有价值的视角的能力。
对于那些培养内心世界的人来说，这是一个充满希望的消息。在未来，任何人都可以在一个下午生成一千张图像，价值将转向判断、品味和意图：只有通过持续关注世界才能形成的品质。与艺术家的约会正是训练了这一点——注意力——而早报则让你敏锐地辨别出什么对你来说才是真正重要的。这些做法非但没有过时，反而恰恰培养了未来的回报。