虚假的旅行困境
许多人一离开家就放弃了早上的页面，然后他们需要几周的时间才能回来。问题不在于旅行：问题在于将练习与一个地方和例行程序紧密地联系在一起，以至于任何改变都会导致它的失败。只在厨房里存在的习惯还不是一个牢固的习惯。
好消息是，旅行实际上可以成为创造力的加速器。你离开已知，你看到新事物，你打破惯性。卡梅伦谈到用新鲜的刺激填充创意“井”，而旅行就是一口满溢的井。问题不是 si 继续练习，但是 作为 使其适应手提箱。如果你还没有解决，那就从 什么是早间页面.
值得理解为什么旅行如此能培养创造力，因为这会改变你体验旅行的方式。当你身处一个新环境时，你的大脑无法自动运行：它不知道街道、气味、面孔或惯例，因此它会像孩子一样恢复全神贯注。这种新鲜的注意力正是创造力产生的状态，而在家里，被已知的事物包围，很难恢复它。一次旅行免费给你。这就是为什么它不仅仅是“不打破”假期的做法，而是利用你处于一年中最肥沃的地形的事实来观察、收集并让井填满。
手提箱里的早晨书页
旅行时不破坏页面的关键是零摩擦。携带一个小而轻的笔记本 只专注于旅行，以及一支不会失败的笔。无需携带书写行李：A6 可以放入任何口袋，且重量轻。
- 在旅游日之前写下：一醒来，在酒店吃早餐和游览之前。
- 如有必要，接受较短的页面：旅行时，两页固定的页面会击败零，以寻找完美的三页。
- 充分利用等待的机会：机场、车站和长途旅行是翻页的时间，如果你在黎明时没能完成这些事情的话。
- 独立笔记本：旅行时携带一件，避免从家里拖着它，并将其变成旅行的纪念品。
如果您乘飞机旅行或跨时区，它将帮助您了解 如何在假期调整页面 当你的生物钟不正常时。规则仍然是：当你醒来时的第一件事就是本地时钟的时间。
每一个新的城市都是与艺术家的免费预约
与艺术家的约会——每周一次的单独郊游，培养你富有创造力的孩子——在旅行中找到了理想的环境。你周围都是新奇的事物：未知的社区、市场、博物馆、不知名的街道。将旅行的上午或下午变成一次深思熟虑的约会：独自前往，没有议程，没有陪伴，跟随好奇心。
- 故意在没有指南或地图的情况下在附近迷路，只是看看。
- 走进当地的书店、文具店或市场，总会有什么东西在召唤你。
- 坐在广场上喝咖啡并观察，无需拍照发到 Instagram 上。
- 参观一个小型的、不寻常的博物馆，而不是更有名和拥挤的博物馆。
卡梅伦的约会条件是你去 仅有的。在情侣或家庭旅行中，这需要您自己花几个小时进行协商，但创意礼物是值得的。更多想法，请参阅 与艺术家约会的想法 并使它们适应您所在的城市。
旅行笔记本：创意见证
除了书页和引言之外，旅行还会带来第三个习惯：旅行笔记本。它们不是早间页面（这是私人的、可下载的），而是对你所看到的内容的有意识记录：一张笨拙的外观图、一道菜肴的名称、一次无意中听到的谈话、一张粘贴的火车票。
在您返回几个月后，这款笔记本将激发您的创造力。当你陷入隆冬时，重读它会给你带来刺激。用卡梅伦的话说，这是一种填井和节水应对干旱的方法。不要将其与页面混淆：在这里您可以重读并享受。
何时继续以及何时允许自己暂停
这是很少被提及的细微差别：有时最健康的决定是有意识地暂停。有些旅行——一场令人筋疲力尽的婚礼、一条极端的路线、精疲力尽后的几天真正的休息——在这些旅行中，强迫书页只会增加压力，而不是缓解压力。暂停 有良心 这与由于惯性而放弃不一样。
- 继续 如果旅程很长（超过一周），或者练习仍然脆弱并且中断，那么你将很难恢复。
- 经许可暂停 如果只有几天，你正在从疲惫中恢复过来，或者旅行本身已经是你所需要的创意。
- 提前决定，不要半途而废：有意识地选择“这四天假”与意外失败并感到内疚不同。
- 设置返回值：如果暂停，请设置重新启动日期。 “星期一我回来”防止停顿变得永恒。
卡梅伦很清楚，该方法是基于恢复，而不是牢不可破的链条。如果您度假回来后遇到困难，请不要责备自己：将这次回归视为一个顺利的新开始。如果休息是因为疲惫，您可能会感兴趣 如何从创意倦怠中恢复 在全速恢复之前。
旅行类型以及每种类型对实践的影响
并非所有旅行都是一样的，创意策略也会根据类型而变化。根据旅程的性质调整练习可以避免不必要的内疚和无声的放弃。
- 工作旅行：其他人的日程、疲惫、酒店。这里的页面是理智的锚：在紧张的一天之前下载五分钟是有价值的。优先执行它们，即使它们很短。
- 漫长的快乐之旅: 理想的情况。保留这些页面并将目的地变成与艺术家的约会。新颖性丰富了创意。
- 短暂休息度假：如果目标是在一段困难时期后真正断开连接，有意识地暂停两三天是合理的。离开之前做出决定。
- 带孩子的家庭旅行：挑战是独处的时间。比休息时间早十五分钟起床，准备页面并与艺术家协商一个简短的约会。
- 静修或精神之旅：进一步深入的完美背景。这里的页面可以变得更长、更深入；利用沉默。
有一个常见的模式：旅程越混乱和疲惫，页面作为锚点就越有用，尽管看起来可能并非如此。在混乱的日子里，五分钟的写作就能让头脑变得整洁。旅程本身越能恢复和滋养，你就越需要放弃纪律，因为旅程本身已经在做填井的创造性工作。
无论哪种类型，请随身携带旅行笔记本。即使你暂停看早报，有意识地记录你所看到的东西——一张草图、听到的一个短语、一道菜的名字——就是最纯粹的创造力，不需要纪律，只需要好奇心。当你回到家翻到书页时，笔记本将成为新鲜材料的宝库，为你几个月的写作提供动力。