苏菲主义是伊斯兰教的神秘传统，它教导我们，真理是通过开放的心而不是智力来体验的。同样的开放性也是创造力的源泉：艺术家在停止控制并屈服于潮流时进行创作。像鲁米这样的苏菲派诗人体现了这种状态，他们的实践与朱莉娅·卡梅伦的方法进行对话。
简而言之，什么是苏菲主义
苏菲主义（塔萨乌夫）是伊斯兰教的神秘和内在维度。虽然宗教法规范外在行为，但苏菲派寻求神的直接体验：不相信 en 天啊，不过要遇见 和 上帝。你的精神地理不是头脑而是心灵（盖尔布），被理解为知识的器官。
他们的做法包括 迪克尔 （纪念或重复上帝的名字）、诗歌、音乐，以及在某些命令中，托钵僧的旋转舞蹈。他们都在寻求同一件事：让自我安静下来，敞开心扉，以便更伟大的事物能够通过它。
苏菲派说，要像抛光镜子一样抛光心灵，直到它反射出不扭曲的光。玷污它的锈迹是自我、恐惧、自负。在这里，甚至在谈论艺术之前，相似之处就已经出现了：当自我和恐惧模糊了内心的镜子时，创造力也会受到阻碍。
鲁米：从狂喜中写作的诗人
贾拉尔·丁·鲁米（Jalal ad-Din 鲁米，1207-1273 年），波斯苏菲派大师，可能是他去世后几个世纪以来世界上阅读量最多的诗人。他的不朽作品， 马斯纳维，他的数千首神秘爱情诗都是在完全开放的状态下诞生的。相传他在狂喜中口述了许多诗句，毫无预谋。
鲁米并没有“创作”诗歌；他只是“创作”诗歌。我让他们过去了。他认为自己更像是一支吹着神圣气息的芦笛，而不是现代意义上的作家。这种形象——艺术家作为渠道，而不是所有者——正是朱莉娅·卡梅伦在说创造力流动时所提出的。 通过 我们当中，没有 从 我们。
鲁米与他的老师大不里士沙姆斯的会面使这位受人尊敬的学者变成了一位欣喜若狂的诗人。这是一种失去控制、投降的经历。从这次投降中诞生了历史上最富有成果的作品之一。对于任何创作者来说，教训都是明确的：有时你必须停止控制作品的出现。
开放的心是创造力的条件
苏菲主义认为，最深刻的知识不是来自推理，而是来自清醒和接受的心。创造力同样有效。最好的想法不是通过武力想出来的：当我们放松警惕，当我们停止要求并变得可用时，它们就会出现。
在这两种情况下，最大的敌人都是害怕的自我。苏菲派反对 纳夫斯，想要控制、占有和出现的低级自我。艺术家与内心的审查者进行斗争，这种审查和麻痹的声音。在内心深处，他们是同一个对手：伪装成控制的恐惧。 其他神秘传统 他们用另一种词汇来描述同样的战斗。
打开你的心意味着接受没有保证的创作的脆弱性，接受在不知道自己是否会喜欢的情况下展示自己的脆弱性。苏菲派向上帝投降；艺术家全身心投入到作品中。在这两种情况下，投降并不是软弱，而是一扇门，让我们控制时不适合的东西进入。
Dhikr 和晨报：解放的重复
El 迪克尔 苏菲派是有节奏地重复神圣的公式，有时会持续几个小时。它的功能是消除精神上的喋喋不休，直到练习者突破噪音并达到一种宁静的状态。持续的重复可以让散漫的思维安静下来，开启另一种形式的存在。
这 晨报 卡梅伦的运作机制也类似，尽管是世俗的。不间断地持续写作，逐渐耗尽肤浅的声音——抱怨、清单、恐惧——直到在某个时刻，更深层次、更真实的东西出现。许多人将这些页面描述为一种近乎沉思的体验，这并非巧合。
在这两种情况下，该工具都是简陋且重复的，这正是它起作用的原因。并不是在每一次重复或每一页上都追求辉煌；它试图穿越表面。苏菲派以神的名义这样做；艺术家，有他自己的作品。一致性是共同的关键。
创建为交付方式
苏菲主义向造物主提供的伟大教义是臣服。当我们试图控制结果时，当我们在写作或绘画时思考掌声或拒绝时，心仍然关闭，工作就会受到影响。当我们放弃这种控制并屈服于这个过程时，创造力就会再次涌动。
这并不意味着放弃工作或纪律。鲁米对诗歌传统了如指掌。苦行僧排练舞蹈多年。奉献不是懒惰：它是全力以赴地工作，同时放弃对结果的执着。全面纪律，零管制。这个悖论是所有生物的核心。
如果这种将创造力作为一种精神实践的愿景与您产生共鸣，朱莉娅·卡梅伦的方法提供了一条世俗而具体的路径来遵循它。他 免费十二周课程 他不会要求你有任何宗教信仰，但他会教你苏菲教义：抛开自我，敞开心扉，让工作通过你。
旋转苦行僧：用全身来创造
苏菲派最著名的形象是由鲁米的追随者创立的梅夫勒维教团的旋转苦行僧形象。它们长时间旋转，一臂向天，一臂向地，成为高低之间的通道。这不是一种奇观：它是一种运动中的祈祷，一种通过身体消解自我的方式。
对于创造者来说，托钵僧舞蹈包含着一个强有力的教训：创造力不仅仅是精神上的。身体参与。因此，朱莉娅·卡梅伦坚持步行、运动、外出。当身体移动时，卡住的想法就会变得不卡住，许多想法都是在行走时产生的，而不是在静止的屏幕前。
你不必像苦行僧一样旋转才能利用这一点。只要认识到身体的僵化伴随着创造性的僵化，而运动可以放松这两者，就足够了。独自创作之前散步、伸展身体、跳舞：打开身体的小动作，以及苏菲主义所说的心灵。这 与艺术家的约会 这是一个很好的体验框架。