我和艺术家的约会很无聊：这意味着什么

无聊几乎从来都不是计划的错

当有人说“我的约会很无聊”时，很自然地会想到他们选择了错误的活动。但是 与艺术家的约会 这不是一次休闲郊游，一定要“结果好”。这是一种注意力的练习。在这种情况下，无聊通常更多地反映了你的精神状态，而不是你去过的地方。

卡梅伦观察到了一些奇怪的现象：被屏蔽的艺术家的反抗非常聪明。它并不总是给人留下“我不想去”的印象。有时事后会出现“真是浪费时间，真无聊”之类的话，说服你不要再这样做了。无聊确实可以成为你反击的障碍。

错误一：按预期行事

如果你去约会时希望“玩得很开心”或“受到启发”，那么你就给她带来了致命的要求。期望将公开的探索变成了一场考试，而现实几乎总是失败。

这项任命是出于好奇，而不是出于期望。差异是巨大的：好奇心会问“这里会有什么？”；期望要求“我必须喜欢这个”。第一个是令人惊讶的；第二个只能失望。

调整：不要有情感的剧本。它不一定是有趣的，或有启发性的，或漂亮的。它必须是 你的 和细心。矛盾的是，当你放弃享受的需求时，享受就会自行出现。

错误二：试图做一些“有用”的事情

这是最微妙的破坏。你出去赴约，在路上你想“既然要出去了，我就趁机买个X”或者“我要去一个展览，但是对工作有用的东西”。当引言具有实际功能时，它就不再是引言了。

成年人的大脑经过训练，会用生产力证明每一分钟的合理性。与艺术家的约会是一种故意的反抗行为：把时间花在除了滋养你之外没有任何目的的事情上。这种“无用”正是他们的良药。

适合：选择没有用的东西。如果你能合理地证明它是合理的，那就怀疑吧。完美的约会是，如果有人问你“为什么”，你只能回答“因为我想看”。

误区三：携带手机

手机放在口袋里、铃声响起或诱惑你的约会并不是一次约会：而是在其他地方，你的身体也在场。注意力是练习的活性成分，而手机是注意力的万能溶剂。

许多人形容他们的约会很无聊，因为一旦出现一秒钟的空虚——创造力诞生的沃土——他们就会拿出手机来填补它。无聊永远不会成为某种东西，因为没有空间留给它。

环境：在飞机上移动，或者更好的是在家里。最初几次没有它会感觉很奇怪，甚至焦虑。坚持，稍等。最初的无聊的另一面正是你所寻找的：存在、观察、从沉默中产生的想法。

如何重新设计您的下一次约会

考虑到这三个错误，以下是如何建立一个不会让你感到无聊的约会：

1. 出于纯粹的好奇心而选择。 什么地方或活动给你一种“那里会有什么？”的感觉？虽然这看起来很愚蠢。
2. 没有手机，没有同伴。 孤独且断绝联系。
3. 没有有用的目标。 如果它有目的，就改变它。
4. 他以探索者而非批评者的态度到来。 观察、触摸、闻、问自己一些事情。
5. 停留的时间比你想象的要长。 无聊通常会在 20-30 分钟后消失，此时大多数人都会放弃。

如果您缺少新想法，我们的帖子 艺术家约会想法 以及 零预算约会 它们充满了无需花钱就能激发好奇心的选择。

当无聊是有价值的信息时

最后一个转折改变了一切：有时约会中的无聊是一个值得一听的信息。如果你一次又一次感到无聊，请在晨间页面中问问自己：我害怕什么？如果我真的独自一人，我会害怕发现什么？

对于许多人来说，无聊是洋葱的第一层：在它的下面是不安，在它的下面是悲伤或渴望，在这一切的下面是一种延迟的创作欲望。在约会上停留足够长的时间以突破这些层，这就是该方法的神奇之处。

所以下次当约会让你感到厌烦时，不要忽略它：调查它。无聊并不是约会的结束。总而言之，这可能是一个开始。如果您在离开之前就遇到了阻力，请阅读我们的帖子 拒绝预约.

该方法的一些追随者甚至采取了一种刻意的做法：“故意无聊的约会”。它包括去一个没有任何明显吸引力的地方——候车室、环岛的长凳、空旷的场地——并在没有手机、没有书、没有任何东西的情况下呆上半个小时。一开始感觉很不舒服。但大脑在失去刺激后，开始产生自己的刺激：想法、记忆、意想不到的联系。无聊如果能持续下去，就会成为创造力的工厂。

所以要甘心无聊。在一个充满屏幕的文化中，即使感到无聊而不逃跑的能力几乎是一种创造性的超能力。与艺术家的约会会训练你。乍一看似乎是问题所在——“真是太糟糕了，没什么问题”——当然，事实证明这正是问题所在。

如果这一切听起来对你来说要求很高，请放松：没有人能做出完美的约会。有些会非常无聊，有些会不舒服，偶尔会有一些让你喘不过气来。这种变化是正常的，也是过程的一部分。重要的不是每次约会都令人难忘，而是你一周又一周继续出去。随着时间的推移，练习训练了你的眼睛，你会发现你越来越难对以前觉得枯燥的事情产生兴趣。无聊不会消失：你要学会克服它。