يقترح جيمس ألتشر، المستثمر والكاتب، كتابة قائمة من عشرة أفكار حول أي موضوع كل صباح، حتى "يتعرق" عقلك. إنها نسخة مختلفة من صفحات الصباح: بدلًا من إفراغ رأسك بالنثر الحر، قم بتدريب عضلة توليد الأفكار. تتشارك الممارستان اللحظة والروح، والجمع بينهما يعزز الإبداع والمبادرة.
من هو جيمس ألتشر؟
جيمس ألتشر هو مستثمر ورجل أعمال وكاتب أمريكي معروف بكتابه اختر نفسك ولفكرة يكررها في المقابلات والمقالات والبودكاست الخاص به: أكثر عادة غيرت حياته هي الكتابة عشر أفكار كل صباح. يقول ألتشر إنه وصل إلى الحضيض عدة مرات – فقد أفلس، وخسر شركات – وأن ممارسة قوائم الأفكار هي التي أعادت تنشيط قدرته على توليد الفرص.
يسميها تصبح "آلة الفكرة"، آلة الأفكار. الأطروحة بسيطة وجسدية: الإبداع عضلة، ومثل أي عضلة، فإنها تضمر دون استخدام وتنمو مع التدريب اليومي.
ما هي طريقة الأفكار العشرة؟
التعليمات بسيطة عمدا. كل صباح، تمسك بدفتر ملاحظات — تستخدم شركة Altucher دفاتر ملاحظات صغيرة ورخيصة للنادل — وتكتب. عشرة أفكار حول الموضوع. يمكن أن يكون الموضوع أي شيء: عشر أفكار تجارية، عشر طرق لتحسين تطبيق تستخدمه، عشرة عناوين كتب يمكنك كتابتها، عشر هدايا لصديق، عشر مشاكل ترغب في حلها.
المفتاح موجود في الرقم. الأفكار الثلاثة أو الأربع الأولى سهلة ومتوسطة. تبدأ الصعوبات في اليوم السادس أو السابع، ويصر ألتشر على أن هذا هو المكان الذي يحدث فيه التدريب: عندما "يبدأ العقل بالتعرق" وعليك أن تجبر نفسك على الاستمرار. إن الوصول إلى العشرة يجبرك على الانتقال من الواضح إلى الأصل.
لا يهم إذا كانت الأفكار جيدة. معظمها سيكون سيئا، وهذا متوقع. ليس الهدف هو إنتاج عشر أفكار رائعة يوميا، بل تعزيز الآلية الذي يولدهم.
صفحات الصباح مقابل قائمة الأفكار: القرابة
للوهلة الأولى تبدو ممارسات مختلفة، وهي مختلفة في الشكل. لكنهم يتشاركون في الحمض النووي.
اللحظة. يتم تنفيذ كلاهما في الصباح، مع الاستفادة من العقل المنعش وغير المحرس. يتفق ألتشر وكاميرون، دون أن يتفقا، على أن الفجر هو أفضل وقت.
الدعم. كلاهما مصنوع يدويًا، على ورق رخيص، دون أي ادعاءات جمالية. لا الكتابة أو التلميع.
مكافحة الكمالية. يطلب كاميرون الكتابة حتى لو خرجت القمامة؛ يطلب Altucher عشرة أفكار حتى لو كانت ثمانية منها سيئة. كلتا الممارستين تعملان على تعطيل القاضي الداخلي من خلال الكمية دون الجودة الإلزامية.
الفرق هو الهدف صفحات الصباح فارغ: يقومون بإزالة الضوضاء لمسحها. قوائم ألتشر ينتج: يدربون الجيل. واحد ينظف والآخر يصنع. إذا كنت تريد الأساس المنطقي لنسخة كاميرون، فهي موجودة ما هي الصفحات الصباحية وكيفية صنعها.
لماذا يعمل كتدريب إبداعي
يدعم علم أعصاب الإبداع حدس ألتشر. إن توليد العديد من الأفكار - التفكير المتباعد - هو مهارة قابلة للتدريب، ويرتبط عدد الأفكار المنتجة باحتمالية التوصل إلى فكرة قيمة. هذا هو المبدأ الذي لخصه لينوس بولينج: "أفضل طريقة للحصول على فكرة جيدة هي أن يكون لديك العديد من الأفكار".
كما أن فرض العشرة في اليوم يكسر الانحياز نحو المعلوم. الإجابات الأولى هي دائمًا الأكثر تافهة؛ إن الجهد المبذول للوصول إلى نهاية القائمة يدفعك إلى استكشاف المناطق الأقل سفرًا. وبعد أسابيع من التدريب، ما كان صعبًا في البداية -الوصول إلى الرقم عشرة- يصبح سهلاً، وهي علامة على نمو العضلات.
كيفية الجمع بين الطريقتين
ليس عليك أن تختار. يقوم العديد من الأشخاص بدمج الممارستين في روتين صباحي متماسك.
الخيار أ - التسلسل. أولاً الصفحات الثلاث لتفريغ رأسك؛ عند الانتهاء بعقل صافي من الأفكار العشرة. الترتيب منطقي: أنت تنظف ثم تنتج.
الخيار ب – التناوب. أيام من الصفحات الصباحية وأيام من قوائم الأفكار، حسب ما تحتاج إليه: إذا أتيت مشبعًا، فارغًا؛ إذا أتيت باللون الأبيض فأنت تنتج.
الخيار ج – الاندماج. في بعض الصباحات، في صفحات الصباح، تترك قائمة من الأفكار حول شيء يقلقك تظهر بشكل عفوي. لا ينبغي أن تكون الحدود جامدة.
للعثور على موضوعات لكتابة عشرة أفكار، نفس المحفزات التي نستخدمها فيها مشغلات لصفحات الصباح. وإذا كنت مهتمًا بكيفية تحويل المبدعين الآخرين للكتابة الصباحية إلى محرك، فراجع ذلك باتي سميث والكتابة الصباحية أو الحالة القصوى ل بوكوفسكي والكتابة اليومية.
أسبوع من القوائم للبدء
إذا كنت ترغب في تجربتها، فإليك سبعة مواضيع لسبعة صباحات، موضوعًا واحدًا يوميًا:
الاثنين: عشر مشاكل صغيرة في حياتك اليومية تود حلها. الثلاثاء: عشرة أفكار لمشروع إبداعي لديك على الرف. الأربعاء: عشرة أشخاص يمكنك الكتابة إليهم اليوم. الخميس: عشرة أشياء كنت ستفعلها لو لم تخف. الجمعة: عشر طرق لتحسين شيء تستخدمه كل يوم. السبت: عشرة عناوين للكتب أو المحادثات أو مقاطع الفيديو التي يمكنك إنشاؤها. الأحد: عشر أفكار تقدمها لمن تحب.
وبعد أسبوع ستلاحظ أن الأفكار الأخيرة في كل قائمة أقل تكلفة. هذه هي العلامة. يتم تدريب الإبداع، مثل كليف يونج مع أغنامه، من خلال الجري كل يوم، دون انتظار الإلهام المثالي.
ماذا تفعل بالأفكار التي تولدها؟
سؤال شائع: إذا أنتجت عشرة أفكار كل صباح، فقد أنهيت الأسبوع بسبعين فكرة. ماذا تفعل معهم؟ استجابة ألتشر محررة: الأغلبية، لا شيء. ولم يكن الهدف هو الحصاد بل التدريب. إن التخلص من تسعة وستين فكرة من أصل سبعين ليس هدرًا؛ إنه أمر طبيعي وصحي.
لكن الحد الأدنى من النظام ضروري حتى لا تضيع الجواهر القليلة. يضع بعض الأشخاص علامة على الفكرة التي يفضلونها كل يوم بنجمة وينقلونها إلى قائمة منفصلة من "الأفكار الحية". ويعيد آخرون، مرة واحدة في الأسبوع، قراءة قوائمهم بحثًا عن الأنماط: ما هي المواضيع التي تعود إليهم، وما هي الرغبات التي يصرون عليها - تمامًا كما يفعل المرء مع الصفحات الصباحية بعد بضعة أسابيع. من إعادة القراءة هذه عادة ما يخرج الاتجاه المهم.
الشيء الأساسي هو عدم السماح لإدارة الأفكار بقتل الممارسة. إذا أصبحت مهووسًا بحفظ كل فكرة وتصنيفها وتنفيذها، يعود ضغط الأداء وتخسر اللعبة. قم بالتوليد والإفراج والثقة في أن أولئك الذين يستحقون ذلك سيعودون. الإبداع يعمل بشكل أفضل بدون يد مغلقة.