なぜキャメロンは特に大人向けの本を書いたのでしょうか?
もう一度始めるのに遅すぎるということはありません (2016) は、時間はあるのに創作する習慣を失ったらどうなるのかという特定の質問に答えています。 60歳から65歳までの方に適応したカミーノです。
キャメロン首相は何かを観察しました：退職者が創造性を取り戻す 彼らはより長くより良く生きます。医療データはあります。創造的な実践は長寿の要因です。
高齢者向けに具体的にどのような運動をしていますか?
5 つの適応された演習。
高齢者向けのエクササイズ:
- 何十年もの思い出: 1週間に10年間、重要なことを書きます
- 私に影響を与えた人々: 12 のリスト、週に 1 つ
- 私の人生の大切な場所: 文章で探る
- 叶わぬ夢: どれがまだ生きていて、どれを埋めるか
- 私が書かなかった手紙: 生者と死者へ
なぜ自分自身の人生の中心が「創作素材」なのか？
キャメロン首相は、大人にとっては、 記憶は主要な材料です。あなたは60年以上にわたって観察、物語、処理された痛みを蓄積してきました。彼はどんな若者も想像できないほど金持ちだ。
これには、出版可能な回想録を書く必要はありません。要求 自分の人生を有効な創造素材として捉える。そこから生まれるものは、詩であったり、絵画であったり、孫との会話の記録であったりします。
これまでの人生で「クリエイティブ」になったことがない場合はどうすればよいでしょうか?
キャメロン首相はこれに直接言及した。多くの人は、時間も許可も得られなかったために、自分には創造性がないと信じています。退職は両方のことを同時に意味します。
典型的なケース: 70 歳で絵画に目覚めたエンジニア。65 歳で小説を書く教師。68 歳で音楽を始める医師。創造性は、放っておくと生まれます。