子供の頃、許可も得ずに絵を描いていました。あなたは大声で歌いました。あなたは 3 本の棒と 1 つの箱を使って世界を発明しました。誰もあなたに創造的であることを教えませんでした。あなたが創造的だったのは、まだ誰もあなたに創造的ではないことを教えていなかったからです。
そして、「そこから抜け出す方法はない」「夢を見るのをやめて、本当に何かを勉強し始めなさい」という修正が続きました。そして少しずつ、気づかないうちに、創造性は権利ではなくなり、贅沢なものになっていきました。アーティストがやっていることですが、あなたはアーティストではありませんよね?
ジュリア・キャメロンは30年を費やして、その話が虚偽であることを証明してきた。 私たちは皆クリエイティブです。何が起こったかというと、私たちのほとんどがケーブルから切り離されてしまいました。
なぜ創作をやめたのですか？
キャメロンは、彼のワークショップに来るほとんどすべての大人に繰り返されるパターンを特定します。それは、幼少期または青年期に、教師、親、仲間など、誰かがドアを閉ざすようなことを言った特定の瞬間があるということです。時には残酷なこともありました。微妙なときもありました。しかし、メッセージは同じでした: 「あなたは信じる者の一人ではありません。」
そのメッセージは信念になりました。信念が習慣になった。そして習慣がアイデンティティになった。 「私はクリエイティブではない」は他人の意見ではなくなり、自分が事実だと感じるものになりました。
しかし、事実は見直すことができます。
「創造性は私たちの熱意の自然な延長です。」
あなたの創造性が発揮されるよう求める 5 つの兆候
クリエイティブな羨望
あなたが密かにやりたいと思っていることを誰かがやっているのを見て、あなたは憤りを感じます。それは悪ではありません。それはあなたがどこに行きたいかを教えてくれるあなたの内なる羅針盤です。
慢性的な退屈
雨の日曜日の退屈ではなく、実存的な退屈だ。日々は過ぎていくのに、カウントされないという感覚。それは出口のない創造的なエネルギーです。
「もう一つの人生」について空想する
引っ越しや転職、ゼロからのスタートなどを空想してみてください。空想は現実逃避である場合もありますが、多くの場合、それはあなたの内なる芸術家が、彼が望んでいる未来のポストカードをあなたに送っているのです。
過度に批判する
自分の仕事よりも他人の仕事を評価することに多くの時間を費やすと、創造的なエネルギーが建設ではなく破壊に向けられる可能性があります。
道具を使わずに集める
貴重な真新しいノート、買ったけど始めていないコース、引き出しの中の画材。購入することは安全な代替手段です。あなたの内なる芸術家はツールを望んでいますが、検閲官は彼にツールを開くことを許可しません。
回復を開始する方法
キャメロン首相は革命を提案しているのではなく、むしろ緩やかな再接続を提案している。 12週間のプロセス アーティストの道 人生を一度に変えるように求めていないからこそ、効果があるのです。次の 2 つのことを行うように求められます。
1. 毎日のモーニングページ
目が覚めるとすぐに3ページが手元にあります。何も考えず、編集せずに。これは、毎週、あなたとあなたの創造性との間のノイズを取り除くブレインダンプです。書き方を知る必要はありません。何か言う必要はありません。必要なのはペンと紙だけです。
2.アーティストとの毎週の約束
一人で 1 時間、創造力を養う何かをしてください。骨董品店に行ったり、知らない近所を歩いたり、展示会を観に行ったり、何か新しい料理を作ったり。一人で、仲間なしで、自分を正当化することなく。自分自身とのデートです。
「それはアーティストになることではありません。アーティストではないふりをするのをやめるということです。」
才能は必要ありません。許可が必要です
大人の創造性に対する最大の障害は、才能や時間、アイデアの不足ではありません。それは許可の欠如です。 あなたには悪いことをする許可がありません。 どこへ行くのか分からないまま始めることを許可します。誰もあなたに求めていないことをする許可。
このコースとこのブログは、あなたにその許可を与えるために存在します。あなたが私たちからそれを必要としているからではなく、誰かに声に出して言ってもらうことが役立つ場合があるからです。 あなたには創造する権利があります。明日ではありません。今日。