あなたのアーティストの道 · ブログ

内なるアーティストの子をケアする: 抽象的な練習ではなく具体的な練習

「内なるアーティストの子を大切に」というのはコーチの言葉のように聞こえます。キャメロンはそれを使用していますが、具体的な内容があります。それは抽象的な比喩ではなく、実際にそうなのです。 どのような態度や実践が初期の創造性との関係を修復するのかを特定する。ここではそれが実際にどのように行われるかを説明します。

「インナーチャイルドアーティスト」とは一体何なのでしょうか?

キャメロンは神秘的な「内なる自己」については語っていません。について話す 10歳までにフィルターなしで創造したあなたの一部 — 不可能なドラゴンを描き、恥じることなく歌い、ゲームを発明した人。それは大人の自己批判の層の下に隠れて、今でも存在しています。

それを世話することは、文字通りそれを追体験することではありません。 創造的な子供のように自分自身を扱ってください。。熱意と忍耐力を持ち、外部の評価から守ります。

その関係を修復するには、具体的にどのような練習をすればよいでしょうか?

明らかな効果をもたらしたキャメロンの 5 つの演習。

お子様アーティストのための 5 つのエクササイズ:

大人のどのような態度がインナーチャイルドアーティストに悪影響を及ぼしますか?

妨害行為を引き起こす 5 つの一般的な態度。

害を及ぼす態度:

ばかげているように思われずに、それを大人の生活に適用するにはどうすればよいでしょうか?

キャメロン氏はこう明言している。 パフォーマンス的ではありません。クレヨンを買って人前で子供じみた絵を描く必要はありません。それは次のような形で現れる内面的な態度です。

うまくいくかどうかわからずに試してみることがより許可されます。何か問題が起こったときに自分自身を罰することが少なくなります。プロセスの喜びが大きくなり、結果への執着が少なくなります。違いは、何をするかよりも、自分自身への接し方の方が顕著です。

よくある質問

これはポップ心理学ではないでしょうか?

キャメロンは深層心理学(ユング)に基づいてそれを定式化します。比喩は役に立ちますが、内容は深刻です。

私の子供時代がトラウマになっていて、そこには戻りたくないとしたらどうしますか?

キャメロン首相はそれを尊重している。エクササイズは順応性があり、苦痛を追体験することを強制するものではありません。外傷がある場合は、治療も並行して行います。

自分の内なる批判者に対しても優しくなければいけないのでしょうか?

いいえ、批評家には役割がありますが、彼は「児童芸術家」ではありません。子供の世話をすることは批評家を喜ばせるものではありません。

これは実の子供たちにも教えられているのでしょうか?

はい。キャメロンは、子どもたちに創造的な沈黙を繰り返させたくない親たちに向けて、『親のためのアーティストの道』を書きました。

旅を始める準備はできていますか?

12 週間の完全なコースは完全に無料です。モーニングページ、アーティストとの約束、毎週のエクササイズ、コミュニティ。

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