完璧主義は、野心や要求、「高い基準を持つ」という装いをしています。しかし実際には、それは罠のように機能します。完璧にできないなら、やらないほうがいいのです。そのため、完璧主義者は何年も何もせずに過ごします。

完璧主義は、野心や要求、「高い基準を持つ」という装いをしています。しかし実際には、それは罠のように機能します。完璧にできないなら、やらないほうがいいのです。それで完璧主義者は何年もかけて自分ならどうするかを考える 私が正しくやることができたら, 何もせずに。

完璧主義は品質ではありません

キャメロンは完璧主義と品質の追求を明確に区別しています。品質は既存のものを改善します。完璧主義 それが存在するのを妨げる。品質とはプロセスです。完璧主義は麻痺です。

品質を追求するアーティストは、草稿を完成させ、修正し、改善します。完璧主義者は、最初からドラフトが完璧ではないことを知っているため、決してドラフトを開始しません。

「完璧主義は最高のものを追求することではありません。それは自分自身の中で最悪のものを追求することであり、何をやっても十分ではないということを私たちに教えてくれます。」

— ジュリア・キャメロン

クリエイティブな完璧主義の 3 つの側面

顔01

始めないで

「まだ準備ができていません。」 「試す前にもっと学ぶ必要があります。」 「適切な装備があれば…」 完璧主義は準備自体が目的になってしまいます。

顔02

終わっていない

熱意を持ってプロジェクトを始めても、80%放棄してしまう。なぜなら、仕上げることは教えることを意味し、教えることは自分自身を裁きにさらすことを意味するからです。完璧主義は不完全な作品よりも永遠の草案を好みます。

顔03

教えないでください

引き出しにはテキストがいっぱい、ノートには絵が、フォルダーには曲が入っています。しかし、誰もそれらを見たことがありません。誰も見なければ、誰も判断できないからです。そして、誰も評価しなければ、完璧主義が勝ちます。

解毒剤: 意図的にゴミを作成する

キャメロン首相は挑発的な演習を提案している。 わざと悪いことを書きます。恐ろしい詩だ。醜い絵。調子の悪い曲。目標は、「良くなければならない」という壁を打ち破り、創造すること自体がすでに目標であることを忘れないことです。

朝刊はこれに最適な実験室です。毎朝3ページ分のゴミ。誰も読まないでしょう。誰も彼らを裁くつもりはありません。そしてそのゴミの中から時折、光るものが現れる。

「ひどい初稿は、存在しなかった傑作よりもはるかに優れています。」

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