今日、私は親友に『The Artist's Way』とモーニングページを始めるためのノートを贈りました。本、ノート、鉛筆などの小さなもののように見えます。しかし、人生を最も変えるような出来事は、とても単純なことから始まることもあります。
その笑顔だけがあなたに必要なすべてです。
その顔を見てください。その笑顔。何が彼を待っているのか、彼はまだ知りません。彼は、数週間後には、何年も聞いていなかった自分自身についてのことを理解し始めるだろうということをまだ知りません。毎朝 3 ページを読むだけで、あらゆるものの見方が変わるということを、あなたはまだ知りません。
しかし、私は知っています。私はそれを生きてきたからです。
私の旅行は10月30日に始まりました
10月30日頃からこの道を始めたのですが、それ以降の変化は ひどい.
誇張ではありません。やる気を起こさせる言葉ではありません。それは事実です。モーニングページを始めてから、自分の中で何かが動いた。何年も滞っていた何かが流れ始めました。アイデア、決断、明晰さ、以前は心の雑音にすぎなかったプロジェクトが、突然現実の形をとり始めました。
朝のページを知らない人のために説明すると、朝のページは次のような単純なもので構成されています。 毎朝3ページ書く。フィルターはありません。判断せずに。それをうまくやろうとせずに。ただ書いてください。
それでも、そこでは非常に強力なことが起こります。
「書くことは単に考えを整理することではありません。自分の内側にあるものを取り出し、外側に形を与えることです。それは現れています。具現化しつつあります。それは扉を開くことだ。」
それは芸術に限った話ではありません。それはあなたのロックを解除することです。
多くの人は、『The Artist's Way』は単に「クリエイティブな」人のための本だと考えています。画家、作家、音楽家向け。それは本当です...しかし、それは不十分でもあります。
私にとって、 この本は単なるアートについての本ではありません。それはあなたのロックを解除することです。それはあなたの話を聞くことです。それはあなたに戻ってきます。そしてまた、ある意味、人生のより魔法のような次元に入ることでもあります。
毎朝書いていると、パターンに気づき始めるからです。自分が本当に悩んでいること、本当に望んでいること、長い間無視してきたことが見え始めます。そしてそれがあなたの決断を変えるのです。そして、その決断があなたの人生を変えます。
「毎朝鉛筆を持つことは小さなことのように思えるかもしれません。しかし、時にはその小さな行動がすべてを変えることになるのです。」
ザ・シークレットの実践的な進化
何年も前に読んだ 秘密、私に大きな影響を与えた本。自分の思考が現実を形作るという考えは、当時私の心を開かせてくれました。
私にとってアーティストの道とは、 そのアイデアの進化: 理論を減らし、実践を増やします。考えることを減らし、より多くのことを行います。魔法を待つ時間が少なくなり、より多くの効果が得られます 恒常性からそれを引き起こす.
なぜなら、ザ・シークレットは視覚化するように指示しているからです。それでいいのです。しかし、「The Artist's Way」では次のように教えられます。 鉛筆を取って書きます。毎日書きましょう。あなたが感じていること、夢を見ていること、恐れていること、望んでいることを書きましょう。そして、その単純なジェスチャーから、あまりにもばかばかしいほど単純ですが、完全には説明できないことが浮かび上がってきます。
マニフェストに書き込みます。注文に応じて書き込みます。書くために作成します。
この本をプレゼントしたい理由
だからこそ、私は The Artist's Way をギフトとして贈りたいのです。なぜなら 一冊だけプレゼントするわけではない.
ツール。
儀式です。
可能性です。
そして、より多くの人が始めることを奨励されることを願っています。アイデアは書くことから生まれるからです。意思決定はアイデアから生まれます。そしてそこから何度も、 他の人々の生活も改善する魔法のようなものが生まれる.
開始方法 (誰かがこのアイテムをプレゼントした場合)
これを読んでいるあなたが、心の中に何か外に出したいものがあると感じたことがあるなら、必要なのはこれだけです。
ノートと鉛筆を用意してください
きれいである必要も、高価である必要もありません。どんなノートでも。機能するペン。他には何もありません。
起きたら3ページ書く
携帯電話を見る前に。何かをする前に。愚痴、夢、買い物リスト、恐怖、おかしなアイデアなど、何でも書きましょう。フィルターはありません。
自分の書いたものを判断しないでください
日記ではありません。それは文学ではありません。きれいである必要も、一貫性がある必要もありません。ただ出なければなりません。重要なのは書くという行為であって、結果ではない。
何が変わるのか見てみましょう
すぐに結果を求めないでください。毎日書いて、数週間後に見返すだけです。きっと驚かれるでしょう。
「創造性には信仰が必要です。信仰とは、目に見える証拠がまだないときに信じることです。
よくある質問
The Artist's Way をギフトとして贈る理由は何ですか?
なぜなら、あなたはただ本を与えるだけではなく、変革的な実践を与えるからです。毎朝 3 ページを手書きするモーニング ページは、自己認識、精神の明晰さ、創造性の障害を取り除くためのツールです。それは受け取った人の人生を変える可能性のある贈り物です。
朝のページを始めるには何が必要ですか?
必要なものは 3 つだけです。ノート、鉛筆またはペン、そして毎朝起きたら 3 ページ書くという約束です。何を書くとしても、きれいである必要も、一貫性がある必要もありません。フィルターや判断をせずに、自分の中にあるものを引き出すことです。
アーティストの道はアーティストだけのためのものですか？
いいえ、タイトルには「アーティスト」と書かれていますが、この本はアートをはるかに超えています。それは、自分自身のロックを解除し、自分自身の声に耳を傾け、考えを整理し、人生のあらゆる分野で新しい可能性を開くことです。起業家、専門家、学生など、誰でも恩恵を受けることができます。
効果を実感できるまでどれくらいかかりますか？
多くの人は、最初の数週間で変化に気づきます。精神的に明晰になり、感情をうまくコントロールできるようになり、ブロックが解けた感覚が得られます。 The Artist's Way プログラム全体は 12 週間続き、その効果は一貫して蓄積されます。
自分の道を歩み始めてみませんか？
12 週間の Your Artist's Path コースでは、モーニング ページ、アーティストの予定、毎週のエクササイズなど、ジュリア キャメロンの実践を段階的にガイドして、あなたのロックを解除します。
コースを開始する