엠마 왓슨은 해리포터 시리즈의 헤르미온느 그레인저에서 시작해 브라운, 옥스퍼드 등 대학에서 공부하고 활동가가 되었습니다. 그녀의 경력은 진정한 창의적 도전을 보여줍니다. 자신을 정의하는 캐릭터를 남겨서 자신의 목소리를 재구성하는 것, 줄리아 카메론의 방법이 모닝 페이지와 같은 도구를 사용하여 다루는 것입니다.
헤르미온느부터 그녀만의 삶까지
엠마 왓슨은 헤르미온느 그레인저 역으로 선택되었을 때 9살이었고, 그녀는 그 역할과 영원히 연관되어 있는 수백만 명의 사람들이 지켜보는 가운데 자랐습니다. 이 이야기가 끝났을 때 그는 많은 예술가들이 알고 있는 질문에 직면했습니다. 비록 그 정도 규모는 거의 없었지만, 나는 더 이상 모두가 기대하는 캐릭터가 아닐 때 나는 누구일까요? 그녀의 반응은 대체로 스포트라이트에서 벗어나는 것이었습니다. 그녀는 영문학을 공부하고, 여행을 하고, 성평등을 위한 활동에 참여하게 되었습니다.
우리는 Watson이 다음과 같은 활동을 수행한 공개 기록이 없습니다. 모닝 페이지 방법도 아니고 줄리아 카메론; 그렇게 말하는 것은 정직하지 못한 것입니다. 그러나 재창조 과정은 이 방법이 어떤 문제를 해결하는지, 자신의 목소리를 회복하는 것이 왜 그 자체로 창의적인 작업인지 완벽하게 이해하는 데 도움이 됩니다.
당신을 잡아먹는 캐릭터의 문제
역할, 직업, 레이블이 수년 동안 당신을 정의하면 이상한 일이 일어납니다. 당신은 가면과 얼굴을 혼동하기 시작합니다. 캐릭터일 뿐인 배우, 직업일 뿐인 직업인, 가족 역할일 뿐인 아버지, 무대를 바꿀 때면 누구나 비슷한 현기증을 느낀다. 캐릭터의 목소리 아래에는 자신의 목소리가 묻혀 있다.
도전은 헤르미온느로서의 존재를 멈추는 것이 아니었습니다. 그 사람이 되기 전의 사람을 기억하는 것이었습니다.역할을 떠날 때의 딜레마
목소리를 회복하는 데 도움이 되는 도구
비록 Watson이 이를 사용하지 않았음에도 불구하고 Cameron의 방법이 빛을 발하는 곳입니다. 모닝 페이지는 정확히 문자 없는 공간으로 기능합니다. 매일 아침 손으로 쓴 세 페이지에는 청중도 없고, 브랜드도 없고, 기대도 없습니다. 누구도 읽지 않고도 “내가 누구인지 모르겠어요”라고 쓸 수 있는 유일한 곳입니다. 잠금이 해제되는 이유를 이해하려면 다음이 있습니다. 모닝페이지의 신경과학.
La 아티스트와의 약속, 성공이 당신의 취향을 정의하기 전에 당신이 좋아했던 것을 재발견하는 활동입니다. 내면의 예술가를 박물관이나 서점에 데려가거나 산책을 하는 것은 말 없이 자신에게 진정으로 흥미로운 것이 무엇인지 자문해 보는 방법입니다.
누구에게나 적용 가능한 강의
이것을 경험하기 위해 어린이 스타가 될 필요는 없습니다. 이 사례의 교훈은 이를 정의한 단계를 떠나는 모든 사람에게 유효합니다.
- 잠시 스포트라이트에서 벗어나세요. Watson은 대중의 속도를 연구하고 속도를 늦췄습니다. 목소리를 회복하려면 더 많은 노출보다는 침묵이 필요할 때가 있습니다.
- 다시 알아보세요: 새로운 것을 공부하기 시작하면 고정된 정체성이 깨지고 새로운 정체성이 열린다.
- 결과로부터 자신을 분리하십시오. 자신의 '브랜드'에 맞는지 고민하지 않고 창작하는 것이 진정한 목소리를 찾는 첫걸음입니다.
- 순종하지 않고 두려움에 여지를 두십시오. 자신을 재발명하는 현기증은 정상입니다. 이에 대한 작업은 프로세스의 일부입니다. 두려움 없이 작품을 출판하세요.
자신을 재창조하는 것은 창의적인 행위이다
엠마 왓슨의 사례에서 가장 가치 있는 점은 그녀가 모닝 페이지를 만드는지 여부가 아니라 오히려 방법의 진실을 보여준다는 것입니다. 자신을 재창조하는 것은 그 자체로 창의적인 프로젝트입니다. 소설을 쓰거나 그림을 그리는 것과 같은 도구, 즉 일관성, 정직, 처음부터 시작하는 용기가 필요합니다. 캐릭터 내에서 너무 오래 살았다고 생각하는 사람은 누구나 캐릭터를 통해 자신의 재창조를 시작할 수 있습니다. 무료 12주 코스, 무료이며 정확하게 설계되었습니다.
그리고 당신을 방해하는 것이 나이이거나 늦었다는 느낌이라면, 이 방법은 그 반대를 주장한다는 것을 기억하십시오. 시작하기에 너무 늦지 않았습니다. 완전히 성숙해 자신을 재창조한 다른 예술가들도 우리의 사례 시리즈에 등장합니다. 미야자키 하야오와 작가와의 데이트.
종이 한 장을 남기는 말없는 애도
누군가가 자신을 정의하는 단계를 마칠 때 거의 언급되지 않는 것이 있습니다. 바로 슬픔입니다. 헤르미온느와 같은 문자 그대로의 역할이나 지위나 가족의 정체성과 같은 은유적인 역할을 뒤로 한다는 것은 자신의 버전이 엄격하더라도 작별을 고하는 것을 의미합니다. 줄리아 카메론의 방법은 이에 대해 특히 민감합니다. 왜냐하면 이 방법은 개인적인 위기 이후 자신을 재건하는 Cameron 자신의 과정에서 탄생했기 때문입니다. 모닝페이지는 무엇보다도, 누구도 건강해지라고 요구하지 않고 글로 애도하는 공간입니다.
자신을 재창조하는 것은 단순히 열정적으로 기대하는 것이 아닙니다. 그것은 또한 당신이었던 것을 버리는 것입니다. 이전 단계의 슬픔을 존중하지 않고 새로운 단계로 도약하려는 사람은 대개 그들을 가로막는 향수를 품고 있습니다. 그렇기 때문에 많은 재창조의 첫 번째 단계는 계획을 세우는 것이 아니라, 개인적으로 끝난 것을 놓치도록 허용하는 것입니다.
자신을 재창조하는 실용적인 연습
이 전환의 순간에 자신이 있음을 인식한다면 한 달 동안 이 방법 도구의 개조된 버전을 사용해 보십시오.
- 1주차: 아침 페이지에는 끝나는 단계에서 당신이 누구였는지 필터 없이 적어보세요. 그가 당신에게 준 것과 당신에게서 빼앗은 것.
- 2주차: 아무리 사소하거나 어리석게 보일지라도 해당 역할 이전에 좋아했던 것에 페이지를 바치십시오.
- 3주차: 그 오래된 호기심 중 하나를 탐구하는 예술가와 두 번의 약속을 잡으십시오. 목표는 없습니다. 단지 시도하는 것뿐입니다.
- 4주차: 당신이 어떤 사람이 되기 시작했는지 설명하는 편지를 미래의 자신에게 쓰세요.
이는 진로 계획이나 치료가 아닙니다. 이전 캐릭터의 소음이 마침내 가라앉았을 때 다시 자신의 목소리를 들을 수 있는 방법입니다. 자신의 목소리는 처음부터 만들어지는 것이 아닙니다. 그것은 기억되고 발굴되며, 공책은 최고의 삽입니다.
마지막 교훈: 당신의 목소리는 만료되지 않습니다
캐릭터 탈피 도전의 가장 희망적인 점은 자신의 목소리가 결코 완전히 사라지지 않는다는 점이다. 그냥 덮여 있어요. 화면에서, 직장에서, 집에서 역할을 수행하는 데 얼마나 많은 시간을 소비하더라도 그 밑에는 여전히 당신만의 취향, 호기심, 욕구를 가진 누군가가 있습니다. 자신을 재창조한다는 것은 무에서 새로운 사람을 만드는 것이 아니라 항상 그 자리에 있었고 기대의 소음에 빠져 있던 사람을 발굴하고 다시 듣는 것입니다.
즉, 줄리아 카메론 방법의 전체 약속은 핵심입니다. 즉, 이 방법은 당신을 다른 사람으로 바꾸는 것이 아니라 당신에게 다시 돌아올 것입니다. 공인의 재창조를 존경하든, 단순히 더 이상 자신에게 맞지 않는 역할 속에서 수년 동안 살아왔다고 느끼든, 길은 모든 사람에게 동일하게 시작됩니다. 매일 아침 세 페이지를 손으로 작성하고 매주 자신과의 약속을 작성하는 것입니다. 무료이고 느리며 작동합니다. 귀하의 음성은 만료되지 않았습니다. 그는 단지 당신이 그에게 다시 공책을 주기를 기다리고 있을 뿐입니다.