Godzina jogi, godzina medytacji, godzina świadomego oddychania – to spotkania z artystką w wersji cielesnej. Obniżają układ nerwowy, opróżniają hałas mentalny, a co za tym idzie otwierają kanały twórcze, których sama głowa nie otwiera. Oto dziesięć ośrodków w Barcelonie, w których praktyka ciała uzupełnia praktykę twórczą.
-
01
Uzdrawianie praniczne i medytacja. Bardzo ostrożna atmosfera w Eixample.
-
02
Skonsolidowany ośrodek z kilkoma nauczycielami. 5 bonusów klasowych.
-
03
Krótkie sesje mające na celu dekompresję między pracą a nocą.
-
04
Klasyczna joga Iyengara. Nauczyciele z kilkudziesięcioletnią praktyką.
-
05
Jasne studio z zajęciami w języku hiszpańskim i angielskim.
-
06
Klasyczny rodowód. Dobre wprowadzenie dla początkujących.
-
07
Eleganckie studio w Gràcia z różnorodnymi zajęciami.
-
08
Jeśli to możliwe, joga na świeżym powietrzu. Przyjazna społeczność.
-
09
Joga + sztuka. Bardzo ciekawe konkretne warsztaty.
-
10
Regularna społeczność praktyków. Wypróbuj z bonusem.
Jak zbudować spotkanie z artystą z tej listy
Reguła Julii Cameron dot spotkanie z artystą To proste: raz w tygodniu, dwie godziny, bez telefonu, bez celu. Nie musisz odwiedzać wszystkich 10 witryn z tej listy. Trzeba odwiedzić UNO i poświęcić na to dwie godziny. Różnica między turystyką a spotkaniem z artystą polega właśnie na tym: powolność.
W tym tygodniu wybierz jedną z powyższych lokalizacji. Zablokuj dwie godziny w swoim kalendarzu w konkretnym dniu. Przynieś notatnik i długopis. Iść. Zostawać. Patrzeć. Pisze. Wracasz do domu z kreatywnym materiałem, którego wcześniej nie miałeś. To obiecuje metoda Julii Cameron i działa.
Cały kurs za darmo
12 tygodni języka hiszpańskiego na zastosowanie metody Julii Cameron — w tym dwie godziny tygodniowych spotkań z artystką.
Rozpocznij swoją ścieżkę artystyczną →