Интимный дневник Фриды Кало (1907-1954) — это записная книжка, которую мексиканская художница в последнее десятилетие своей жизни заполняла свободным письмом, рисунками и цветом без цензуры. Опубликовано как Дневник Фриды Кало: интимный автопортрет, предвосхищает практику, которую Джулия Кэмерон систематизировала в Путь художника: Пишите каждый день без осуждения, чтобы высвободить эмоции и творческий потенциал.
Жизнь, перечеркнутая болью
Магдалена Кармен Фрида Кало Кальдерон родилась в Койоакане, Мехико, в 1907 году. В шесть лет она заболела полиомиелитом. В восемнадцать лет, в 1925 году, он попал в автобусную аварию, в результате которой были разрушены его позвоночник, таз и стопа, и это событие ознаменовало всю его оставшуюся жизнь: более тридцать операций, хроническая боль, длительное пребывание в постели. Именно выздоравливая после этого несчастного случая, с мольбертом, приспособленным для рисования лежа, он начал серьезно рисовать.
Из этого пересечения изломанного тела и свирепого взгляда родилась одна из самых узнаваемых работ 20-го века: яркие автопортреты, мексиканские символы, животные, кровь, цветы, личная иконография, не похожая ни на что другое. Но есть часть Фриды, которая менее известна, но для наших целей гораздо более показательна: ее дневник.
Дневник: десять лет письма без фильтра
В последнее десятилетие своей жизни, примерно между 1944 годом и своей смертью в 1954 году, Фрида вела блокнот, который сегодня известен просто как ее интимный дневник. Это не дневник в привычном понимании «сегодня я сделал то, сегодня случилось то». Это нечто гораздо более дикое: ассоциативное, почти автоматическое письмо, смешанное с рисунками тушью, акварелью, цветными пятнами и словами, которые становятся изображениями..
Фразы переходят от признания в любви к философскому отступлению, от оскорбления к стихотворению, от красного цвета крови к зеленому цвету растений. Есть страницы, написанные спереди и сзади. Есть рисунки, которые начинались как чернильное пятно и превратились в существ. Нет исправления, нет порядка, нет общественности. Этот дневник Фрида вела не для кого-то. я написал это терпеть боль и не прекращать творить, когда тело не позволяет ему рисовать стоя.
«Ноги, зачем они мне, если у меня есть крылья, чтобы летать?»
Фрида Кало, запись в ее дневникеПочему это утренние страницы перед утренними страницами
Джулия Кэмерон опубликовала Путь художника в 1992 году, почти через сорок лет после смерти Фриды. Но описываемые ею утренние страницы — написанные каждый день от руки, без цензуры, без литературного замысла, позволяя выйти наружу всему, — описывают с поразительной точностью то, что Фрида делала в своем блокноте. Есть три совпадения, и они глубокие.
Пишите без цензуры
Правило номер один утренних страниц — никакой корректуры, никакой оценки и никакого редактирования. Дневник Фриды именно такой: зачеркнутые строки, незаконченные предложения, придуманные слова, рисунки за рисунками. Красота этого дневника заключается именно в том, что она никогда не чистила его и не организовывала так, чтобы он выглядел «хорошо».
Блокнот как эмоциональная разрядка
Кэмерон настаивает на том, что утренние страницы прежде всего посвящены тому, чтобы избавиться от шума, страха и боли и оставить место для творчества. Фрида использовала свой дневник именно так: как место, где она могла оставить физические и эмоциональные страдания, которые в противном случае раздавили бы ее. Ведение дневника было его терапией за десятилетия до того, как появилось слово «ведение дневника».
Смешайте слово и изображение
Кэмерон призывает тех, кому не хватает слов, рисовать, вставлять и раскрашивать на своих страницах. Фрида сделала это естественно: ее дневник не делает различия между письмом и рисованием. Рука перетекает от одного предмета к другому. Именно эта свобода открывает творческие способности тех, кто считает, что «не умеет писать».
Великий урок: творчество – это не роскошь, это способ выжить.
Самое трогательное в дневнике Фриды — это при каких обстоятельствах он это написал. Это были не годы спокойствия и вдохновения, а самые тяжелые: операции, ампутированная в 1953 году нога, постоянные боли, депрессия. И все же, или именно поэтому, он не переставал писать и рисовать. Блокнот был местом, где его творческие способности оставались живы, когда почти все остальное терпело неудачу.
Это развенчивает одно из самых распространенных оправданий отказа от чтения утренних страниц: «Я не в лучшей форме, я сделаю их, когда мне станет лучше». Фрида доказывает обратное. Ежедневная творческая практика — это не то, чем вы занимаетесь, когда все идет хорошо; Это именно то, что поддерживает тебя, когда все идет не так. Кэмерон изначально разработал метод для заблокированных, депрессивных художников, выздоравливающих от зависимости. Дневник Фриды является историческим доказательством того, что эта интуиция была верной.
Тело присутствует на каждой странице
Есть кое-что, что отличает дневник Фриды практически от любого другого: тело всегда присутствует на его страницах. Кровь, шрамы, сломанный позвоночник, ноги, которые не поддерживают ее, сердце, разрывающееся снова и снова. Фрида не отделяла творение от своей плоти; Он писал и рисовал от физической боли, не вопреки ей. Блокнот был буквально продолжением ее израненного тела и желания остаться в живых.
Это связано с основной мыслью утренних страниц: почерк – это физический акт, который соединяет разум с телом. Джулия Кэмерон настаивает на том, чтобы делать их вручную, а не на компьютере, потому что рука, которая медленно движется по бумаге, выпускает то, что клавиатура, более быстрая и умственная, не улавливает. Фрида, прикованная к кровати на несколько месяцев, по необходимости обнаружила то, что Кэмерон сформулировал бы как метод: ручное письмо и рисование — это способ вселиться в тело и в то же время выйти за его пределы.
Как вести свой дневник в стиле Фриды
- Пусть это будет некрасиво. Не ищите красивых фраз или правильных рисунков. Свобода — это просто позволить себе быть беспорядочным. Зачеркните, размазайте, напишите наоборот, если хотите.
- Смешайте слово и изображение. Если вы застряли в написании, рисуйте. Если застрянете с рисованием, пишите. Газета не различает, да и вам не обязательно.
- Пишите это особенно в плохие дни. Не ждите вдохновения. Как и Фрида, она пользуется блокнотом именно тогда, когда ее тело или дух дают сбой. Там оно лечит лучше всего.
Если вы хотите понять точную разницу между ведением дневника и утренними страницами, мы объясним это в эта статья. Но правда в том, что в лучшем варианте они очень похожи на то, что Фрида делала десять лет: появлялась перед блокнотом и оставляла там все.