Джулия Кэмерон использует метафору колодца, чтобы говорить о внутреннем источнике, из которого мы черпаем свое творчество. Когда вы рисуете, пишете, сочиняете или проектируете, вы черпаете воду из этого колодца. Но если просто вынуть, не наполнив, то в конце концов доберешься до дна.

Джулия Кэмерон использует метафору колодца, чтобы говорить о внутреннем источнике, из которого мы черпаем свое творчество. Когда вы рисуете, пишете, сочиняете, готовите или занимаетесь дизайном, вы черпаете воду из этого колодца. Но если вы будете только черпать воду, не наполняя колодец, в конце концов вы достигнете дна и обнаружите грязь.

Это то, что большинство называет «творческим блоком». Но Кэмерон говорит, что вы не заблокированы: ты пуст. И разница имеет значение, потому что средство совершенно другое.

Как опорожнить колодец

Колодец опорожняется двумя способами. Первый — производить без отдыха: проект за проектом, идею за идеей, не переставая питаться. Это ловушка творческого профессионала, который превращает свое искусство в фабрику.

Второй более тонкий: жить без стимуляции. Повторяющиеся рутины, одни и те же пути, одни и те же разговоры, одни и те же экраны. Творческий мозг нуждается в новизне, как легкие нуждаются в воздухе. Без нового опыта нет сырья для творчества.

Как его заполнить

Кэмерон предлагает нечто настолько простое, что этого кажется недостаточным: питать чувства. Нет необходимости ходить в картинную галерею или читать классику. Просто прогуляйтесь по рынку, понюхайте цветы, послушайте незнакомую музыку, потрогайте ткани в магазине, попробуйте новую еду.

Встреча с артистом существует именно для этого. Один час в неделю посвящен исключительно наполнению колодца. Нет продуктивности, нет цели, нет результата. Просто опыт.

«Наполнение колодца — это акт щедрости по отношению к самому себе. Это говорит вашему внутреннему художнику: вы тоже имеете значение».

— Джулия Кэмерон

Признаки того, что у вас низкий уровень воды в колодце

Сигнал 01

Вам кажется, что все «уже сделано»

Каждая ваша идея кажется копией чего-то, что уже существует. Дело не в том, что вы неоригинальны: дело в том, что вы не наполнили свой внутренний банк изображений свежим опытом.

Сигнал 02

Раздражительность при творческой работе

Если сидение за творчеством вызывает у вас физическое отторжение — беспокойство, гнев, желание убежать — вполне вероятно, что вы пытаетесь набрать воды из пересохшего колодца.

Сигнал 03

Зависть сильнее, чем обычно

Когда ваш колодец низкий, работа других людей вредит больше. Не потому, что они лучше тебя, а потому, что напоминают тебе о том, чего тебе не хватает.

«Искусство не рождается из вакуума. Оно рождается из жизни. Если ваша жизнь узка, то и ваше искусство будет узким».

Упражнение на эту неделю

Составьте список из двадцати мелочей, которые доставляют вам чувственное удовольствие. Запах кофе. Прикосновение песка. Звук дождя. Цвет неба на закате. Затем на этой неделе сознательно сделайте хотя бы три из этих вещей. Не как фон, а как главные герои того времени.

Вы не тратите свое время. Вы наполняете колодец. А когда колодец полон, идеи возвращаются сами.

Начни свой творческий путь

12 недель практик, упражнений и размышлений, чтобы восстановить творческий потенциал, который всегда был вашим.

Посмотреть курс