Час йоги, час медитации, час осознанного дыхания — это встречи с художником в телесном варианте. Они понижают нервную систему, опустошают мысленный шум и, следовательно, открывают творческие каналы, которые не открывает сама по себе голова. Вот десять центров Барселоны, где телесная практика дополняет творческую практику.
-
01
Праническое исцеление и медитация. Очень бережная атмосфера в Эшампле.
-
02
Объединенный центр с несколькими преподавателями. 5 классовых бонусов.
-
03
Короткие сеансы, предназначенные для расслабления между работой и ночью.
-
04
Классическая йога Айенгара. Преподаватели с десятилетним стажем.
-
05
Светлая студия с занятиями на испанском и английском языках.
-
06
Классическая родословная. Хорошее введение для новичков.
-
07
Элегантная студия в Грасиа с разнообразными классами.
-
08
Йога на открытом воздухе, если это возможно. Дружелюбное сообщество.
-
09
Йога + искусство. Очень интересные специальные мастер-классы.
-
10
Постоянное сообщество практиков. Попробуйте с бонусом.
Как построить встречу с артистом из этого списка
Правило Джулии Кэмерон о встреча с художником Это просто: раз в неделю, два часа, без телефона, без цели. Вам не обязательно посещать все 10 сайтов из этого списка. Вам предстоит посетить ООН и посвятить этому два часа. Разница между туризмом и встречей с художником именно в этом: медлительность.
На этой неделе выберите одно из мест выше. Заблокируйте в своем календаре два часа на определенный день. Возьмите с собой блокнот и ручку. Идти. Оставаться. Смотреть. Пишет. Вы приходите домой с творческим материалом, которого у вас раньше не было. Это обещание метода Джулии Кэмерон, и он работает.
Полный курс бесплатно.
12 недель изучения испанского языка, чтобы применить метод Джулии Кэмерон, включая два часа еженедельных встреч с художницей.
Начни свой путь художника →