Sanatçının Yolu'nun "olasılık duygusunu yeniden kazanmak" olan 5. Haftası, bizi hayal etmemize izin verildiğine inandığımız şeyleri genişletmeye davet ediyor. Cameron bir fikir ortaya atıyor "aman tanrım" ya da okuyucunun açıklık, sürece inanç ya da basit olasılık olarak seküler bir şekilde yeniden yorumlayabileceği evrenin hayırsever yaratıcı gücü. Çalışma, başarı ve hak etme konusundaki sınırlayıcı inançların tespit edilmesi ve yeniden formüle edilmesinden oluşur.
5. Hafta neyle ilgili?
Programın yarısında, odak noktası taşıdıklarımızdan (yaralar, ilişkiler, gürültü) gücümüzün yettiği şeylere kayar. "Olasılık Duygusunu Yeniden Kazanmak" çok spesifik bir şeyle ilgilidir: hayallerimize tavan koyan derin, çoğunlukla görünmez inançlar. Pek çok insan istediklerinin peşinden gidemedikleri için değil, derinlerde bunun kendilerine ait olmadığına inandıkları için gitmezler.
Bu bir açılış haftası. Öncekilerin duygusal çalışmalarından sonra, bu sizi yukarıya bakıp kendinize şu soruyu sormaya davet ediyor: Ya mümkün olsaydı? Peki ya izin verirsem?
Anahtar kavram: "iyi tanrı"
Kitabın en ruhani yönü ve aynı zamanda laik okuyucularda en çok reddedilen yönü burada ortaya çıkıyor. Cameron bir şeyden bahsediyor hayırsever yaratıcı güç Kendimizi ona açtığımızda yaratıcı çabalarımızı destekleyen evrenin (ona Tanrı diyor ama herkesin bunu kendi tarzında anlayabileceğini açıklıyor). Onun fikrini özetleyen cümle şu: Yaratıcılığımızı ortaya koyduğumuzda "evren bizim lehimize komplo kurar."
Bu haftayı kullanmak için mümin olmanıza gerek yok. Konsept sorunsuz bir şekilde sıradan terimlere tercüme edilir: Sürece olan inanç, olasılığa açıklık, ilk adımı atmanın görmediğimiz kapıları açtığına dair güven. Hatta Cameron bunu bir deney olarak ortaya koyuyor: harekete geç sanki yanınızda nazik bir güç var ve mizacınızda ve sonuçlarınızda ne gibi değişiklikler olduğunu görün. Bu açıyla ilgileniyorsanız, hakkında daha fazlasını okuyabilirsiniz. Julia Cameron ve yöntemin kökeni, kendi iyileşmesiyle işaretlendi.
Doğaüstü hiçbir şeye inanmak zorunda değilsiniz. Bir haftalığına her şeyin sana karşı olduğuna inanmayı bırakmalısın.
5. Hafta · OlasılıkBaşarı hakkındaki inançları yeniden çerçeveleyin
Haftanın en pratik ve evrensel kısmı, sınırlayıcı inançlar. Hepimiz yaratıcı başarıya sahip olmanın ne anlama geldiğine dair miras alınmış fikirler taşıyoruz: Bunun seçilmiş bir azınlık için olduğu, kendini satmayı gerektirdiği, yalnızlık ya da ceza getirdiği, bizim gibi insanlar için olmadığı. Bu inançlar sessizce işler ve biz denemeden önce sabote ederler.
Alıştırma, onları gün ışığına çıkarmak, başarı ile ilişkilendirdiğiniz şeyleri, bunu başardığınız takdirde başınıza ne gelmesinden korktuğunuzu yazmak ve bunları yeniden ifade etmektir. Başarısızlıktan korktuğumuz kadar başarıdan da korktuğumuzu sıklıkla keşfederiz ve bunun kağıt üzerinde geçerli olmayan nedenleri vardır.
Ana egzersizler
- Başarıya ilişkin inançların envanteri. Başarılı olursanız ne olacağını düşündüğünüzü ve bu fikirlerin nereden geldiğini yazın.
- İnanç deneyi. Hafta boyunca sanki nazik bir güç yaratıcılığınızı destekliyormuş gibi davranın ve nelerin değiştiğini kaydedin.
- Sor ve al. Belirli şeyleri arzulamanıza ve onları almaya kendinizi açmanıza izin verme alıştırması yapın.
- Olasılık listeleri. Başarısız olamayacağınızı bilseydiniz, sansür olmadan ne yapacağınızı hayal edin.
5. Haftada sık yapılan hatalar
Meslekten olmayan okuyucular için birincisi, dini dil yüzünden bütün haftayı işten çıkarmak. Esas olanı kaybetmek olur. Temel nokta, yani sınırlayıcı inançları yeniden çerçevelemek ve kendinizi olasılığa açmak, herhangi bir manevi ima olmadan da işe yarar.
İkincisi ise Açıklığı pasiflikle karıştırmak. "Evren sizin lehinize komplo kuruyor" demek arkanıza yaslanıp beklemek anlamına gelmez. Sürece olan inanç eyleme eşlik eder; onun yerine geçmez. Sayfaları, alıntıları ve çalışmayı siz yapmaya devam edin.
Üçüncüsü inmeden fantezide kal. Olasılıkları hayal etmek değerlidir ancak bu hafta sizi ne kadar küçük olursa olsun onlara yönelik somut adımlar atmaya da davet ediyor.
Sizi sabah sayfalarına götürecek sorular
5. Hafta mümkün olanın genişletilmesiyle ilgilidir ve sayfa, tanıklar olmadan hayal kurmaya cesaret etmek için en iyi yerdir. Bu tetikleyicileri sabah sayfalarınıza getirin:
- Eğer kendime gerçekten onu hayal etme izni verseydim ne hayal ederdim?
- Yaratıcı olarak başarılı olsaydım ne olacağını düşünüyorum ve bu korku nereden geliyor?
- Nazik bir gücün benim tarafımda olduğunu bilseydim bu hafta ne yapardım?
- Uzun zamandır adını bile söylememe izin vermediğim hangi özel arzum var?
- "Yapamam" ile "bu benim için geçerli değil"i nerede karıştırabilirim?
"İyi tanrı"yı ister manevi anlamda, ister basit bir düşünce deneyi olarak alın, önemli olan mizaçtır: Bir hafta boyunca, sanki istediğiniz şey mümkünmüş gibi yazın ve hareket edin. Çoğunlukla bu açıklık onu gerçeğe dönüştürmeye başlar.
Nasıl takip edilir
5. hafta takip ediyor 4. Hafta: Dürüstlük ve yol verir 6. Hafta: bollukpara ve sanat arasındaki ilişkiyi doğrudan ele alıyor. Bu aşamada rehberimiz eşliğinde çalışabilirsiniz. 5. Haftaya ilişkin eksiksiz kılavuz. Bu haftanın özü, ele alınmaya değer bir soruya uyuyor. sabah sayfaları: Rüya görmeme izin verseydin neyi hayal ederdim?
Programın yarısına gelindiğinde bu hafta bir dönüm noktası görevi görüyor. İlk dört hafta, güvenlik, kimlik, duygular, gürültü gibi konularda zemini temizledi; Buradan itibaren yöntem yukarıya doğru gelişmeye başlar. Bu yüzden olasılık anahtardır: Her şeyi söndüren o eski "yapamazsın" sesi olmadan, büyük hayaller kurmaya cesaret etmek için yeterli ağırlığı bırakmış olmanız gerekir. Mümkün olana inanmanın hala zor olduğunu fark ederseniz, bu sizin hatanız değildir; Bu, önceki haftalarda yapılan çalışmaların hala devam ettiğinin göstergesi.