Sanatçının alıntıları neden içe dönüklükle iyi çalışıyor?
Alıntı: kelimenin tam anlamıyla sanatçınızla yalnızlık. Var olan en içe dönük yaratıcı uygulamalardan biridir. Hata, "dışarı çıkıp bir şeyler yapmak" şeklindeki dışa dönük imajı tarihe aktarmaktır.
İçedönükler için tarih en iyi sonucu verir düşük duyusal uyarım y oturum başına tek bir etkinlik (Planları beş kez değiştirmeyin).
Evde 10 fikir (mutlak sessizlik)
Ev, içe dönük insanlar için bir sığınaktır. İşte kazandın.
İçe dönükler için ev yapımı alıntılar:
- Kitapları rengine veya dokusuna göre yeniden düzenleyin
- Eski fotoğraf albümlerine göz atın
- Sulu boyayı tek renkle boyayın
- Yerde yatan bir albümün tamamını dinleyin
- Yavaş tarif pişirin (ekmekler, fermantasyonlar)
- Elbise dikmek, nakış yapmak veya tamir etmek
- Göndermeyeceğiniz el yazısı mektupları
- Mobil fotoğrafları sakin bir şekilde sıralayın ve arşivleyin
- 90 dakika boyunca bitkileri ekin veya bakımını yapın
- Tek başına bulmaca yap
Az kişiyle 10 açık hava fikri
Zamanı ve yeri iyi seçerseniz dış görünüş işe yarar.
Düşük doygunluğa sahip dış görünüm:
- Müze hafta içi erken saatlerde (açılış)
- tarihi mezarlık
- Hafta içi botanikçi
- 1. saatte ormanda yürüyün
- Güneş doğarken bakış açısı
- Sabahın ortasında boş kilise
- Küçük bağımsız sanat galerisi
- Vinil plak mağazası (genellikle boş)
- eski kütüphane
- Sezon dışı plaj
Paylaşılan sessizlikte 5 fikir (sosyal zorunluluk olmadan)
Bazen etkileşime gerek kalmadan nazik bir insan varlığı arzu edilir.
Zorunluluk olmaksızın insan varlığı:
- Bir kafede kitapla bireysel kahve
- Halk kütüphanesi okuma odası
- Klasik müzik konseri (kural konuşmamak)
- Boş oturumda sinema yazarı
- Meditasyon sırasında halka açık tapınak veya kilise