Sona ulaştık ama bu bir son değil. Bu bir dönüm noktasıdır. 12 hafta önce, kaybolduğunu düşündüğünüz bir şeyi, yani yaratıcılığınızı kurtarmak için bu yola girdiniz. Bugün, bitirdiğinizde yaratıcılığın hiç bitmediğini keşfedeceksiniz. Kış uykusundaydı ve birisinin onu uyandıracak kadar inanmasını bekliyordu.
Geçtiğimiz hafta bir kutlama. Bu, tamamlanan görevlerle ölçülen yalnızca bir haftalık "çalışma" veya "ilerleme" değil. Buraya geldiğinizin, 12 haftanızı kendinize inanmaya ayırdığınızın, yolun var olduğunu kanıtladığınızın tanınmasıdır.
Ve şimdi en önemli şey geliyor: Bunun burada bitmeyeceğinin anlaşılması. Sadece başla.
"Bizler, ruhsal bir yoldaki insan yaratıklar değil, insani bir yoldaki ruhsal yaratıklarız."
—Julia Cameron
Anahtar kavram
yaratıcı inanç
Bu 12 hafta boyunca bir şeyler inşa ediyorsunuz: kendi yaratıcılığınızla bir ilişki. Söyleyecek hiçbir şeyin yokmuş gibi hissettiğinde sabah sayfalarını yazdın. Evde kalmayı tercih ettiğinizde sanatçıdan alıntılar yaptınız. Sansürcü sana yeterince iyi olmadığını söylediğinde yarattın.
Bu inançtır. Dini inanç değil (olmasına rağmen), ancak sürece olan inanç. Yaratıcılığın sizin ötesinde var olan gerçek bir güç olduğuna ve onunla bağlantı kurduğunuz zaman bazı şeylerin gerçekleşeceğine olan inanç. Sabah sayfaları, varlığından haberdar olmadığınız kapıları açar. Sanatçının sözleri kurumuş kuyuları dolduruyor. Egzersizler göremediğiniz gerçekleri ortaya çıkarır.
Yaratıcı inancı destekleyen dört inanç
Yaratıcılık kıtlık değil bolluktur
Yaratıcılık için bir "kota" yoktur. Bölünen bir pasta değil. Ne kadar çok yaratırsanız, o kadar çok yaratmanız gerekir. Çeşme asla kurumaz.
Yaratıcılık ruhsal bir eylemdir
Yaratmak kibir ya da bencillik değildir. Kendimizden daha büyük bir şeyle bağlantı kurmaktır. İnandığınız zaman varoluşun gizemine ortak oluyorsunuz.
Yaratıcılık doğuştan hakkınızdır
Nadir veya özel bir hediye değildir. Hepimiz onunla doğduk. Tek göreviniz onu sabote etmemek, bastırmamak, ölmesine izin vermemek.
İnanç pratikle gelişir
İnanç vahiy ile gelmez. Bir şeyler yapmaktan gelir: sayfalar, alıntılar, alıştırmalar. İnanç, sürece güvendiğinizde gerçekleşen şeydir.
Sarmal yol
Cameron yaratıcı büyümeyi tanımlamak için güzel bir resim kullanıyor: Daire değil spiral. Bir daire sizi aynı noktaya döndürür. Spiral sizi benzer temalara geri getirir, ancak daha derin bir düzeyde.
Bu, muhtemelen 1. haftadan itibaren bazı temaları yeniden ele alacağınız anlamına gelir: sansür, içinizdeki sanatçı çocuk, reddedilme korkusu. Ancak bu sefer 12 haftalık pratikten sonra farklı bir seviyede olacaksınız. Sansür hâlâ orada olacak ama sizin tek sahibiniz olmayacak. Çocuk sanatçı biraz daha iyileşmiş olacak. Korku içinde bile yaratma yeteneğiniz gelişecek.
"Yaratıcı çalışma kendi başına bir ödüldür. Ödül ise çalışmanın devam etmesidir."
—Julia Cameron
Temel kavram
Uygulama olarak sanatçı
Kitaptaki en güçlü ifadelerden biri basit: Sanatçı olmak bir kimlik değil, bir pratiktir. Birisinin sizi "resmi sanatçı" ilan etmesini beklemenize gerek yok. Çalışmanızı satmanıza, tanınmanıza, "iyi" olmanıza gerek yok.
Sanatçı yalnızca yaratan kişidir. Düzenli olarak. İzin beklemeden. İlham beklemeden. Disiplinli pratik yoluyla - sabah sayfaları, sanatçının alıntıları, deneme isteği - sen bir sanatçısın. Zaten öylesin. Bu 12 haftadır buradasın.
Maneviyat olarak yaratıcılık
Cameron'un kitabının özü budur ve 12. haftada olduğu kadar 1. haftada da geçerlidir: Yaratıcılık bir beceri değil, bir bağlantıdır.
Yazdığınızda, çizdiğinizde, beste yaptığınızda, dans ettiğinizde veya sadece hayal ettiğinizde evrenin yaratıcı gücüyle bağlantı kurarsınız. Buna Tanrı, ilham perisi, kolektif bilinçdışı, ilahi zeka veya kısaca "akış" deyin. Hangi ismi kullanırsanız kullanın, bu manevi bir deneyimdir.
Bu da yaratıcı çalışmanızın "önemli işleri" tamamladığınızda yapacağınız bir lüks olmadığı anlamına gelir. Yemek yemek, uyumak veya nefes almak kadar önemlidir. Sizi kendinizin en canlı kısmına bağlı tutan şey budur.
12. Hafta · Kutlama
Son egzersizler
Bu hafta yeni görevlerle ilgili değil, entegrasyon, derinlemesine düşünme ve kapanış ritüeliyle ilgili. Bunu hak ettiği kutlama ruhuyla yapın. Buraya geldiniz.
Alıştırma 1 – Gelecekteki kendinize mektup
6 ay sonraki kendinize bir mektup yazın. Bu bir tahmin egzersizi değil, bir niyet egzersizidir. Yaşadığınız yaratıcı hayatı tanımlayın. Cesur olun, hayalleriniz konusunda cömert olun. Ne yaratıyorsun? Ne zaman ve nasıl? Günlük yaratıcı pratiğiniz nedir? Yaratıcı bedeninizde nasıl hissediyorsunuz?
Spesifik olun. "Daha yaratıcıyım" yerine "Her sabah sabah sayfalarımı yapıyorum, sonra 90 dakikamı..." projeme harcıyorum veya "Dans dersleri alıyorum çünkü vücudumun kendini bu şekilde ifade etmek istediğini keşfettim" yazın. Geleceği hak ettiği zenginlikle tanımlayın.
İşiniz bittiğinde bu mektubu saklayın. 6 ay sonra tekrar okuyun.
Alıştırma 2 – 12 haftalık retrospektif
Bu hafta geriye dönüp bakmak için zaman ayırın. Gezinin bu arkeolojisini tamamlayın:
Sabah sayfalarınızı tekrar okuyun. Hepsi değil; bu binlerce kelime demek. 1. haftanın ilk günlerini ve 12. haftanın son günlerini okuyun. Sesinizde ne değişti?
Kontrol listelerinizi gözden geçirin. Sürekli olarak neyi yaptığınıza ve sizin için neyin daha zor olduğuna bakın. Yargılama yok, sadece merak.
Düşüncelerinizi yeniden okuyun. Her hafta cevapladığınız sorular. Yolculuğunuz boyunca ilerleyen konu nedir?
Yaz: Ne değişti? "Olması gereken" değişmedi. Gerçekten değişen şey: yaratıcılıkla, kendinizle, zamanınızla, korkunuzla olan ilişkiniz.
Alıştırma 3 – Kapanış ritüeli
Bu günün sonunu ve bir sonraki günün başlangıcını işaretlemek için kişisel bir ritüel oluşturun. İşte bazı fikirler, ancak sezginize güvenin:
Bir mum yak. O yanarken, bu 12 hafta boyunca yazdığınız ve sizi gerçekten etkileyen bir şeyi yüksek sesle okuyun.
"Yaratıcı bir teklif" yapın; bu küçük bir resim, bir şiir, doğaçlama yaptığınız bir şarkı olabilir, kısa olsa bile. Bu an için niyetle yaratılmış bir şey.
Bir kağıda tek bir şey yazın: önümüzdeki 12 ay içinde yaratıcılığınız hakkında kendinize verdiğiniz söz. Bunları yakın veya özel bir yerde saklayın.
Size özel olan bir yere yürüyün ve sadece nefes alın. Şimdi bunu tamamlamış olduğunuzu hissedin.
Ritüel sihir değildir. öyle mi yaptığınız işe saygı duruşu. Ruhunuza şunu söyler: "Bu önemliydi. Bu gerçekti."
Alıştırma 4 - Yaratıcı taahhütlerin listesi
Önümüzdeki 12 ay boyunca yaratıcılığınızla yapacağınız 5 taahhüdü yazın. Bunlar spesifik ve ulaşılabilir olmalıdır. "Daha yaratıcı olacağım" değil, şöyle şeyler:
"Haftada 5 kez sabah sayfalarımı yazmaya devam edeceğim"
"Her Pazar sanatçıdan bir alıntı yapacağım"
"[Seni ne çağırırsa çağırsın] konusunda ders alacağım"
"[Tarihe] kadar [belirli bir şey] yaratacağım"
"Hatırlamak için 6 ayda bir Sanatçının Yolu kitabını okuyacağım"
Bu taahhütler sizinle birliktedir, kimseyi etkilemek için değil. Bunları görebileceğiniz bir yerde saklayın. Onlar sizin haritanızdır.
Alıştırma 5 – İçinizdeki sanatçının kartı
Bu en güçlüsüdür çünkü rolleri tersine çevirirsiniz. İçinizdeki sanatçı çocuğun size yazmasına izin verin. Baskın olmayan elinizi sayfanın üzerine koyun (veya her zamankinden daha özgürce ve filtresiz yazın). 12 hafta boyunca onurlandırıldıktan, beslenip dinlendikten sonra içinizdeki sanatçının size ne söylemek istediğini hayal edin.
Minnettar mısın? Dikkat etmeyi bırakacağınızdan mı korktunuz? Daha fazlasına mı açsınız? Büyük hayaller mi kuruyorsun? Bırakın sansürsüz konuşsun. Bu mektup kendinize verdiğiniz bir hediyedir.
Ek okuma
Daha derine inmek
Eğer kitabınız varsa bu hafta okuyun. Sonsöz: "Yolun devamı" (veya baskınızın son bölümü). Eğer yoksa bu egzersizler ve bu hafta yeterli.
Ama şunu da göz önünde bulundurun: bu Cameron okumalarının sonu değil. Yol boyunca birçok sanatçı 12 ay sonra kitabın tamamını tekrar okudu. Diğerleri bunu döngüler halinde okuyor ve o sırada ihtiyaç duydukları şeye bağlı olarak farklı bölümleri tekrar gözden geçiriyorlar. Kitap sizinle birlikte büyümek için tasarlandı.
"Bin kilometrelik yolculuk tek bir adımla başlar. Adımları attınız bile. Şimdi koşma zamanı."
—Julia Cameron'dan uyarlanmıştır
Son düşünceler
Kapanış için sorular
Bunlar bu ilk döngüdeki son düşüncelerinizdir. Kalpten yazın.
🔒
Özel
Burada yazdıklarınızı yalnızca siz okuyabilirsiniz. Yansımalarınız tarayıcınızda ve sunucumuzda korumalı olarak kaydedilir; ne ben (Gerard) ne de başkası bunları okuyamaz.
12 hafta sonra kendinizde fark ettiğiniz en önemli değişiklik nedir?
Sizi en çok dönüştüren egzersiz veya uygulama neydi? Çünkü?
İçinizdeki sanatçı çocuk hakkında daha önce bilmediğiniz neleri keşfettiniz?
Atmak istediğiniz bir sonraki yaratıcı adım nedir?
1. haftayla karşılaştırıldığında şu andaki yaratıcılıkla ilişkinizi nasıl tanımlarsınız?
Bu yolculuk için ne kadar minnettarsınız? Teşekkür etmek istediğin bir şey ya da biri var mı?
İlerlemeniz
12. Hafta Kontrol Listesi
Tamamladığınız her aktiviteyi işaretleyin. İlerlemeniz otomatik olarak kaydedilir.
16 sonuçtan 0'ı tamamlandı
günlük pratik
Sanatçı Alıntısı
Son egzersizler
Yansıma ve kutlama
Sen başardın!
12 haftayı tamamladınız Sanatçınızın Yolu. Sabah sayfalarında binlerce kelime yazdınız. İçinizdeki sanatçıyla randevular ayarladınız. Egzersizleri yaptınız, yansımalara yanıt verdiniz ve her zaman yanınızda olan yaratıcılığı onurlandırdınız.
Sanatçı çocuğunuz artık uyandı. Besleniyor, korunuyor, yaşıyor.
Yol burada bitmiyor. Bu sadece günlük yaratıcı uygulamanızın başlangıcıdır, geliştirdiğiniz inancınızın başlangıcıdır.
Döngüyü istediğiniz zaman yeniden başlatabilirsiniz. Veya kendi yolunuzu takip edin. Kitap, ihtiyacın olduğu anda burada, seni bekliyor.
"
Yaratıcılık inanç gibidir. Dün ya da bir yıl önce ne yaptığınız önemli değil. Önemli olan bugün neye inandığınızdır.
—Julia Cameron'dan uyarlanmıştır
Son kutlama
Bu kursu topluluk olarak tamamladıysanız son kutlamaya katılın!