艺术家之路完美适应13岁至19岁青少年 调整两件事：较短的早晨页面（一页或两页而不是三页）以及根据您的兴趣和预算与艺术家的约会。年轻时开始有一个巨大的优势：它可以防止几十年来的创意障碍，并且在信息深入人心之前就不会出现“我不擅长这个”的情况。
为什么青春期是艺术家外出的时期
大多数创造力受阻的成年人都会指出他们在青春期停止创作的某个特定时刻。一位老师说“这不是你应该做的事”。等级低。一种嘲讽。不断与他人比较。艺术“没有出口”的想法已经被重复了一千次。
青春期之所以容易受到伤害，正是因为大脑正在构建身份。如果在那些年里“我没有创造力”的信念被确立，这个标签可以持续五十年。早期应用的艺术家之道就像一道防火墙：在外部批评将其消灭之前，它会将创造力变成一种受保护的习惯。
这不是为了培养专业艺术家。这是为了确保没有年轻人在成长过程中相信自己不值得创造。
适应移动时代的早间页面
这 晨报 它们对青少年来说比对成年人更有价值，因为它们给了他们一个私人空间，让他们的头脑远离屏幕和他人的目光。推荐的调整：
- 一层或两层贴面，而不是三层： 对于初学者来说，半延伸效果最好，可以防止排斥。
- 手写并在纸上，附近没有手机： 断开时该值正确。手机在房间的另一边。
- 绝对隐私： 没有人读它们，父母和老师都没有。这条规则是神圣的，也是它们发挥作用的原因。
- 投诉许可： 在这些页面上，您可以写下“我今天讨厌上学”，而不会产生任何后果。这样就可以解压了
对于一个青少年来说，每天有三分钟的时间，没人评判他们认为的事情，这几乎是一种治疗。与传统日记不同的是，这些页面并不是为了漂亮或深刻：只是诚实。
与艺术家的约会 13-19 年
La 与艺术家的约会 这是每周一次的单独郊游，以满足好奇心。对于青少年来说，“独奏”是一种挑战，同时也是一种礼物：学会在没有团体和不滚动的情况下享受自己的陪伴。
这些年龄段的约会想法，许多免费或几乎免费：
- 探索漫画书店或二手书店
- 去一个小音乐厅看新乐队
- 以某个主题（门、阴影、涂鸦）在附近拍摄照片
- 在图书馆度过一个下午阅读奇怪的东西
- 尝试新的艺术用品：粘土、水彩、书法马克笔
- 参观免费的滑板公园、市场或博物馆，看看
- 学习借来的乐器的第一和弦
黄金法则：没有朋友，也没有“生产”任何东西的压力。这是纯粹的探索。如需更多选择，我们的帖子还提供 艺术家约会想法.
家长和老师的（微妙）角色
如果你是一位母亲、父亲或老师，想把这种方法介绍给青少年，陪伴和入侵之间只有一线之隔。一些指导方针：
- 切勿阅读其页面。 这是没有商量余地的。一旦它怀疑你读了它们，它们就不再有用了。
- 不要把约会变成家庭活动。 它的设计是个性化的。
- 请勿评价或纠正。 该方法不加注释；这正是它的价值。
- 以身作则： 如果您制作自己的页面，则该信息比任何布道都更能渗透。
在这里，成年人能给的最好礼物就是买一本漂亮的笔记本，解释一次这个想法，然后走开。
为什么从小开始就能避免数十年的锁定
遵循艺术家之路的成年人通常是 恢复中 失去的创造力。这样做的青少年是 保护 一个还活着的人。保持火焰燃烧比几年后重新点燃要容易得多。
那些在 15 岁时就知道自己的想法很重要，知道创造是一种权利而不是奖励，知道完美主义是敌人而不是美德的人，在成年后与创造力保持着健康的关系。你可以让自己免于阻碍、冒名顶替综合症和“我一直想但从来不敢”。
开始 艺术家之路七步走 它在 16 岁和 60 岁同样有效。只是起点发生了变化：在 16 岁，仍然没有那么多需要解锁的东西。
还有一个好处是几年后才会显现出来：创造性的自尊。一个青少年创作了一些东西——一个故事、一首歌、一幅画——并了解到价值不在于完美，而在于完成，他与错误建立了一种与学校系统所教导的截然不同的关系。当研究所奖励正确答案时，该方法就会奖励尝试。这种差异在十五岁时内化，改变了一生面对挑战的方式。
因此，如果您在为青少年提供另一门补习课程或一本笔记本和邀请他们做晨页之间犹豫不决，请考虑后者可能会产生更持久的效果。它不会与你的科目竞争：它将从下面支持他们，给你自己的思考、感受和创造的空间，而不需要任何人给你打分。
消除困扰许多年轻人的一个神话也是明智的：你要么天生就有天赋，要么不是天生的，十六岁的时候你就已经“知道”自己是否擅长艺术。这是假的。我们敬佩的绝大多数创作者在那个年龄都是不断练习的笨拙初学者。这种方法告诉青少年的是：创造力不是一个人拥有或没有的天赋，而是一种经过训练的肌肉。越早开始训练，你就会走得越远。最终，这种方法给青少年带来的并不是成为一名艺术家的承诺，而是更有价值和更稀有的东西：允许他认真对待自己和他的想法，只是在世界迫使他不要这样做的年龄。