这是该方法中最少被谈论和最令人不安的效果之一。你开始做 晨报，你恢复了你的创造力，你感觉更有活力，突然你发现一些友谊正在冷却。你曾经见过的人总是不再寻找你，或者你不再喜欢见到他们。罪恶感随之而来： 我成为信徒了吗？我要离开我的人民吗？ 让我们正面看一下。
真正发生的事情：你的能量发生了变化
友谊并不存在于真空中。他们被关押在一个 共享频率：兴趣、情绪、看待生活的方式，甚至是常见的抱怨方式。当你开始创造和照顾自己时，频率就会改变。有些适合旧版本的你的关系不再适合新版本的你。
卡梅伦将其描述为恢复创造力过程中不可避免的一部分。这并不是说你变得比其他人更好。正是如此 某些友谊是因你的停滞而建立的，当您移动时，锚就会松动。这很痛苦，但这是纯粹的机制，而不是背叛。
“当我们周围的人更喜欢他们已经认识的我们时，成长可能是一个孤独的过程。”
受朱莉娅·卡梅伦启发的反思三种容易动摇的友谊
抱怨的同志
友谊的主要粘合剂是一起抱怨：关于工作，关于生活，关于一切是多么不公平。当你开始行动而不仅仅是抱怨时，你就打破了仪式。你的希望让那些不断抱怨的人感到不舒服，距离出现了。
那些需要你停滞不前的人
困难但真实：有些人和你在一起感觉很舒服，而你却和他们一样受阻。你的一动不动向他们证实，不动也没关系。当你向前走时，你就变成了一面不舒服的镜子，他们不再看着对方，而是远离你。
那些只希望你有空的人
现在你有两个新的神圣时刻：页面和与艺术家的约会。您可以减少停机时间，始终保持可用状态。建立在你完全可用的基础上的友谊，而不是真正的纽带，会感受到变化和抗议，或者变得冷淡。
因为这是一种解放，而不是一种损失。
起初感觉就像是失落。随着时间的推移，几乎每个人都将其重新解释为 必要的清洁。想想水退后还剩下什么：阻碍你成长的友谊才是真正的友谊。那些带着你的零钱离开的人表明，他们持有的东西对你没有用。
卡梅伦坚持一些有价值的东西：恢复创造力不仅会改变你所做的事情，而且会改变 你吸引谁。随着你的频率上升，你开始找到与你的生活版本一致的新人：那些相信、关心、正在走向某事的人。那些离开的人留下的空白不会持续太久。
如何区分健康清洁与隔离
一个重要的细微差别是必要的，因为这个想法可能会被误解。有些友谊随着年龄的增长而变冷是健康的。但以“我的能量发生了变化”为借口将自己与所有人隔离则不然。放弃不再适合的关系和把自己锁起来，相信自己比别人优越是有区别的。
警告信号是这样的：如果你发现自己正在远离 全部，即使是那些支持你并为你的改变感到高兴的人，问题也不再是环境。你可能会将成长与骄傲混为一谈，或者你可能隐藏在创造力背后以避免亲密关系。艺术家之路让人们敞开心扉，而不是封闭他们。
实际测试很简单： 健康的净化为新的、更好的关系留下了空间；孤立只留下空虚。如果通过放弃某些友谊，你开始吸引并享受与你更一致的人，那么你就做得很好。如果你发现自己更加孤独、更加防备，那么就值得检查一下你是真的在成长还是只是在逃避。
卡梅伦坚持认为，恢复的创造力具有广泛的意义：它将你与更多的生活联系起来，而不是更少。保留那个指南针。离开的人，是在你的停滞中坚持下来的人；但你的任务是对来者保持开放，而不是对整个世界封闭。
带着愧疚该怎么办
内疚的出现是因为我们混淆了“改变”和“放弃”。你不会为了成长而放弃任何人。你过着自己的生活，人际关系也在自然调整。具体有以下三点：
不要强迫戏剧性的告别。 很少有必要与任何人“分手”。大多数这些距离是渐进且无声的。让他们成为他们本来的样子，而不是让他们分手。
让门开着。 有些友谊在他们长大后也会回来。距离并不总是最终的。不要过河拆桥；只是停止强迫不再流动的东西。
处理页面中的悲伤。 失去朋友，即使是健康的，也是痛苦的。早报就是这场决斗的地方。写下名字，写下你错过的，写下你得到的。当用语言表达时，这个过程是有组织的。
值得一提的是一种几乎没有人承认的情感：愧疚感的解脱。当某种友谊冷却下来时，有时在悲伤之下会有一种解脱，因为在内心深处，这种关系让你感到沉重，让你空虚，或者让你沮丧。感受到这种解脱，同时又感到内疚，这是最人性化的事情。这并不表明你是一个坏人；而是表明你是一个坏人。这是一个迹象，表明友谊不再滋养你，而你的一部分也知道这一点。让自己记录下这种解脱，而不用评判自己。认识到某些关系已经成为一种负担，是从现在开始让自己周围充满纽带的第一步，这些纽带会增加而不是消耗。
此图案与出现的图案相同 当家人开玩笑的时候 o 当情侣不陪伴时：您的改变会重组您的环境。这并不令人愉快，但这表明有什么东西真正感动了。如果有东西移动了，就意味着这条路是有效的。继续。
最后一个想法要带你走。对失去友谊的恐惧让许多人在开始这种方法之前就停止了：他们意识到成长会让他们失去人际关系，他们宁愿保持静止。这是一笔糟糕的生意。你在成长过程中失去的友谊并不是能够长期维持你生活的友谊，而真正重要的友谊会抵制你的任何改变，因为他们很高兴看到你蓬勃发展。选择停滞来维持依赖于停滞的关系，就是用你的一生为那些不允许你生存的关系付出租金。生长。合适的人会留下来，后来的人也会值得。