Julia Cameron ist die Autorin von The Artist's Way und seine Arbeit hat Phrasen hinterlassen, die eine ganze Methode der kreativen Genesung zusammenfassen. Diese 30 Zitate – über Kreativität, Blockaden, Disziplin, Angst und Vertrauen – sind thematisch gruppiert und erklärt, sodass sie nicht nur als Unterstreichung dienen, sondern Sie sie in Ihre tägliche Praxis übernehmen können.
Zitate über die Natur der Kreativität
Camerons Ausgangspunkt ist radikal: Schaffen ist kein Luxus oder eine Gabe, die nur wenigen vorbehalten ist. Es ist ein natürlicher Zustand.
1. „Kreativität ist die natürliche Ordnung des Lebens.“ Für Cameron ist Blockieren das Unnatürliche. Wenn Sie mit dem Schaffen aufhören, steht etwas im Weg; Es ist nicht so, dass es Ihnen an Talent mangelt.
2. „Kreativität ist die Energie Gottes, die durch uns fließt.“ Unabhängig davon, ob Sie einen spirituellen Rahmen verwenden oder nicht, ist die praktische Idee, dass Sie Kreativität nicht allein schaffen: Sie kanalisieren sie, wenn Sie aus dem Weg gehen.
3. „Bei der Kunst geht es nicht darum, etwas zu denken, sondern darum, es zu empfangen.“ Weniger Kontrolle, mehr Zuhören. Viele seiner Werkzeuge zielen darauf ab, den kontrollierenden Geist zum Schweigen zu bringen.
4. „Wir sind von Natur aus kreative Wesen, nicht aus freien Stücken.“ Sie entscheiden sich nicht dafür, kreativ zu sein; Du bist es bereits. Sie entscheiden nur, ob Sie es blockieren oder rauslassen.
5. „Wenn wir mit unserer Kreativität arbeiten, arbeiten wir mit etwas zusammen, das größer ist als wir selbst.“ Wenn man den Fokus vom Ego ablenkt, verringert sich der Druck, „es perfekt zu machen“.
Zitate über Morgenseiten
Sein berühmtestes Werkzeug verdient ein eigenes Kapitel. Das Herzstück der Methode ist das Schreiben von drei Seiten jeden Morgen von Hand.
6. „Morgenseiten sind das wichtigste Werkzeug zur kreativen Erholung.“ Wenn Sie in der Methode nur eine Sache tun, dann lassen Sie es diese sein.
7. „Morgenseiten sind keine Kunst. Sie schreiben nicht einmal.“ Nehmen Sie den Druck ab: Sie müssen nicht Recht haben. Seine Funktion besteht darin, den Geist zu leeren, nicht darin, Literatur zu produzieren.
8. „Es gibt keinen falschen Weg, Morgenseiten zu erstellen.“ Der einzige Fehler besteht darin, sie nicht zu tun. Sie können sich beschweren, sich wiederholen oder Unsinn schreiben; ist immer noch gültig.
9. „Die Seiten lehren uns, den Geist zu fangen, bevor er uns fängt.“ Sie schreiben den Lärm auf, damit Sie ihn nicht den ganzen Tag tragen.
Wenn Sie sie noch nie ausprobiert haben, beginnen Sie mit dem Verstehen Was sind Morgenseiten und wie macht man sie? bevor Sie nach weiteren Terminen suchen.
Zitate über Lockdown und Angst
Cameron spricht ohne Drama über die Blockade: Er betrachtet sie als etwas, das man durchmachen muss, nicht als ein Urteil.
10. „Kreative Blockaden sind nichts anderes als verkleidete Angst.“ Hinter „Ich habe keine Ideen“ steht fast immer „Ich habe Angst, dass es schiefgeht.“
11. „Perfektionismus ist kein Streben nach dem Besten. Es ist ein Streben nach dem Schlimmsten in uns.“ Einer seiner härtesten und wahrsten Sätze.
12. „Angst ist der große Feind. Die Angst, dass wir nicht gut genug sind.“ Die Benennung der Angst reduziert sie.
13. „Spring und das Netz erscheint.“ Ihr Aufruf, anzufangen, bevor Sie sich bereit fühlen. Sicherheit entsteht durch Handeln, nicht durch Warten.
14. „Blockaden entstehen fast immer durch unsere Angst vor Verletzlichkeit.“ Schaffen bedeutet, sich selbst bloßzustellen; Deshalb ist es beängstigend.
Darauf gehen wir näher ein Was ist eine kreative Blockade und wie kann man sie überwinden? und wie Perfektionismus wird zum Feind der Kreativität.
Zitate über Disziplin und Gewohnheit
Gegen die romantische Idee der Inspiration verteidigt Cameron Beharrlichkeit.
15. „Der Weg der Kreativität ist kein Sprint, sondern ein Spaziergang.“ Fortschritt entsteht durch Akkumulation, nicht durch Geniestreiche.
16. „Kreativität erfordert Glauben. Glaube erfordert, dass wir die Kontrolle loslassen.“ Vertrauen Sie dem Prozess, ohne das Ende zu sehen.
17. „Strenge und Leichtigkeit sind kein Gegensatz.“ Sie können konstant sein und gleichzeitig genießen.
18. „Wenig und oft ist besser als viel und selten.“ Das Prinzip, das jede kreative Gewohnheit aufrechterhält.
19. „Kümmere dich um dich selbst wie um einen Künstler in der Ausbildung: mit Struktur und Spiel.“ Sanfte Disziplin, keine Peitsche.
Wenn es Ihnen schwer fällt, die Gewohnheit beizubehalten, hilft Ihnen dieser Text weiter wie man kreative Disziplin aufrechterhält Übersetzen Sie diese Ideen in konkrete Routinen.
Zitate zum Date mit dem Künstler und zum Spiel
Das zweite Werkzeug der Methode ist ein wöchentlicher Solo-Ausflug, um Ihre Kreativität zu fördern.
20. „Das Date mit dem Künstler ist eine festliche und einsame Expedition.“ Es geht nicht um Produktivität; Es ist Essen.
21. „Wir müssen den Brunnen füllen, bevor wir Wasser daraus schöpfen können.“ Man kann nicht in einem permanenten Vakuum erschaffen; muss ersetzt werden.
22. „Das Spiel ist das Terrain, auf dem Kreativität geboren wird.“ Verspieltheit ist keine Ablenkung von der Arbeit, sie ist ihre Quelle.
23. „Achten Sie darauf, was Sie anmacht.“ Ihre Begeisterung ist ein Hinweis, kein Launen.
Ein praktisches Beispiel finden Sie in ein Date mit dem Künstler in der Küche.
Zitate über Selbstvertrauen und kreatives Selbstwertgefühl
Ein guter Teil der Methode besteht darin, damit aufzuhören, sich selbst zu sabotieren.
24. „Behandle dich als Objekt der Liebe, nicht als Kritik.“ Der Ton, mit dem Sie zu sich selbst sprechen, bestimmt, was Sie zu schaffen wagen.
25. „Unsere Träume haben einen vernünftigen Ursprung: Sie gehören uns.“ Gegen die Vorstellung, dass der Wunsch, etwas zu erschaffen, eine alberne Fantasie ist.
26. „Die innere Stimme, die dich entmutigt, bist nicht du, sondern dein Zensor.“ Zu lernen, sich von dieser Stimme zu trennen, ist der halbe Weg.
27. „Jeder von uns hat einen inneren Künstler, jung und verletzlich.“ Deshalb ist es ratsam, ihn wie ein Kind mit Sorgfalt zu behandeln.
Wir sprechen über diesen „inneren Künstler“ in Wie Sie Ihr inneres Künstlerkind großziehen.
Zitate über Prozess und Geduld
Der Abschluss der Methode besteht darin, zu akzeptieren, dass das Erstellen Zeit braucht.
28. „Kreative Genesung ist ein spiritueller Prozess, kein Ereignis.“ Es gibt kein sauberes Vorher und Nachher; es gibt nachhaltige Fortschritte.
29. „Dinge zu Ende bringen. Wenn man sie zu Ende bringt, lernt man, von vorne anzufangen.“ Gegen den ewigen Entwurf, für die Schließung.
30. „Es ist unmöglich, zu alt, zu spät oder zu jung zu sein, um anzufangen.“ Seine am häufigsten wiederholte Botschaft und die, die die meisten Menschen hören müssen.
Wie Sie diese Zitate verwenden, ohne oberflächlich zu bleiben
Ein Zitat inspiriert dreißig Sekunden; Eine Gewohnheit verändert ein Leben. Die Falle beim Sammeln motivierender Zitate besteht darin, den Höhepunkt des Lesens mit dem Erfolg der Arbeit zu verwechseln. Cameron wäre der Erste, der es sagen würde: Ihre Bücher verlangen nicht, dass man sie bewundert, sondern dass man seine Seiten schreibt.
Eine nützliche Möglichkeit, mit diesen Sätzen zu arbeiten, besteht darin, jede Woche einen auszuwählen und ihn auf die Probe zu stellen. Wenn Sie Nummer 18 – „wenig und oft“ – nehmen, besteht Ihre Aufgabe in dieser Woche nicht darin, sie zu bewundern, sondern Ihr Projekt auf einen winzigen täglichen Teil zu reduzieren und ihn sieben Tage lang durchzuhalten. Wenn Sie Nr. 13 nehmen – „Steigen Sie ein und das Netzwerk erscheint“ – besteht Ihre Aufgabe darin, etwas Kleines zu veröffentlichen, ohne es bis zur Erschöpfung zu verfeinern.
Wenn Sie verstehen möchten, woher all diese Ideen kommen, beginnen Sie damit, es zu wissen Wer ist Julia Cameron? und warum seine Methode dreißig Jahre später immer noch gültig ist. Und wenn Sie sich fragen, wie viel Material hinter diesen Sätzen steckt, schauen Sie Wie viele Bücher hast du geschrieben?: Es gibt viel mehr als ein einzelnes Werk.
Am Ende ist Camerons bestes Zitat das, nach dem Sie diese Woche leben möchten. Der Rest ist Dekoration.