「アーティストがここにいます。」 「またノートですか？」 「それで、それは何のためにあるのですか？」あなたがアーティスト パスを始めたのに、家族が皮肉な反応をしたとしたら、それがどれほど傷つくかわかるでしょう。これは議論の余地のある批判ではありません。それは、時間をかけて創作したことがばかげていると思わせる、嘲笑であり、時には愛情を込めて、時にはそれほどではありません。それがどこから来るのか、そして自分自身を守る方法を理解しましょう。
真実は不快だ：嘲笑はあなたのことではなく彼らについて語る
すべてを変えるアイデアがここにあります。誰かがあなたが創造性を取り戻したことをからかうとき、それがあなたのしていることの価値について判断されることはほとんどありません。は あなた自身と創造性との関係を映し出す鏡。あなたのモーニングページを見て笑う人は、たいてい、ある時点で自分の創造的な衝動を隠していた人で、あなたがそれをするのを見ると、彼らの中に見たくない何かがかき立てられます。
キャメロン首相はこれを次のような言葉で表現しています。 「クレイジーメーカーズ」、創作を始める人の周りに混乱を引き起こす人々、そして誰かが創造的エネルギーを回復したときに環境がどのように反応するかについてのより一般的な考え。それは必ずしも悪いことではありません。それは多くの場合、無意識の羨望、またはあなたの変化が彼らを置き去りにするのではないかという恐怖です。嘲笑することは、コントラストを感じさせないようにあなたを引き下げる方法です。
「私たちが自分の創造性を真剣に受け止め始めると、私たちの周りには変化に脅威を感じる人がいます。」
クリエイティブ環境に関するジュリア・キャメロンの考え家族が一番大変だから
見知らぬ人に対して、嘲笑は滑る。家族と一緒にそれは浸透します。理由は 3 つあります。
彼らはあなたのことを以前から知っています。 家族には、幼少期に形成された「あなたは誰なのか」という固定的なイメージがあります。あなたが変わると、そのイメージは揺らぎ、多くの家族は気づかないうちに、あなたをいつもの役割に戻すようプレッシャーをかけます。 「あなたはアートに興味がなかった」というのは事実ではなく、彼らにとって快適なあなたのバージョンを擁護しているのです。
あなたの意見の方が重要です。 私たちは家族の承認を求めるようにプログラムされています。母親や兄弟からの嘲笑は、他人の嘲笑では触れられなかった古傷を活性化します。
彼らは創造的な歴史を共有しています。 あなたの家族の中で芸術が常に「時間の無駄」または「怠惰なこと」とみなされていたとしたら、あなたの実践は家族全体の信念に疑問を投げかけます。彼らはあなたをからかうだけではなく、自分たちが放棄した脚本を擁護します。
具体的にどうやって身を守るか
自分の実践を嘲笑する人と共有しないでください。
初期の創造性を保護するためのキャメロンの最初のルールは、それを懐疑論者にさらさないことです。モーニングページを誰にも、特にあなたをからかう人に読んではいけません。アーティストとのデートを嘲笑する家族に発表しないでください。彼らが知らないことを踏みにじることはできない。あなたの練習は当然ながら非公開です。
議論したり正当化したりしないでください
嘲笑されると、議論して自分を守ろうとする衝動にかられます。それはうまくいきません。あなたは彼らの領域に入り込み、彼らにもっと笑わせるようにします。ドラマチックにせずに、「それは私にぴったりです」と短く答えて、話題を変えたほうがよいでしょう。議論に勝つ必要はありません。あなたは自分のことを続ける必要があります。
彼らの許可は必要ないことに注意してください。
これが核心です。あなたは大人であり、創作する権利は家族の承認に依存しません。彼らの嘲笑はあなたの人生に対して何の権威もありません。あなたは彼らを愛することができますが、同時に自分の時間をどのように過ごすかについて彼らに発言権を与えることはできません。どちらも当てはまります。
外でクリエイティブな仲間を探す
家庭で嘲笑がある場合は、他の場所でのサポートが必要です。コミュニティ、同じくメソッドを作成する友人、オンライン グループ。キャメロン首相はこれを「信じるパートナー」の存在と呼んでいる。あなたの行動を評価するたった一人の味方が、笑う数人の味方を打ち消します。
ユーモアを装った嘲笑
扱いが特に難しい種類の嘲笑があります。それは、「冗談」に包まれてしまうものです。家族はあなたのノートを見て笑い、あなたが動揺すると、「なんて繊細なんだ、冗談だったんだ」と言われます。このようにしてあなたは罠にはまってしまいます。抗議するなら、冗談を受け入れなかったあなたに問題があるのです。これは制限を解除する微妙な方法です。
解決策は、怒ったり、面白いと思ったふりをしたりしないことです。このパターンに冷静に名前を付けています。「冗談だとはわかっていますが、冗談ではない方がいいのですが」。ドラマチックに言って、あなたが動揺しているのを見て満足感を与えずに、境界線を明確にしてください。ほとんどの人は、攻撃性なしにそれを聞くと、ひるみます。
そして、あなたが尋ねた後もジョークが続く場合、それはもはやユーモアではありません。それは持続的な敬意の欠如であり、あなたにはその話題から距離を置くあらゆる権利があります。あなたの実践を嘲笑することを主張する人々と共有する必要はありません。それを自分の中に留めておくことは、諦めることではありません。大切なものを、扱い方を知らない人たちから守ることです。
また、解放的なことも覚えておいてください。 あなたには説明の義務はありません。 「なぜそんなことを書くのですか？」「それで、何の役に立つのですか？」嘲笑的な口調で来たとしても、答える義務がある質問ではありません。 「好きだから」とやり続けるだけで十分です。勝つための議論はありません。
最終戦略としての思いやり
攻撃されていると感じなくなると、嘲笑を別の目で見ることができるようになります。嘲笑には、ほとんどの場合、悲しみが隠れています。あなたの文章を笑う人は、書くことを夢見ていたが、勇気がなかったかもしれません。このように見ると、無礼を我慢する必要はありませんが、痛みから解放されます。あなたの創造性がばかばかしいというわけではありません。ただ彼らが痛いだけです。
似ているようで似ていない 2 つの状況を区別する価値があります。 1つは、心の底ではあなたを愛しているのに理解できない家族から時折嘲笑されることです。迷惑ではありますが、それは表面的なものであり、上からの盾で自分自身を処理します。もう1つは、あなたが成長したり変化したりする兆候に対して組織的に敵対的な家族環境であり、嘲笑はあなたを小さく保つための多くの方法の1つにすぎません。 2 番目のことに気付いた場合、その作業はノートブックを保護することよりも重要です。それは、アイデンティティを持たないように圧力をかけてくるシステムに直面して、アイデンティティを維持する方法を学ぶことです。その場合、外部の人々、そして必要に応じて専門家のサポートに頼ることは誇張ではありません。それは賢明です。
これは起こっていることと非常によく似ています 友達が離れ離れになったとき o 夫婦が同行しない場合: 背景パターンは同じですが、あなたの変更は変更しない人を不快にさせます。そして、そのような場合と同様に、答えは自分の道を放棄することではありません。 それを守って続けてください。嘲笑は静まる。あなたの仕事は残ります。