시리즈 · 예술가의 길을 시작하다

저는 60세인데 줄리아 카메론: 올바르게 시작하는 방법을 읽어본 적이 없습니다.

어쩌면 누군가가 몇 년 전에 당신에게 주었을 수도 있습니다. 아마도 당신은 그것을 지금 발견했고, 이미 은퇴했거나 그것에 가까워서 "과녁을 놓쳤다"고 생각했을 것입니다. 그렇지 않습니다. 줄리아 카메론의 작품은 시대에 뒤떨어진 젊은이들을 위해 쓰여진 것이 아니라, 인생이 축적된 사람들을 위해 쓰여졌는데, 그것은 바로 최고의 소재일 뿐입니다. 성숙기에 방법을 시작하는 것은 늦지 않습니다. 유리하게 도착하는 것입니다. 올바르게 수행하는 방법은 다음과 같습니다.

읽기 · 약 10분 · 아티스트의 길을 통해

늦게 시작하다 성숙도 줄리아 카메론 모닝 페이지 너무 늦지 않았어

짧은 대답

60세에 예술가의 길을 시작하는 것은 늦게 도착하는 것이 아니라 완전한 원자재를 갖고 도착하는 것입니다. 이 방법은 다음과 같이 영양을 공급받습니다. 기억, 경험 그리고 삶, 정확히 성숙함이 있어야 하고 젊음은 그렇지 않습니다. 카메론은 그것을 너무나 믿었기 때문에 이 무대를 위해 책 전체를 썼습니다. 다시 시작하기에 너무 늦은 때란 없습니다. 모든 연령대에서 동일하게 시작됩니다. 매일 아침 손으로 세 페이지를 작성하고 매주 약속을 합니다.

유일한 진짜 장애물은 정신적인 생각, 즉 "너무 늦었다"는 생각입니다. 매일의 실천에 달려 있는 것은 전혀 아니고, 창작이 바로 그것이다. 페이지에서는 나이를 묻지 않습니다.

성숙이 지연이 아니라 장점인 이유

창의성은 젊음의 에너지가 아닙니다. 경험을 연결하는 능력, 연결하려면 누적이 필요합니다. 60세에 이 방법을 선택하는 사람은 누구나 수십 년의 이야기, 상실, 직업, 사랑 및 세상에 대한 관찰을 가져옵니다. 그것이 카메론이 말하는 우물이고, 당신 나이에는 그 어느 때보다 더 가득 차 있습니다. 젊은이에게 부족한 것(물질, 관점, 인내심)은 많이 있습니다.

이 단계에는 특유의 자유도 있습니다. 더 이상 상사에게 아무것도 증명할 필요가 없고, 다른 사람에게 좋은 인상을 주거나 경력을 쌓을 필요가 없는 경우가 많습니다. 압박감이 없는 상태는 성능을 방해하지 않고 생성할 수 있는 이상적인 지형입니다. 역사는 예들로 가득 차 있습니다. 모세 할머니는 78세에 진지하게 그림을 그리기 시작했고 박물관에 전시되었습니다.

당신은 수년을 낭비하지 않았습니다. 당신은 할 말이 있어서 저장해 두었습니다.

저자 독서

"시간을 낭비했다"는 생각을 버리는 방법

가장 방해가 되는 생각은 "어떻게 해야 할지 모르겠다"가 아니라 "30년 전에 시작했어야 했는데". 그것은 정당한 애도일 뿐만 아니라 함정이기도 합니다. 과거를 후회하며 보내는 매 순간은 현재를 믿지 않는 순간입니다. 탈출구는 아무것도 잃지 않았다고 스스로 확신하는 것이 아니라, 남은 시간이 지나간 시간보다 더 중요하다고 결정하는 것입니다.

사실 아침 페이지는 그 슬픔을 처리하기에 좋은 장소입니다. 애도를 쓰면 애도가 해소되고 뒤에 남게 됩니다. 많은 노인들은 첫 주에 페이지에 나타나는 내용 중 대부분이 자신이 원하는 대로 살지 못한 연도에 대한 계산이라는 사실을 발견합니다. 괜찮은. 이는 업무의 일부이며 다음과 연결됩니다. 어른이 되어 창의력을 회복하다.

시작하는 방법(단계별)

좋은 소식은 성인을 위한 특별 버전이 없다는 것입니다. 방법은 동일하고 간단합니다. 당신은 두 가지 기본 도구 나머지는 혼자 오게 놔두세요.

  1. 모닝 페이지. 매일 아침 스크린 앞에 손으로 세 페이지씩. 객관적이지 않고, 다시 읽지 않고. 손이 지치면 한 페이지부터 시작하여 계속 진행하세요.
  2. 아티스트와의 약속. 호기심을 충족시키기 위한 주간 혼자 나들이: 박물관, 시장, 새로운 산책.
  3. 책, 천천히. Cameron은 12주 만에 그것을 디자인했습니다. 서두르지 않는 것이 좋습니다. 장당 1주일이 이상적인 흐름입니다.
  4. 자기 요구가 없습니다. 당신은 걸작을 만들거나 시간을 보충하려는 것이 아닙니다. 당신은 문을 다시 열려고 합니다. 그것으로 충분합니다.

좀 더 자세한 창업가이드를 원하시면, 아티스트의 길을 시작하는 7단계 방법 그것은 모든 연령대에서 작동합니다. 그리고 빨리 읽고 싶은 마음이 든다면 먼저 읽어보세요. 일주일 안에 읽으면 무엇을 잃게 되나요?.

몸이나 시력에 변화가 생기면 천천히 시작하세요

60세 이후에 시작하는 사람들의 진짜 관심사는 신체적입니다. 손이 더 빨리 피로해지고, 시력에 더 많은 빛이 필요하며, 아침 에너지가 예전과 같지 않습니다. 그것은 변명이 아니라 정당한 장애물이며 해결책이 있습니다. 손으로 세 페이지 규칙 그것은 신성하지 않다: 손이 피곤하다면 한 페이지부터 시작해 가능할 때 위로 올라가거나 더 큰 글꼴을 사용하세요. 중요한 것은 정확한 금액이 아니라 일상의 몸짓입니다.

Cameron은 손으로 쓰는 것을 고집하는데 이유가 있습니다. 느린 속도의 손글씨는 생각을 장려합니다. 하지만 관절염이 이를 예방한다면 전혀 글을 쓰지 않는 것보다 천천히 타이핑하는 것이 훨씬 낫습니다. 연습을 포기하지 않고 도구를 신체에 적응시키십시오. 성숙함은 사임이 아닌 조정을 요구합니다. 그리고 근본적인 의심이 "내가 너무 늙었나?"라는 의문이 남아 있다면, 카메론의 대답은 너무 늦은 때란 없다, 절대 아니오입니다. 나이는 방법을 바꾸며 결코 조건을 바꾸지 않습니다.

늦게 시작한 사람들이 하는 말

60세 이후에 그 방법을 발견한 이들 사이에서 가장 반복되는 증언은 '좀 더 일찍 시작했으면 좋았을 텐데'가 아니다. 그것은 "전에는 감사하는 방법을 몰랐을 거예요“25세에 서둘러 시연을 했다면 많은 사람들이 그것을 생산성 기술로 읽었을 것입니다. 60세에 그것이 무엇인지, 즉 자신의 목소리와의 화해가 무엇인지 읽어 보면 그것은 젊음이 성취할 수 없는 의미를 갖습니다.

Cameron은 이 아이디어에 대해 책 전체를 헌정했습니다. 다시 시작하기에 너무 늦은 때란 없습니다, 은퇴와 인생의 후반기를 위해 특별히 설계되었습니다. '너무 늦었다'는 생각이 계속해서 무게를 잰다면, 시작하기에는 너무 오래 되었나요? 그것들은 놓아버리기 시작하는 최고의 독서입니다.

만기 시 방법 시작에 관해 자주 묻는 질문

60세에 예술가의 길을 시작하기에는 너무 늦은 걸까요?

아니요. 이 방법은 기억, 경험, 살아온 삶에 의해 자양분을 얻습니다. 성숙함은 풍부합니다. 줄리아 카메론(줄리아 카메론)은 이를 너무나 믿었기 때문에 이 무대를 위해 '다시 시작하기에 너무 늦지 않았다'라는 구체적인 책을 썼습니다. 모든 연령대에서 동일하게 시작됩니다. 매일 아침 손으로 세 페이지를 작성하고 매주 약속을 합니다. 페이지에서는 나이를 묻지 않습니다.

창조할 때 성숙함이 왜 유리할까요?

창의성은 젊은 에너지가 아니라, 경험을 연결하고, 연결하는 능력이 축적되어 있어야 하기 때문입니다. 60세에는 수십 년간의 이야기와 공예, 세상에 대한 관찰을 가져옵니다. 창의적인 우물은 그 어느 때보다 가득 차 있습니다. 게다가, 더 이상 누구에게도 아무것도 증명할 필요가 없으며, 그러한 압박감이 없는 것이 창작을 위한 이상적인 기반이 됩니다.

시간을 낭비했다는 느낌을 어떻게 극복할 수 있나요?

그것을 정당한 슬픔으로 인식하지만 남은 시간이 지나간 시간보다 더 중요하다고 결정합니다. 아침 페이지는 그 후회를 적고 내려놓기에 좋은 곳이다. 많은 노인들은 첫 페이지의 상당 부분이 바로 그러한 계산이라는 사실을 발견합니다. 괜찮아요. 그것은 일의 일부입니다.

노인들을 위한 특별한 버전의 방법이 있나요?

기본 방법은 모든 연령대에서 동일합니다. 모닝 페이지와 아티스트와의 약속입니다. 그러나 카메론은 은퇴와 인생의 후반기를 위해 특별히 고안된 '다시 시작하기에 너무 늦지 않는다'(2016)를 썼으며, 기억력 검토를 목표로 한 연습을 포함했습니다. 고전적인 방법으로 시작하여 해당 책에 의존할 수 있습니다.

정확히 어디서부터 시작해야 하나요?

두 가지 간단한 도구를 사용합니다. 모닝 페이지(매일 아침 화면 앞에 3권, 손이 피곤하면 1권부터 시작)와 아티스트와의 약속(매주 혼자 소풍). 서두르지 않고, 무리하지 않고 장당 일주일씩 천천히 책을 읽으세요. 당신은 걸작을 찾고 있는 것이 아니라 문을 다시 열기 위해 찾고 있습니다.

늦게 시작한 사람들은 뭐라고 할까요?

가장 많이 반복되는 증언은 '좀 더 빨리 시작했으면 좋았을 텐데'가 아니라 '어떻게 더 빨리 감사할 수 있었을지 몰랐을 텐데'이다. 25세의 나이에 많은 사람들은 자신을 증명하기 위해 서둘러 그것을 생산성 기술로 읽었을 것입니다. 60세에 자신의 목소리로 화해한 것으로 읽히는 것은 청춘이 이루지 못하는 의미를 갖는다.

당신의 최고의 소재는 당신의 삶입니다

아티스트의 길에는 등록 연령이 없습니다. 당신이 경험한 모든 것을 실천하는 데 12주가 걸립니다. 지금 무료로 시작해 보세요.

무료로 시작하기 →

출처

줄리아 카메론에 대한 언급은 The Artist's Way(1992)와 60세 이상을 위한 그녀의 특별 책인 다시 시작하기에 너무 늦은 때란 없습니다(2016)을 의역한 것입니다.