Почти каждый художник, читая Путь художника, в какой-то момент двенадцати недель обнаруживает неприятную правду: Его настоящей проблемой было не творчество, а деньги.. И это откровение, хотя и полезно, не раскрыто в оригинальной книге. Кэмерон упоминает об этом, но не показывает этого. Через девятнадцать лет после выхода оригинальной книги, в 2011 год году, он наконец опубликовал книгу, которая заполнила этот пробел: Процветающее сердце: создание достаточной жизни. Двенадцать недель полностью посвящены токсичным отношениям почти каждого творческого человека с деньгами и тому, как их изменить.
краткое содержание книги
- Год: 2011 год.
- Структура: 12 недель, с тремя базовыми практиками (утренние страницы, встреча с художником, прогулка) + новый центральный инструмент.
- Новый инструмент: «Счет» — записывайте все расходы, которые вы совершаете, каждый день, без исключений, без осуждения. Просто запишите это.
- Тезисы книги: «Процветание» — это не количество денег. Это эмоциональное состояние, основанное на ясности относительно того, что вы имеете, тратите и в чем нуждаетесь.
- 12 тем: вера в себя, уверенность в изобилии, финансовая целостность, смирение, терпение, настойчивость, честность, дисциплина, щедрость, благодать, спокойствие и, наконец, процветающее сердце.
- Для кого это: творческие люди (и люди в целом), которые испытывают хроническую тревогу по поводу денег, независимо от того, сколько они имеют.
Почему деньги — это большая помеха
Кэмерон открывает книгу наблюдением, которое он подтвердил на тысячах семинаров: многие люди, которым удается раскрыть свой творческий потенциал с помощью оригинальной книги, снова блокируются, когда говорят о деньгах.. Они могут писать, рисовать, сочинять, танцевать — но в тот момент, когда им приходится взимать за это плату, устанавливать цену, вести переговоры, выставлять счета, представлять бюджеты, все рушится. Они недооценены. Платят поздно или не берут вообще. Они принимают условия, которые никогда бы не приняли в других отношениях.
Происхождение, утверждает Кэмерон, двоякое. Во-первых, культурный: Веками передавалась идея, что истинное искусство несовместимо с деньгами. «Голодающий художник». «Я делаю это не ради денег». «Если ты делаешь это ради денег, это уже не искусство». Эта глубоко токсичная история убедила целые поколения творческих людей в том, что хорошая оплата — это предательство души того, что они делают. Во-вторых, семья: Многие люди унаследовали от своих семей особые отношения с деньгами — тревогу, стыд, страх, бунт — которые имеют мало общего с их нынешней финансовой реальностью.
Центральный инструмент — «Счет»
Новый инструмент, который представляет Кэмерон, удивительно прост: считать. Записывайте все расходы, каждый день, без исключения. Кофе. Книга. Билет на метро. Аренда. Все. В маленьком блокноте. Вручную.
Большинство читателей, прочитав данную инструкцию, отнесутся со скептицизмом. «Я уже знаю, сколько трачу». «У меня есть приложение банка». «Это скучно». Кэмерон настаивает на эмпирических данных: 99% людей, которые думают, что знают, сколько они тратят, ошибаются. огромная прибыль. Не в малых количествах — в процентах 20, 30, 40 процентов. Разница между тем, что, по вашему мнению, вы тратите, и тем, что вы тратите на самом деле, когда вы, наконец, увидите это в письменном виде, заключается в следующем: источник большей части вашего финансового беспокойства.
Упражнение работает, потому что оно делает два дела одновременно. С одной стороны, это ставит вас лицом к лицу с реальностью: сколько именно это стоит, во что, когда. Эта ясность растворяет большую часть рассеянного страха. С другой стороны, это заставляет вас относись к деньгам как взрослый, а не как ребенок, ожидающий, что кто-то скажет ему, прав он или нет. Деньги перестают быть угрожающим облаком и становятся конкретными цифрами, на основе которых можно принимать конкретные решения.
«Вы не можете изменить свое отношение к тому, чего не видите. Рассказывать – это способ видеть. Вот почему это неудобно. Вот почему это важно».
Джулия Кэмерон · Процветающее сердце · 2011 год12 тем
Кэмерон структурирует эти 12 недель вокруг финансовых достоинств — почти в классическом смысле этого слова, — а не технических. Вы не найдете электронных таблиц или методов составления бюджета. Вы найдете: веру в себя, уверенность, честность, смирение, терпение, настойчивость, честность, дисциплину, щедрость, грацию, спокойствие и, наконец, процветающее сердце.
Все эти недели объединяет неявный тезис: проблема с деньгами редко бывает технической (не умеешь управляться с электронной таблицей). Это почти всегда эмоциональный. А эмоциональные решения требуют эмоциональной работы. Отсюда и виртуозная структура книги.
Идея «достаточно»
Подзаголовок книги такой Создание достаточной жизни — «Создание жизни в достаточном количестве». Слово «достаточно» является ключевым. Кэмерон утверждает, что большая часть финансового беспокойства возникает не из-за нехватки средств. происходит от не верить, что того, что у тебя есть, достаточно. Два человека с одинаковым доходом могут иметь совершенно разные отношения с деньгами. Человек воспринимает это как ненадежность. Другой как изобилие. Разница не в количестве, а в отношениях.
В книге предлагается работать конкретно над достижением этого «достаточно». Не «больше». Не «богатый». Не «финансовая безопасность навсегда». Достаточно. То, что покрывает ваши реальные потребности с разумной маржой, не требуя, чтобы доход рос постоянно. Это определение, которое кажется скромным, для многих читателей является более преобразующим, чем любой инвестиционный совет.
Когда читать?
Если у вас хроническое финансовое беспокойство — независимо от уровня вашего дохода — эта книга для вас. Если вы фрилансер или художник с непостоянным доходом и чувствуете, что никогда не знаете, где находитесь, эта книга для вас. Если у вас есть достаточно, но вы все еще чувствуете, что вам этого не хватает, эта книга специально для вас.
Это не книга о личных финансах. Он не научит вас, как инвестировать. Бухгалтера он не заменит. То, что он делает, является чем-то более простым и сложным: демонтируйте токсичные эмоциональные отношения с деньгами, чтобы впоследствии любые технические советы, которым вы последуете, могли сработать.. Эта книга идет до книг по финансам, а не после них.
Двуязычный технический паспорт · Технические данные
Английское издание
Издательство: Джереми П. Тарчер / Пингвин
Год: 2011 год
Страницы: 256
ISBN: 978-0399160042
Язык: английский
Испанское издание
Издательство: Gaia Ediciones (испанское издание)
Год: 2011 год г. (оригинал); перевод доступен в различных редакциях.
Страницы: 256 (приблизительно)
Испанский перевод: доступно от нескольких издателей.
Язык: испанский
Исторический контекст · Исторический контекст
Кэмерон опубликовал Процветающее сердце в 2011 год году, в разгар последствий Великой рецессии 2008-2009 годов. Миллионы американских и европейских читателей потеряли работу, сбережения или имущество. Культурный разговор о деньгах изменился: от буйного потребительства 2000-х годов к коллективной травме после катастрофы. Кэмерон заметил, что на его семинарах — как лично, так и онлайн — появляется все больше и больше вопросов о деньгах. Не о технических финансах. О финансовой тревоге, компульсивном поведении, вине, стыде.
Книга откликается на этот момент. Это не книга о личных финансах. Это книга о эмоциональные отношения с деньгами — что для Кэмерона является молчаливой подоплекой почти каждого творческого блока. Многие читатели, читая книгу, обнаруживают, что их настоящая блокировка никогда не была творческой: она была финансовой.
Инструмент подсчета распакован
Новый центральный инструмент – ежедневный счет: записывайте все свои расходы каждый день, без исключений, без осуждения. Просто запишите это. Бумага и ручка. Небольшой блокнот, который можно носить в сумочке или кармане.
Большинство читателей при чтении этой инструкции реагируют сопротивлением. «Я уже знаю, сколько трачу». «У меня есть приложение банка». «Это скучно». Кэмерон отвечает эмпирическими данными своих семинаров: 99% людей, которые думают, что знают, сколько они тратят, ошибаются с разницей в 20–40 %.. Разница между тем, что, по вашему мнению, вы тратите, и тем, что вы тратите на самом деле, наблюдаемая в письменной форме изо дня в день, является источником большей части рассеянного финансового беспокойства.
Упражнение работает по двум причинам. Во-первых, оно делает невидимое видимым: ясность относительно реального потока денег. Во-вторых, это заставляет вас относиться к деньгам как взрослый человек, а не как ребенок, ожидающий суда. Деньги перестают быть угрожающим облаком и становятся конкретными цифрами, на основании которых можно принимать конкретные решения.
12 недель книги · 12 недель
Вера в себя, уверенность, честность, смирение, терпение, настойчивость, честность, дисциплина, щедрость, грация, спокойствие и, наконец, процветающее сердце. Кэмерон строит недели вокруг финансовых, а не технических преимуществ. Нет никаких электронных таблиц или методов составления бюджета. Отношения с деньгами связаны с эмоциональным трудом, и именно в этом, по мнению Кэмерона, и заключается настоящая проблема.
Часто задаваемые вопросы · Часто задаваемые вопросы
Это книга о личных финансах? / Это книга о личных финансах?
Нет. Здесь не учат, как инвестировать, как рассчитывать налоги, как составлять технические бюджеты. Это книга об эмоциональных отношениях с деньгами — о работе, которая предшествует любой финансовой технике.
Работает ли это, если моя проблема в том, что я мало зарабатываю? / Сработает ли это, если моя проблема в том, что я зарабатываю слишком мало?
Да, но с нюансами. Кэмерон признает, что существуют реальные проблемы с доходами, которые не решает никакой эмоциональный труд. Но он отмечает, что даже при ограниченном доходе эмоциональное отношение к деньгам влияет на решения. Научившись ясно видеть, вы сможете впоследствии улучшить техническую ситуацию.
Должны ли мы заниматься «подсчетом» вечно? / Мне придется считать вечно?
Кэмерон рекомендует 12 интенсивных недель (12 в книге) и затем хотя бы один месяц в году для поддержания. Большинство читателей, которые делают это тщательно в течение 12 недель, надолго меняют свои отношения с деньгами, даже если впоследствии они не считают каждый день.
Подходит ли это парам с финансовыми проблемами? / Подходит ли это парам?
Кэмерон пишет его в первую очередь для индивидуальных читателей, но многие пары успешно работают над ним вместе. Ключ: делайте это параллельно (каждый в своем блокноте, каждый в своих утренних страницах о деньгах), а затем делитесь прогрессом, а не навязывайтесь другому.
Есть ли испанское издание? / Испанское издание?
Да, Процветающее сердце Его можно приобрести в Gaia Ediciones и других латиноамериканских издателях. Также в аудиокниге.
Это то же самое, что «Деньги, пьяные, деньги, трезвые»? / Это то же самое, что и «Пьяные деньги»?
Нет. «Пьяные деньги» (1992) рассказывает о конкретных пристрастиях к деньгам — навязчивых покупателях, одержимых сбережениях и т. д. «Процветающее сердце» (2011 год) шире: общие отношения с деньгами и процветание как эмоциональное состояние. Они дополняют друг друга.
Сколько времени в день вы просите? / Сколько времени в день?
Утренние страницы (20 мин) + еженедельная запись к артисту + ежедневный подсчет (5 минут). Это не требует больших затрат времени.
Что именно означает «достаточно»? / Что значит «достаточно»?
Кэмерон определяет его как состояние, в котором реальные потребности удовлетворяются с разумным запасом, не требуя бесконечного роста доходов. Это не аскетизм. Это хорошо выверенная достаточность.
Двуязычный глоссарий · Двуязычный глоссарий ключевых терминов
| английский | испанский | Значение |
|---|---|---|
| Процветающее сердце | процветающее сердце | Эмоциональное состояние достаточности, а не денежной суммы. |
| Подсчет | Граф | Записывайте все ежедневные расходы без осуждения. |
| Достаточно | Достаточно | Уровень доходов и расходов, обеспечивающий потребности с разумным запасом. |
| Деньги пьяны | Пьяный от денег | Компульсивное поведение с деньгами — различные типологии. |
| Деньги соверен | трезвый с деньгами | Осознанное и выверенное отношение к деньгам. |
| Честность (финансовая) | Финансовая целостность | Согласованность ценностей и покупательского поведения. |
| Процветание против изобилия | Процветание против изобилия | Процветание является внутренним; изобилие – это внешнее восприятие. |
| Финансовая тень | финансовая тень | Подавленная часть отношений с деньгами. |
| Практика благодарности (финансовая) | Практика финансовой благодарности | Прежде чем желать большего, признайте то, что уже существует. |
| Щедрость | Щедрость | Даяние как практика, которая дезактивирует менталитет дефицита. |
Как получить книгу · Как получить книгу
- Оригинальное английское издание: Процветающее сердце: создание достаточной жизни. Доступно в Penguin Random House, Amazon, Apple Books и Barnes & Noble. Также в независимых книжных магазинах и публичных библиотеках США, Великобритании, Канады и Австралии.
- Испанское издание: Процветающее сердце: создание достаточной жизни. Ищите в обычных книжных магазинах (Casa del Libro, FNAC, El Corte Inglés), на Amazon в Испании/Латинской Америке и в независимых книжных магазинах. Также доступно в цифровом формате (Kindle, Kobo, Apple Books).
- Аудиокнига: У большинства книг Джулии Кэмерон есть аудиоверсия на Audible (английская версия) и некоторые издания на Storytel (испанский язык).
- Библиотеки: Работы Кэмерона находятся в большинстве испаноязычных публичных библиотек, имеющих службу цифрового выдачи (eBiblio в Испании, BiblioBoard в Латинской Америке).
- Вторая рука: IberLibro, AbeBooks, Wallapop и eBay обычно используют копии по более выгодным ценам. Для книг, которые больше не издаются, иногда это единственный выход.
Пройдите полный курс «Путь художника»
По оригинальной книге Джулии Кэмерон. 12 структурированных недель. Бесплатно. На испанском языке.
Начать курс