Kısa cevap
Evet övgü engelleyebilir. Övgü çok erken ya da çok yoğun geldiğinde, tekrar yerine getirilmesi gereken beklentive yaratma zevkinin yerini ölçülememe korkusu alıyor. Zihin "ne yapmak istiyorum?" diye sormayı bırakır. ve "eskisi kadar beğenecek miyim?" diye merak etmeye başlıyorsunuz. Bu ikinci soru felç edici.
Koruma şunlardan oluşur: seyircisi olmayan bir alanı kurtarişin başkalarının tepkisiyle ölçülmediği yer. Sabah sayfalarının sunduğu da tam olarak budur: Kimsenin övmeyeceği veya eleştirmeyeceği, çünkü kimsenin okumayacağı bir yazı. Seyirci olmadan özgürlük geri döner.
Alkış neden eleştiriden daha haindir?
Eleştiri en azından neye karşı savaşmanız gerektiğini size açık bir şekilde gösterir. Öte yandan övgü yapışkandır: onu saklamak istiyorsun. Psikolog Carol Dweck'in araştırması, çabadan ziyade yeteneği -"ne kadar akıllısın", "ne kadar yeteneklisin"- övmenin, insanların bu etiketi kaybetme korkusuyla zorluklardan kaçınmasına neden olduğunu gösterdi. Mükemmel olduğunuz için övülürseniz, bir sonraki şeyin muhteşem olması gerekir ve bu sizi engeller.
Ayrıca şu var: aşırı ayarlama etkisi: Dışsal bir ödül (alkış, beğeniler, onaylanma) ana motivasyon haline geldiğinde iç motivasyon zayıflar. O şeyin kendisi için değil, almak için yaratmaya başlarsınız. Ve alkışın gelmediği gün ya da gelmeyeceğinden korktuğunuz gün durursunuz.
Eleştiri sizi gösteri yapmaya iter. Övgü sizi tekrarlamaya iter. Tekrarlamak, yaratmanın tam tersidir.
Yazar okumaÖvgü engellemenin üç biçimi
İlki ikinci çalışma korkusu: İlk başarısını elde eden ve bir sonrakini yapmaya cesaret edemeyen kişinin klasik tıkanıklığı. İkincisi ise kendi sesinin kaybı: Belirli bir stil için onaylandığınızda, sizi alkışlayanları hayal kırıklığına uğratma korkusuyla kendinizi o stile kilitler ve keşfetmeyi bırakırsınız. Üçüncüsü ise gelecek vaat edenin felci: Yetenekli olduğunuz o kadar çabuk söylendi ki, gerçek bir adım, bu bozulmamış sözü tehdit ediyor.
Üçünün de kökeni aynı: ağırlık merkezi içeriden dışarıya doğru hareket etti. Başkalarının bakışları hakim olduğunda, yaratmak incelemeye dönüşür. Bu mekanizmanın kuzeni başarıyı engelleKendinizi tanıyorsanız ikisini birlikte okumanız tavsiye edilir.
Başkaları çok erken onayladığında sesinizi nasıl korursunuz?
İlk tedbir atölyeyi galeriden ayırın. Kimsenin fikri olmadan üretebileceğiniz bir yere ihtiyacınız var: ne iyi ne kötü. Sabah sayfaları o atölyedir. Öğretilmezler, yayımlanmazlar, yargılanmazlar. Alkışlamaya alışkın biri için sessizlik içinde yaratmayı yeniden öğrenmek neredeyse bir detoks gibidir.
İkincisi ise neyin başarı olarak sayıldığını yeniden tanımlayın: Yapılan çalışmalardan dolayı alınan alkışlardan. Günlük ölçünüz "bugün yazdım mı?" "Beğendin mi?" yerine övgünün artık durdurucu bir etkisi yok. Bu, aşağıdakilerle bağlantılıdır: yaratıcı disiplinBurada ölçülen şey alkış değil zincirdir.
Gösterilmeyenlerin çekmecesi
Kimseye göstermeyeceğiniz şeyleri kasıtlı olarak yaratın. Bir defter, bir klasör, özel bir ritüel. Çalışmanızın övülmeyeceği veya eleştirilmeyeceği bir alan olduğunu bilmek, deneme ve hata yapma hakkını size geri verir.
Üçüncü tedbir, övgüye razı olmadan şükran duymaktır. Bir "teşekkür ederim" ve atölyeye geri dönelim. Alkış geleceğe dair bir emir değil, geçmişe dair bir bilgidir.
Alkıştan sonra başarısız olmayı yeniden öğrenin
Övülen kişide belirli bir alerji gelişir: Parladıktan sonra toplum içinde başarısız olma korkusu. Tepeden düşmek, hiç tırmanmamaktan daha baş döndürücü görünüyor. Bu korku bizi risk almamaya, güvenli formülü tekrarlamaya, zaten işe yaramış olanla kalmaya itiyor. Ancak yaratıcılık tam da başarısızlık riskiyle karşı karşıyadır ve ilk başarının tekrarlanması üzerine kurulu bir kariyer kendi kendini yok eder.
Çıktı: vasat şeyler yapma hakkını yeniden kazanın. Kalıcı sanatçılar asla başarısız olmayanlar değil, her on denemeden belki birinin buna değeceğini bilerek sık sık ve özel olarak başarısız olmalarına izin verenlerdir. Geçmişe övgü sizi hiçbir şeye mecbur kılmaz; Bu, daha önce yapmış olduğunuz bir şeyle ilgili bilgidir, gelecekle ilgili bir sözleşme değil. Başarısız olmayı yeniden öğrenmek, garantisiz denemeler yapmak bir sesi canlı tutan şeydir. Ve başarısızlığın hiçbir maliyeti olmayan tek yerde antrenman yapıyorsunuz: sayfaların günlük ve özel pratiği.
Bağlayıcı övgüye karşı sağlıklı övgü
Tüm övgü blokları değil. Yardım eden kişi Spesifik ve süreç odaklı: "Bu kısımdaki çalışma dikkat çekicidir", "Bu karar cesurcadır." Bağlayan kişi küresel ve kimlik odaklı: "sen bir dahisin", "bu mükemmel". İlki sizi çalışmaya devam etmeye davet ediyor; ikincisi senden sonsuza dek bir zamanlar olduğun gibi kalmanı ister.
Eğer diğer yaratıcılara eşlik eden (öğreten, editör olan, resim yapan bir çocuk yetiştiren) biriyseniz bu ayrım önemlidir: Etiketi değil, çabayı ve kararları övür. Ve eğer tıkanıklık zaten oradaysa, temel konulara geri dönün. Yaratıcı blok nedir ve bunun üstesinden nasıl gelinir? ve sayfaların günlük pratiği.