Dizi · Julia Cameron ve yöntem

Aileniz Sanatçının Yoluyla dalga geçtiğinde

Aileniz Sanatçının Yolu ile dalga geçtiğinde, bu neredeyse hiçbir zaman sizin yüzünüzden değildir: bu genellikle onların kendi yaratıcı hayal kırıklıklarının yansımasıdır. Uygulamanızı alay eden biriyle paylaşmayarak, sayfalarınızı gizli tutarak ve devam etmek için onların onayına ihtiyacınız olmadığını hatırlayarak kendinizi koruyun.

Okuma · ~8 dakika · Sanatçının Yolunda

Aile alay konusu Koruma Yaratıcılık Julia Cameron
AİLE ŞAKASIneden gülüyorlar ve kendinizi nasıl koruyacaksınız?

"Sanatçı burada." "Yine defterlerle mi?" "Peki bu ne için?" Eğer Sanatçının Yolu'na başladıysanız ve aileniz alaycı bir tavırla karşılık veriyorsa, bunun ne kadar acı verici olduğunu bilirsiniz. Bu tartışılan bir eleştiri değil; Bu, yaratmaya zaman ayırdığınız için kendinizi gülünç hissetmenize neden olan, bazen sevgi dolu, bazen de çok fazla olmayan bir alaycılıktır. Nereden geldiğini ve kendinizi nasıl koruyacağınızı anlayalım.

Gerçek rahatsız edici: alay konusu onlardan bahsediyor, senden değil

İşte her şeyi değiştiren fikir. Birisi yaratıcılığınızı geri almanızla dalga geçtiğinde, bu neredeyse hiçbir zaman yaptığınız işin değeri hakkında bir yargılama değildir. öyle yaratıcılıkla kendi ilişkinizin bir aynası. Sabah sayfalarınıza gülen kişi genellikle bir noktada kendi yaratıcı dürtüsünü gömmüş olan kişidir ve bunu yaptığınızı görmek onda bakmak istemedikleri bir şeyi harekete geçirir.

Cameron'un bunun için bir terimi var: "çılgın yapımcılar", yaratmaya başlayanların etrafında kaos yaratan insanlar ve birisi yaratıcı enerjisini geri kazandığında çevrenin nasıl tepki vereceğine dair daha genel bir fikir. Her zaman kötü değildir. Çoğunlukla bilinçsiz kıskançlık ya da değişikliğinizin onları geride bırakacağı korkusudur. Alay etmek, zıtlığı hissetmemeniz için sizi aşağıya çekmenin bir yoludur.

"Yaratıcılığımızı ciddiye almaya başladığımızda çevremizdeki bazı kişiler değişimin tehdit altında olduğunu hissediyor."

Julia Cameron'un yaratıcı ortam hakkındaki fikri

Çünkü aile en zor durumdur

Bir yabancıyla alay konusu olur. Aileyle birlikte nüfuz eder. Üç nedeni var:

Seni önceden tanıyorlar. Ailenin çocuklukta oluşan "kim olduğunuza" dair sabit bir imajı vardır. Değiştiğinizde bu imaj sarsılır ve birçok aile farkında olmadan sizi her zamanki rolünüze döndürmeniz için baskı yapar. "Hiç sanatla ilgilenmedin" bir gerçek değil, onlar için rahat olan versiyonunuzun bir savunmasıdır.

Senin fikrin daha ağır basıyor. Ailemizin onayını almaya programlandık. Annenizin veya erkek kardeşinizin alaycılığı, başkasının alaycılığının dokunmadığı eski yaraları harekete geçirir.

Yaratıcı geçmişi paylaşıyorlar. Eğer ailenizde sanat her zaman "zaman kaybı" ya da "tembellik" olarak görülüyorsa, mesleğiniz tüm aile inancına meydan okuyor demektir. Sadece sizinle dalga geçmiyorlar; vazgeçtikleri senaryoyu da savunuyorlar.

Özellikle kendinizi nasıl korursunuz?

Kalkan 1

Uygulamanızı onunla alay eden biriyle paylaşmayın.

Yeni ortaya çıkan yaratıcılığı korumak için Cameron'un ilk kuralı: Onu şüphecilere maruz bırakmayın. Sabah sayfalarınızı kimseye, özellikle de sizinle dalga geçen birine okumayın. Sanatçıyla randevunuzu alaycı aileye duyurmayın. Bilmedikleri şeyi ayaklar altına alamazlar. Muayenehaneniz kesinlikle özeldir.

Kalkan 2

Tartışmayın veya haklı göstermeyin

Alay geldiğinde, kendinizi argümanlarla savunma dürtüsü ortaya çıkar. İşe yaramıyor: onların bölgesine giriyorsunuz ve onlara daha çok gülecek yer veriyorsunuz. Dramatize etmeden kısa bir cevap vermek daha iyidir: "bana çok yakışıyor" ve konuyu değiştirin. Tartışmayı kazanmanıza gerek yok. İşinize devam etmeniz gerekiyor.

Kalkan 3

Onların iznine ihtiyacınız olmadığını unutmayın.

Bu çekirdek. Siz bir yetişkinsiniz ve yaratma hakkınız ailenizin bunu onaylamasına bağlı değildir. Onların alaylarının hayatınız üzerinde hiçbir yetkisi yoktur. Onları sevebilir ve aynı zamanda zamanınızı nasıl geçireceğiniz konusunda onlara söz hakkı vermeyebilirsiniz. Her iki şey de uygun.

Kalkan 4

Dışarıda yaratıcı müttefikler arayın

Evde alay ediliyorsa, başka yerde desteğe ihtiyacınız var. Bir topluluk, aynı zamanda bir arkadaş da oluşturan, çevrimiçi bir yöntem yöntemi. Cameron buna "inançlı ortaklara sahip olmak" diyor. Yaptığınız işe değer veren tek bir müttefik, gülen birçok kişiye karşı koyar.

Mizah kılığına girmiş alaycılık

Başa çıkılması özellikle zor olan bir tür alay konusu vardır: "şaka yapıyorum" şeklinde gelen alay konusu. Aile notlarınıza gülüyor, üzüldüğünüzde ise "ne kadar hassas, şakaydı" diyorlar. Bu şekilde kapana kısılırsınız: Eğer itiraz ederseniz, şakayı kabul etmediğiniz için sorun siz olursunuz. Limitinizi devre dışı bırakmanın ince bir yolu.

Çıkış yolu kızmak ya da komik buluyormuş gibi yapmak değil. Deseni sakin bir şekilde adlandırıyor: "Şaka yaptığını biliyorum, ama bu konuda şaka yapmamanı tercih ederim." Dramatize etmeden söyleyin, onlara sizi üzgün görme tatminini yaşatmadan sınırları netleştirin. Çoğu insan bunu saldırganlık göstermeden duyunca geri çekilir.

Ve eğer şaka siz istedikten sonra da devam ediyorsa, bu artık mizah değildir: Sürekli bir saygı eksikliğidir ve kendinizi bu konudan uzaklaştırma hakkına sahipsiniz. Uygulamanızı, onunla dalga geçmekte ısrar edenlerle paylaşmak zorunda değilsiniz. Onu kendine saklamak vazgeçmek değildir; Değerli bir şeyi, ona nasıl bakacağını bilmeyenlerden korumaktır.

Ayrıca özgürleştirici bir şeyi de unutmayın: hiçbir açıklama borçlu değilsin. "Bunu neden yazıyorsun?", "Peki bunun sana ne faydası var?" Bunlar, alaycı bir tonda gelirse cevaplama zorunluluğunuz olan sorular değildir. "Çünkü hoşuma gitti" demek ve işini yapmaya devam etmek yeterli. Kazanmak için tartışma yok.

Nihai strateji olarak şefkat

Saldırıya uğradığınızı hissetmeyi bıraktığınızda, alaycılığı farklı gözlerle görebileceksiniz: neredeyse her zaman üzüntüyü gizler. Yazınıza gülen kişi yazmayı hayal etmiş ama cesaret edememiş olabilir. Bunu böyle görmek sizi saygısızlığa katlanmaya zorlamaz ama acıdan kurtarır. Yaratıcılığınızın saçma olduğu söylenemez; Sadece onlarınki acıyor.

Benzer hissettiren ancak aslında benzemeyen iki durumu birbirinden ayırmaya değer. Birincisi, sizi derinden seven ve anlamayan bir ailenin ara sıra alay etmesi: sinir bozucu ama yüzeysel ve yukarıdan kalkanlarla kendi başının çaresine bakıyor. Bir diğeri ise, büyüdüğünüze veya değiştiğinize dair herhangi bir işarete sistematik olarak düşman olan bir aile ortamıdır; alay konusu, sizi küçük tutmanın birçok yolundan sadece biridir. İkincisinin farkına varırsanız, iş not defterlerinizi korumaktan daha önemlidir: Kimliğinizi ona sahip olmamanız konusunda size baskı yapan bir sistem karşısında kimliğinizi korumayı öğrenmektir. O halde dışarıdan insanlara güvenmek ve gerekiyorsa profesyonel destek almak abartı olmaz; Bu mantıklı.

Bu olanlara çok benzer arkadaşlar birbirlerinden uzaklaştığında o çift eşlik etmediğinde: arka plan deseni aynı, sizin değişikliğiniz değişmeyenleri rahatsız ediyor. Ve bu durumlarda olduğu gibi cevap, yolunu terk etmek değil, onu koru ve devam et. Alay sona eriyor. Çalışmanız kalır.

Ailece Alay ve Yaratıcılık SSS

Ailem neden yaratıcılığımla dalga geçiyor?

Bu neredeyse hiçbir zaman ne yaptığınıza dair bir yargı değildir; daha ziyade yaratıcılıkla olan ilişkinizin bir aynasıdır. Eğlenen kişi genellikle kendi yaratıcı dürtüsünü gömmüştür ve sizin yarattığınızı görmek, onda bakmak istemedikleri bir şeyi harekete geçirir. Alay etmek, karşıtlığı hissetmemeniz için sizi aşağı çekmenin bilinçsiz bir yoludur.

Ailenin alay etmesi neden bir yabancının alay etmesinden daha çok acı verir?

Üç nedenden dolayı: Ailenin sizin kim olduğunuza dair sabit bir imajı vardır ve değişiminiz onu sarsar; Biz onların onayını almaya programlandık, dolayısıyla onların alayları eski yaraları harekete geçiriyor; Ve eğer ailenizde sanat bir zaman kaybı olarak görülüyorsa, mesleğiniz onların savunduğu tüm aile inancına meydan okuyor demektir.

Yaratıcı pratiğimi ailemin alay konusu olmaktan nasıl koruyabilirim?

Uygulamanızı onunla alay edenlerle paylaşmayın: sabah sayfalarınızı okumayın veya sanatçıyla randevularınızı alaycı aileye duyurmayın. Tartışmayın veya kendinizi haklı çıkarmayın, kısa ve dramatik olmayan yanıtlar verin. Onların iznine ihtiyacınız olmadığını unutmayın ve ev dışında yaratıcı müttefikler arayın.

Ailem gülerse Sanatçının Yolu'nu yapmayı bırakmalı mıyım?

Hayır. Yaratıcı bir yaşam hakkınız ailenizin onayına bağlı değildir. Onların alaycılığının, zamanınızı nasıl harcadığınız üzerinde hiçbir yetkisi yoktur. Onları sevebilir ve aynı zamanda uygulamanız konusunda onlara oy vermeyebilirsiniz. Cevap vazgeçmek değil, alanınızı koruyup devam etmektir.

Julia Cameron'un çılgınları neler?

Cameron, yaratmaya başlayanların etrafında kaos ve dram yaratan, onların enerjisini ve dikkatini çeken çılgın yaratıcıları çağırıyor. Her zaman kötülükten değil, bilinçsiz kıskançlıktan veya geride bırakılma korkusundan hareket ederler. Bunları tanımak, sınırların belirlenmesine ve yeni ortaya çıkan yaratıcı uygulamaların korunmasına yardımcı olur.

Sabah sayfalarımla ilgili alaycı bir yoruma nasıl yanıt veririm?

'Bana çok yakışıyor' gibi kısa ve dramadan uzak bir cevapla konuyu değiştiriyorsunuz. Kendinizi argümanlarla haklı çıkarmak sizi onların alanına sokar ve onlara daha çok gülecekleri yer verir. Tartışmayı kazanmanıza ya da kimseyi ikna etmenize gerek yok; Uygulamanıza özel olarak devam etmeniz gerekiyor.

Yaratıcılığınızı koruyun ve devam edin

Kimsenin yolunuzu onaylamasına ihtiyacınız yok. 12 haftalık ücretsiz kurs size yapı ve sizi anlayan bir topluluk kazandırır.

Ücretsiz başlayın →

Kaynaklar ve referanslar

Julia Cameron'a atfedilen alıntılar, The Artist's Way (1992) adlı kitabından ve sonraki çalışmalarından alıntılanmıştır. Bu makale Your Way of the Artist'in orijinal içeriğidir.