Kıskançlık acı verir. İşte bu yüzden reddediyoruz, inkar ediyoruz, eleştiri kılığına sokuyoruz. Ancak bu eleştirinin altında çok net bir mesaj yatıyor: O kişinin yaptığını ben de yapmak istiyorum. Cameron bunu pusula olarak kullanmayı öneriyor.
Kıskançlık acı verir. İşte bu yüzden reddediyoruz, inkar ediyoruz, eleştiri kılığına sokuyoruz. "Senin kitabın da o kadar iyi değil." "Şanslı olduğu için işler onun için iyi gitti." Ancak bu eleştirinin altında çok açık bir mesaj var: O kişinin yaptığını ben de yapmak istiyorum.
Bir harita olarak kıskançlık
Cameron mantığa aykırı bir şey öneriyor: Kıskançlıktan kaçmak yerine, onu pusula olarak kullan. Eğer yazan birini kıskanıyorsanız, içinizdeki sanatçı yazmak istiyor demektir. Resim yapan birini kıskanırsanız, o resim yapmak ister. Gezip fotoğraf çeken birini kıskanırsanız, elinde fotoğraf makinesiyle dışarı çıkmak ister.
Kıskançlık ahlaki bir kusur değildir. Bu bilgidir. Ve onu yargılamayı bırakıp dinlemeye başladığınızda, süreçteki en yararlı araçlardan biri haline gelir.
"Kıskançlık bir haritadır. Her kıskançlık sancısı, kendiniz için gizliden ne arzuladığınıza işaret eder."
Alıştırma: kıskançlığın haritası
Kıskandığınız beş kişinin listesini yapın
Ünlü olmalarına gerek yok. Arkadaş, tanıdık, sosyal ağlardan insanlar olabilirler. Onlar hakkında tam olarak neyi kıskandığınızı yazın.
Kıskançlığı arzuya çevirin
Her ismin yanına "İstiyorum..." ifadesini yazın ve tamamlayın. «María'nın makale yayınlamasını kıskanıyorum» → «Makale yayınlamak istiyorum.»
Küçük bir ilk adım arayın
O kişiyle eşleşmenize gerek yok. Bu yönde sadece bir adım atmanız gerekiyor. Yazmak istiyorsanız bir paragraf yazın. Resim yapmak istiyorsanız bir kalem satın alın.
"Eyleme dönüşen kıskançlık, artık kıskançlık olmaktan çıkar. Sağlıklı bir hırs haline gelir."
Kıskançlık eleştiriye dönüştüğünde
Kıskançlığı eyleme dönüştürmezseniz çürür ve sinizme dönüşür. Sinizm umudunu kaybetmiş kıskançlıktır. Alaycı kişi artık kıskandığı şeyi yapabileceğine inanmaz, bu yüzden onu kelimelerle yok eder. Her yıkıcı eleştiri, takip edilmemiş bir hayaldir.
Kendinizi başkalarının çalışmalarını çok eleştirirken bulursanız kendinize şu soruyu sorun: Kendime izin vermediğim ne yapmak istiyorum?
Yaratıcı yolunuzu başlatın
Her zaman sizin olan yaratıcılığınızı yeniden kazanmak için 12 haftalık uygulamalar, alıştırmalar ve düşünceler.
Kursu görün