《艺术家之旅》的第八周“重获力量感”是关于创造力的恢复力:如何在失落、悲伤和“为时已晚”的恐惧中继续前进。卡梅伦提出了这样的想法 创意时代 ——任何时候开始都不会太晚——并教导我们如何用艺术来抚平伤口,而不是等到我们痊愈后再去创作。
第 8 周是关于什么的
至此,该方法已解锁、打开、重连。第八周处理一些更困难的事情: 逆境中的抵抗。因为创造不会发生在泡沫中:它发生在悲伤、失败、年老和低语着时间不多了的声音之中。 《找回力量感》教导我们在生活失意时不要放弃。
这是关于毅力的一周,但不是关于坚韧不拔的努力的一周。它是继续出现的力量——在书页上,在作品中——甚至,最重要的是,当它受到伤害时。
核心概念:创意时代
最常见和最悲伤的障碍之一是相信 已经太晚了:到了一定年龄就不能再开始绘画、写作或玩耍。卡梅伦用“创意年龄”的想法来拆解:你的创意年龄不是你执照上的年龄,而是你开始的年龄。无论谁从今天开始,创造性地,无论他是二十岁还是八十岁,都可以活一天。
他提出的问题简单而具有毁灭性:如果你不开始,五年后你会多大?相同。所以唯一真正的损失就是没有开始。我们在关于为什么你永远不会 太老了,无法开始创作.
你开始的时间不晚。你现在就开始,这是你唯一可以开始的时间。五年后,你会希望今天就做到了。
第 8 周 · 力量通过损失创造
本周的另一面是痛苦:如何在悲伤、分手、危机中继续创作。等到你康复后再回到艺术领域,这是一种诱惑。卡梅伦提出了相反的建议: 艺术是摆脱痛苦的方法之一,而不是我们将其搁置直到它过去。尤其是早报,它是困难时期的支撑,是一个不加评判地承受痛苦的地方。
不是在暴风雨中强迫自己创作出杰作,而是不抛弃主线:出现,哪怕是写痛苦。这种最小的连续性可以防止损失也夺走我们的创造力。如果您正在经历这样的时期,那么阅读以下内容可能会对您有所帮助: 恢复失去的创造力.
主要练习
- 创意时间线。 回顾一下你的历史,你会发现任何时候都不会太晚,而且创造力一直存在。
- 检测“为时已晚”。 找出年龄或浪费时间作为借口的情况。
- 从伤口开始创造。 使用这些页面写下伤害的内容,而不是将其变成生产的义务。
- 坚持不懈的小举动。 中断后重新出现在练习中,没有错误。
第 8 周的常见错误
第一个是 用痛苦作为完全放弃的许可。在危机中停下来是可以理解的,但这种方法要求你保持最少的线索——甚至只是几行——以免完全失去与创造力的联系。
第二个是 将痛苦浪漫化。通过痛苦来创造并不意味着你必须受苦才能创造。恰恰相反:它不会让痛苦也把它从你身上夺走。
第三个是 真的相信为时已晚。这是最持久、最虚假的借口。如果本周有一个想法仍然存在,那就是:年龄从来都不是真正的障碍。
带您进入早间页面的问题
第 8 周涉及损失和时间,这些话题更适合写下来而不是循环思考。将这些触发器带到您的晨间页面:
- 我在哪里可以用年龄或“太晚了”作为不开始的借口?
- 如果我今天开始的话,五年后我多大了?如果我不开始的话,五年后我多大了?
- 在再次创作之前我还需要克服哪些损失或伤害?
- 如果用艺术来度过这一刻,而不是搁置它直到它过去,会怎么样?
- 即使生活很繁重,我还能坚持什么最低限度的修行?
这并不是要强迫自己在风暴中进行创作,而是不要完全放弃与创造力的联系。出现,即使只是为了写下痛苦,也是这种损失也不会带走你的痛苦的方式。
如何关注
第 8 周如下 第 7 周:连接 并为 第九周:同情心,用善意解决恐惧和拖延。您可以在我们的指导下在这个阶段进行工作 第 8 周完整指南。这周他恢复的力量不是咬紧牙关的力量,而是一次又一次翻开书页的力量,无论发生什么。