系列·概要 艺术家之路

第 12 周:恢复信心

上周不是目标,而是一扇门。卡梅伦通过要求你提供比技术更重要的东西来结束这个方法:信任。相信这个过程,相信它的奥秘,相信你十二周前开始的练习会伴随你一生。

一周回顾 · ~12 分钟 · 走过你的艺术家之路

第 12 周Fe朱莉娅·卡梅伦调头闭幕式
第 12 周·信仰 相信流程并继续创造
La 艺术家之路第 12 周题为“重获信仰感”的文章是朱莉娅·卡梅伦方法的最后阶段。它邀请你相信创作过程,放弃恐惧和控制,避免破坏进步的“掉头”,并承诺在十二周之后继续关注早报和艺术家约会。

你已经到达终点了。十二周的 晨报 和艺术家的约会把你带到了这里。但卡梅伦明智地没有将上周的标题称为“毕业”或“成就”。标题 fe。因为你改变的不是你掌握的技术,而是你重新找回的自信。

艺术家之路上的“信仰”是什么?

当卡梅伦谈论信仰时,他不一定是在谈论宗教。谈论 对创作过程充满信心:即使你看不到结果,即使你怀疑,即使世界还没有鼓掌,你仍然愿意继续创造。这与种下种子的人在没有见过完整的树之前所拥有的信念是一样的。

创造性的信念与控制相反。创意障碍通常源于恐惧:害怕做不好、害怕出丑、害怕开始晚、害怕无法完成。第12周建议你不要用不可能的确定性来取代恐惧,而是用切实可行的信心来取代:如果你每天都出现,就会有事情发生。你不必知道什么。你只需要出现。

“跳起来,网就会出现。创造性的信念并不是对结果的确定:它在没有这种确定性的情况下继续前进。”

摘自朱莉娅·卡梅伦的《艺术家之路》

180度大转弯:为什么我们在前进的同时却在破坏

本周最有用的概念之一是 你转身 (掉头)。卡梅伦观察到,许多人在开始取得成功或感到自己的创造力强大时,就会转身退出。成功是可怕的。能见度令人目眩。然后,我们不知不觉地进行破坏:我们离开页面,我们拒绝机会,我们抵制自己。

掉头并不是道德上的弱点,而是变相的恐惧。认识到这一点就成功了一半。卡梅伦问道,如果你现在有想要退出的冲动,那么你就得明白它的本质:出于恐惧而掉头,而不是一个合理的决定。答案是不停止。还有一页。还有一个约会。继续。

如果本书中的任何一点你在取得良好进展后经历了崩溃,那么你并没有崩溃:你正在掉头。阅读相关内容可能会有所帮助。 阻止成功,密切相关的现象。

你的旅程地图:你恢复了什么

卡梅伦邀请我们在前进之前先回顾一下。这十二周并不是一个待办事项清单:它们是你身体各个部分的逐步恢复。您恢复了 安全、身份、权力、正直、可能性、丰富、联系、力量、同情心、自我保护和 自治。信仰是点睛之笔:支撑所有其他意义的意义。

盘点这份清单并不是怀旧。这是弹药。当你将来怀疑的时候,当你回头看的时候,你会记得你已经改变过一次,你已经找回了一些你以为失去的东西。这段记忆是信仰的燃料。

本周最重要的事情:继续

第 12 周的中心信息简单而残酷: 这并没有结束。十二周的方法是一门强化课程,但晨报和艺术家预约是生活的工具。卡梅伦本人已经制作它们数十年了。真正改变创造力的人并不是那些读完这本书的人:他们是那些继续读完这本书的人。

这就是为什么建议为第 85 天制定一个计划,因为那时不再需要阅读一章或需要划掉一周。建议很简单:保留这两种做法。如果这些页面花费了您几天的时间,那也没关系;回来了。创造性的信仰也是一种在失败后回归的信仰,没有戏剧性,没有内疚,又一个早晨。

关闭方法时的常见错误

第一个错误是 把结局当作结局。许多人写完第 12 周后,合上笔记本,两周后就停止了写作。转变消失了。为了避免这种情况,今天决定该方法不会结束:它只是改变阶段。

第二个错误是 等待启蒙。创造性的信念并不代表着一丝确定性。这是一种平静的例行公事,有一天你会发现它已经成为你的一部分。不要寻找烟火:寻找连续性。

第三个错误是 通过所做的工作来衡量成功。也许你在十二周内没有写小说或举办展览。没关系。该方法不保证有效;承诺找回艺术家。该作品将由那位康复的艺术家按照他自己的节奏创作。

如何关闭并保持开放

重读第一周早上的一些内容并与现在进行比较,结束这一周。给未来的创意自我写一封信,提醒他或她你为什么开始。将您与艺术家的下一次约会安排在下周,作为延续的象征性姿态。最重要的是,迈出你一直推迟的一步,无论多么小:发送文本,报名参加课程,启动项目。

读完书后维持信仰的三个仪式

就像该方法的任何其他部分一样,创造性信念是通过小的、重复的动作来训练的。第一个仪式是 定期重读:每隔一段时间,就回到旧的晨间页面。以书面形式验证你改变了多少,是消除怀疑的最佳解药,因为它将信念变成可验证的事实,而不是模糊的希望。

第二个仪式是 与不可协商的艺术家的约会。当十二周的结构结束时,约会是人们首先放弃的事情,而这正是让幻想继续存在的原因。就像保护重要会议一样,将其保存在您的日历中。第三个仪式是 庆祝一小步:发送短信,完成草图,报名参加课程。信仰不会随着巨大的飞跃而增长,而是通过认识到每一个微小的进步而增长。无论是谁练习这三个手势,都会发现第 12 周并不是结束,而是他们剩余创作生活的第一天。

归根结底,信仰不是一种感觉。这是你每天早上打开笔记本时做出的决定,但不知道会出现什么。你已经学会接受它十二次了。现在你只需要继续服用它。

第 12 周常见问题解答

艺术家之路第 12 周的工作内容是什么?

第 12 周的标题是“恢复信仰感”。建立对创作过程的信任,放下恐惧和控制,认识到破坏进步的掉头,盘点在创作过程中恢复的所有东西,最重要的是,承诺在十二周后继续关注早报和与艺术家的约会。

朱莉娅·卡梅伦认为什么是掉头?

掉头是许多人在开始进步或取得创造性成功时所做的无意识破坏。对可见性或失败的恐惧会让我们转身放弃。认识到这是一种伪装的恐惧,而不是一个合理的决定,是不停止的关键。

艺术家之路的信仰是宗教信仰吗?

未必。卡梅伦使用精神语言,但“信仰”首先指的是对创作过程的信任:即使你还没有看到结果,也要继续创造。每个读者都可以根据自己的信仰或完全世俗的角度来解释精神成分。

12 周结束后我该做什么?

继续。第 12 周的中心信息是,该方法是速成课程,但晨间页面和与艺术家的约会是生活的工具。保留这两种做法,在失败的日子里毫无愧疚地回来,并将本书的结尾视为一个阶段性的改变,而不是一个封闭的目标。

最后想退出正常吗?

是的,这通常是一个大转变:当你接近巩固变革时,恐惧会显得更强烈。给它命名可以消除放弃的冲动。答案总是一样的:再一页,再引用一句,继续。

如果我在 12 周内没有完成任何作品怎么办?

这不是失败。该方法不承诺小说或博览会;承诺恢复你的艺术家气质。这件作品后来以自己的节奏由康复的艺术家创作出来。仅通过所完成的工作来衡量成功是结束这本书时最常见的错误之一。

方法的结束就是你练习的开始

这 12 周是免费的,而且一直都在。但真正改变你的创意生活的事情始于第 85 天,当你继续制作页面时,因为它们已经是你的了。

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来源和注释

这篇文章解释了以下概念 艺术家之路 (1992)朱莉娅·卡梅伦。卡梅伦的名言是从他的作品中转述的。来自 你的艺术家之路 团队的教育内容。