你能在一周内读完《艺术家之路》吗？诚实的回答

简短的回答

是的，你可以在一周内读完《艺术家之路》的文本——大约 250 页——但是 你一周内无法完成该计划，程序就是书。卡梅伦在十二周内构建了它，因为他提出的改变不是智力上的而是实际的：这取决于十二周的晨间页面和与艺术家的约会。速度为您提供完整的理论和零的转换。

诚实的推荐： 如果你想得到地图，请快速阅读一次，然后慢慢阅读。行不通的做法是混淆“阅读”和“完成”。这是最常见的错误，也是最无用的错误。

为什么卡梅伦在 12 周内设计了它

每周的结构不是装饰性的。每一章都介绍了一个“恢复”——一个需要恢复的创造力维度：力量、身份、丰富、信仰——并提出了需要几天时间才能解决的练习。 每章一周的时间让你有时间进行练习 读书与读书之间。这就像每天给植物浇水和一次性把一桶水倒在植物上之间的区别。

学习心理学支持这种直觉。他 间距效应 研究表明，随着时间的推移，分散接触某种材料比集中接触材料能产生更持久的学习效果。间隔十二周并不是对缓慢的让步：它们是真正改变事物的最佳形式。

快速读完它你有什么收获？

速读并不是所有的事情都是负面的，公平的态度很重要。一口气读完整本书可以让你 完整的地图：您了解方法的走向，了解各个部分如何组合在一起，并识别目的地。对于一些人来说，这种概述是有激励作用的，并减少了“这将走向何方？”的焦虑。

它还充当 之前的品尝。有些人在承诺十二周之前需要知道某件事是关于什么的。快速阅读是确定该方法是否引起您共鸣的合理方法。问题不在于读得快，而在于读得快。问题是 停留 那里。

你匆忙牺牲了什么？

失去的正是这本书的价值。首先， 持续的日常练习: morning pages and quotes are not understood by reading them, they are understood by doing them for weeks.其次， 累积效应：变化是通过沉淀而出现的，而不是通过理解而出现的。第三， 每周练习，许多快速阅读者完全跳过这些内容，而这才是真正的工作发生的地方。

• 你只剩下理论而没有习惯，这是唯一能改变的东西。
• 你可以跳过练习，这些练习占了本书价值的 80%。
• 你会失去间隔学习的效果：你快速阅读的内容很快就会被遗忘。
• 您将“我知道”与“我愿意”混淆了，我们在中描述了错误 读了这本书，但不去做.

您是什么类型的读者（以及什么适合您）

理想的策略取决于您的运作方式。如果你是一个 步行前需要地图的读者，最初的快速通行证会让你安心并减少对承诺的阻力；然后慢慢做程序。另一方面，如果你是那些看到一本书的结尾就觉得自己已经“完成”并放弃它的人，那么快速阅读对你来说就是一个陷阱：你最好从头开始一章一章地阅读，而不是看最后。

还有第三种情况：使用速度作为躲避形式的人。快速阅读以“读完”从本质上来说是一种优雅的方式 从不这样做。如果你认识到这种模式，那么解决方法就是先实践再理论：在读完这本书之前先复习一周的晨读内容。感受你体内的方法会完全改变你阅读其余部分的方式。我们将其开发于 只看了书却不做的错误.

无论您的个人资料如何，都有一个问题可以指导您做出决定：您在寻找什么，信息还是转型？如果您只是想了解这本书的内容以进行对话或评论，那么快速阅读它是完全合理的，没有人应该让您感到内疚。但如果你正在寻找的是该方法所承诺的改变——解除对自己的阻碍，恢复你的声音，再次创造——那么速度就会对你不利，因为这种改变只能通过每周做而不是阅读来缓慢地进行。

推荐的混合策略

如果您生性匆忙，有一条道路可以同时满足这两种需求。 快速第一关 一周后，就可以拿到地图并决定承诺。 慢速第二次传球，每章一周，这次实际上是做早报和引文。第一个是可选的；第二是书。

重要的是不要欺骗自己。在七天内合上这本书并思考“我已经学会了艺术家的方式”就像合上一本钢琴手册并认为你已经知道如何演奏一样。开始于 早报, 持有 创造性学科 而且，如果你去卡梅伦迟到了，看看 如何从成年开始.