完美主义伪装成野心、要求、“高标准”。但在实践中，它就像一个陷阱：如果我不能完美地做到这一点，我最好不要这样做。因此，完美主义者花了很多年什么都不做。
完美主义伪装成野心、要求、“高标准”。但在实践中，它就像一个陷阱：如果我不能完美地做到这一点，我最好不要这样做。所以完美主义者花了很多年的时间思考他会做什么 如果我能做对的话，什么都不做。
完美主义不是品质
卡梅伦清楚地区分了完美主义和对品质的追求。质量改进现有的东西。完美主义 阻止它存在。质量是一个过程。完美主义就是瘫痪。
追求品质的艺术家完成草稿、修改并改进。完美主义者从不开始选秀，因为他知道第一次选秀不会完美。
“完美主义不是追求最好的。它是追求我们自己最坏的一面，这部分告诉我们，我们所做的一切都是不够的。”
创意完美主义的三张面孔
脸01
不要开始
“我还没准备好。” “在尝试之前我需要了解更多。” “当你拥有合适的设备时……”完美主义将准备本身变成了目的。
脸02
没有完成
你满怀热情地开始项目，但 80% 的人放弃了它们。因为完成意味着教学，而教学意味着让自己接受评判。完美主义更喜欢永恒的草稿，而不是不完美的作品。
脸03
不教
你有装满文字的抽屉、装满图画的笔记本、装满歌曲的文件夹。但没有人见过他们。因为如果没有人看到他们，就没有人能够评判他们。如果没有人评判他们，完美主义就会获胜。
解药：故意制造垃圾
卡梅伦提出了一项挑衅性的做法： 故意写一些不好的东西。一首可怕的诗。丑陋的图画。一首跑调的歌。我们的目标是打破“它必须是好的”的障碍，并记住创造本身就已经是目标。
The morning pages are the perfect laboratory for this.每天早上三页垃圾。没有人会读它们。没有人会评判他们。而在这些垃圾之中，时不时就会出现一些闪闪发光的东西。
“糟糕的初稿比从未存在过的杰作要好得多。”