朱莉娅·卡梅伦用井的比喻来谈论我们汲取创造力的内在源泉。当你绘画、写作、作曲或设计时，你就是从那口井里汲水。但如果只是取出而不填充的话，最终会触底。
朱莉娅·卡梅伦用井的比喻来谈论我们汲取创造力的内在源泉。当你绘画、写作、作曲、烹饪或设计时，你就是从那口井里汲水。但如果你只打水而不重新注满井，你最终会到达底部并发现泥浆。
这就是大多数人所说的“创意障碍”。但卡梅伦说你没有被阻止： 你是空的。差异很重要，因为补救措施完全不同。
如何清空井
井有两种排空方式。第一个是不停歇地生产：一个又一个的项目，一个又一个的想法，不停歇地滋养自己。这是那些将自己的艺术变成工厂的创意专业人士的陷阱。
第二个更微妙：过着没有刺激的生活。重复的例行公事，相同的路径，相同的对话，相同的屏幕。富有创造力的大脑需要新奇事物，就像肺部需要空气一样。 没有新的经验，就没有可创造的原材料。
如何填写
卡梅伦提出了一些简单到似乎还不够的建议： 滋养感官。不需要去美术馆，不需要读经典。只要去市场散步，闻闻花香，听听你不知道的音乐，触摸商店里的布料，尝试一种新食物。
与艺术家的约会正是为此而存在。每周一小时专门用于填井。没有生产力，没有目标，没有结果。只是体验。
“填井是对自己的慷慨行为。它告诉你内心的艺术家：你也很重要。”
迹象表明您的水井水位较低
对你来说一切似乎“已经完成”
你的每一个想法看起来都像是已经存在的东西的复制品。这并不是说你没有原创性：而是你没有为你的内部形象库注入新鲜的经历。
对创造性工作感到烦躁
如果坐下来创作导致你身体上的排斥——焦虑、愤怒、逃跑的欲望——那么你很可能正试图从枯井中汲水。
嫉妒比平常更强烈
当你的井水位很低时，其他人的工作就会受到更大的伤害。不是因为他们比你更好，而是因为他们提醒你你错过了什么。
“艺术不是凭空诞生的。它是从生活中诞生的。如果你的生活狭窄，你的艺术也会狭窄。”
本周的练习
列出二十件能给你带来感官愉悦的小事。咖啡的香味。沙子的触感。下雨的声音。日落时天空的颜色。那么本周，至少有意识地做三件这样的事情。不是作为背景，而是作为一段时间的主角。
你没有浪费时间。 你正在填井。 当水井充满时，想法就会自行回归。