嫉妒很伤人。这就是为什么我们拒绝它，我们否认它，我们把它伪装成批评。但在这种批评之下，有一个非常明确的信息：我想做那个人所做的事情。卡梅伦建议将其用作指南针。
嫉妒很伤人。这就是为什么我们拒绝它，我们否认它，我们把它伪装成批评。 “你的书也不太好。” “他一切顺利，因为他很幸运。”但在这种批评的背后，有一个非常明确的信息： 我想做那个人做的事.
嫉妒作为地图
卡梅伦提出了一些违反直觉的建议：与其逃避嫉妒， 用它作为指南针。如果你羡慕一个会写作的人，那么你内心的艺术家就想写作。如果你羡慕一个会画画的人，他就会想画画。如果你羡慕那些会旅行和拍照的人，他们就会想带着相机出去。
嫉妒不是道德缺陷。这是信息。当你停止评判它并开始倾听它时，它就成为这个过程中最有用的工具之一。
“嫉妒是一张地图。每一股嫉妒都会让你明白你内心深处渴望的是什么。”
练习：嫉妒地图
步骤01
列出五个你羡慕的人
他们不必出名。他们可以是朋友、熟人、社交网络中的人。写下你到底羡慕他们什么。
步骤02
将嫉妒转化为欲望
在每个名字旁边写下“我想要……”并完成。 “我羡慕玛丽亚发表文章”→“我想发表文章。”
步骤03
寻找微小的第一步
你不需要匹配那个人。您只需朝这个方向迈出一步即可。如果你想写，就写一段。如果你想画画，就买一支铅笔。
“转化为行动的嫉妒不再是嫉妒。它变成了健康的野心。”
当嫉妒变成批评
如果你不将嫉妒转化为行动，它就会腐烂并变成愤世嫉俗。犬儒主义是失去希望的嫉妒。愤世嫉俗者不再相信他能做他所羡慕的事，所以他用言语摧毁它。 每一次破坏性的批评都是一个未实现的梦想。
如果你发现自己经常批评别人的工作，问问自己：哪些是我想做而不允许自己做的？