十二周的课程结束。你已经完成了你的晨报、你的艺术家约会、你的每周练习。有些事情发生了变化。现在怎么办？如何在没有课程结构的情况下保持这种能量的活力。
十二周的课程结束。你已经完成了你的晨报、你的艺术家约会、你的每周练习。有些事情发生了变化。现在怎么办？在没有课程结构的情况下，如何保持这种活力？
早晨的书页，永远
卡梅伦强调： 晨间翻页不是暂时的练习。它们是一种生活实践。 就像冥想或锻炼一样，它的力量是连续的。许多完成课程的人在多年后继续写作。有些已经存在了几十年。
如果你不愿意的话，你不需要永远每天写三页。但是，保持某种形式的晨间写作——即使只是一张纸——可以帮助你保持与你在课程中建立的内在艺术家的联系。
建立自己的仪式
仪式01
神圣的时刻
每天留出一小时（始终不变）用于您的创造性工作。不要协商、不要更改、不要借出。这是你的。
仪式02
每周的约会
继续与艺术家预约。它是使井保持充满的燃料。如果没有它，这种做法几周后就会枯竭。
仪式03
季度回顾
每三个月重读上一季度的晨报。你会看到模式、反复出现的欲望、反复的抱怨。这些重复就是你的路线图。
“创造力就像肌肉。如果你停止使用它，它就会萎缩。如果你每天使用它，它就会变得更强。”
当您再次被阻止时该怎么办
它会再次发生。这是不可避免的。生活变得复杂，承诺不断累积，审查员再次发声。当这种情况发生时，不要惊慌。回到基础：晨报、与艺术家的约会、书本练习。 路永远都在那里。您只需要把脚放回上面即可。
“你不需要从头开始。你只需要从你所在的地方重新开始。”