La 사순절 —기독교에서 부활절 전 약 6주간의 기간은 기도와 금식, 내적 회심의 시간입니다. 예술가의 길 줄리아 카메론. 아침 페이지는 사순절 명상이나 양심 성찰로 경험할 수 있으며, 소규모 주간 수련회로 작가와의 약속을 경험할 수 있습니다. 방법 자체는 창의성을 선물로 받는다는 생각에 명시적인 영적 뿌리를 두고 있습니다.
Lent와 Cameron의 방법이 왜 그렇게 유사한가?
기독교 사순절은 재의 수요일부터 부활절까지 약 6주, 즉 40일의 전례일입니다. 지금은 세 가지 전통 관행: 기도, 단식, 자선. 궁극적으로, 소음에서 벗어나 불필요한 것을 버리고 본질적인 것으로 돌아가라는 초대입니다. 영적인 언어로 말하면 그것은 자발적인 사막입니다.
이제 줄리아 카메론의 방법을 살펴보십시오. 모닝 페이지는 초종교적 기도의 한 형태입니다. 매일 아침 머리를 비우고, 불평하고, 묻고, 감사하고, 그 밑에는 듣는 세 페이지가 있습니다. 아티스트 약속은 소규모 주간 휴양지입니다. 그리고 책 전체를 뒷받침하는 아이디어, 즉 창의성은 우리가 만드는 것이 아니라 더 큰 원천으로부터 받는 선물이라는 생각은 카메론이 공개적으로 공식화하더라도 그 구조에 있어서 매우 종교적입니다.
우연이 아닙니다. 카메론은 하나님에 대해, 더 높은 힘에 굴복하고, 창조성을 은혜로 삼는 것에 대해 부끄럽지 않게 글을 씁니다. 우리는 그것을 개발합니다 예술가의 길과 가톨릭 신앙. 신자에게 사순절 방법을 수행하는 것은 서로 다른 두 가지가 공존하도록 강요하는 것이 아닙니다. 그것은 그들이 이미 같은 언어를 사용하고 있음을 인식하는 것입니다.
기도와 시험으로서의 아침 페이지
기독교 전통은 하느님 앞에서 침묵으로 하루를 시작하는 것의 가치를 잘 알고 있습니다. 모닝 페이지는 쉽게 그 습관에 통합될 수 있습니다.
아침에 가장 먼저 쓰여진, 분주한 일이 일어나기 전에, 그것들은 마치 역심성성찰: 어젯밤의 복습 대신, 속에 있는 것을 적어 아침을 엽니다. 불만은 요청이 됩니다. 두려움, 포기. 구하지 않아도 나타나는 감사, 찬양. 많은 신자들은 짧은 기도나 구절로 세 페이지를 마무리하면서 성경 말씀이 조용히 흘러가도록 합니다.
사순절에 이 훈련은 특별한 의미를 갖습니다. 이는 전례 시간에 요구되는 매일의 훈련입니다. 페이지가 "종교적"일 필요는 없습니다. 듣고자 하는 의도로 행하는 것만으로도 충분합니다. 한 번도 해본 적이 없다면 다음부터 시작하세요. 모닝페이지란 무엇이고 어떻게 만드는가?.
"창의력은 우리를 통해 역사하시는 하나님의 은혜입니다. 우리의 역할은 나타나는 것이고, 그분의 역할은 공간을 채우는 것입니다."
아티스트 웨이의 정신, 줄리아 카메론매주 수련회로서 작가와의 약속
예술가와의 약속, 즉 아무 쓸모도 없는 매주 외로운 나들이는 사순절의 리듬과 완벽하게 들어맞는다. 이 시간 동안 묵상에 집중할 수 있습니다. 빛이 좋은 교회를 방문하고 잠시 침묵 속에 머물고, 회랑을 산책하고, 박물관에서 신성한 예술을 묵상하고, 기도하는 마음으로 자연을 산책하십시오.
Cameron의 핵심은 여전히 남아 있습니다. 생산성 없이 혼자 가며 경이로움에 열려 있습니다. 그러나 사순절 의도는 그것에 특별한 깊이를 부여합니다. 그것은 영적인 관광이 아닙니다. 아름다움이 당신을 재충전하게 해드립니다. 당신은 더 많은 아이디어를 가지고 있습니다 아티스트 모집 안내.
6주 동안 살기 위한 계획
전체 예술가의 여정은 12주 동안 지속되지만 사순절은 6주 동안 지속됩니다. 이 기간 동안 처음 6주간의 방법을 수행하고 나머지는 부활절에 완료하거나 경험을 압축할 수 있습니다. 간단한 제안:
Empty and recognize
매일 아침 페이지는 놓아주는 데 집중합니다. 작가와의 첫 데이트, 고민에 빠진다. 그것은 "사막"입니다. 사순절 단식이 불필요한 것을 제거하는 것처럼 소음을 제거하여 공간을 만듭니다.
나타나는 것을 들어보세요
머리가 비워지면 새로운 것이 도착하기 시작합니다: 창의적 욕망, 요청, 직관. 판단하지 말고 적어보세요. 주간 약속은 구체적인 아름다움으로 듣는 것을 제공합니다.
부활절을 향하여: 발걸음을 내딛으세요
부활절 전 마지막 주는 구체적인 행동에 관한 것입니다. 사막이 당신에게 요청한 것을 시작하십시오. 부활절은 부활입니다. 당신의 창의력도 다시 태어났습니다. 이 주기는 부활절 일요일에 특별한 약속으로 끝납니다.
신자가 아니면 어떻게 됩니까?
카메론의 방법은 세속적이며 믿음이 없는 사람들에게도 똑같이 적용됩니다. 하지만 당신이 사순절을 살고 있다면, 이 글은 당신의 마음이 이미 하나로 묶인 것을 분리하지 말라는 초대입니다. 창의성, 기도, 침묵은 뿌리를 공유합니다. 다른 사람들은 다른 전통과 평행한 길을 따랐습니다. 우리는 그것을 본다 예술가의 길과 불교.
시작점이 무엇이든, 사순절은 시작과 끝이 있는 시간 틀, 공동체가 공유하는 의미, 분리에 대한 문화적 허용 등 그 방법이 높이 평가하는 것을 제공합니다. 그것을 활용하십시오. 묵묵히 세 페이지를 쓰며 하루를 시작한다면 40일은 긴 시간이다. 시작하는 데 도움이 되는 실용적인 로드맵을 원한다면 아티스트의 길을 시작하는 7단계 방법.
Cameron의 Lenten Fast 및 "Input Fast"
멈출 가치가 있는 유사점이 있습니다. 사순절은 금식을 제안합니다. 즉, 필수적인 것을 위한 공간을 마련하기 위해 자발적으로 무언가를 빼앗는 것입니다. 그녀의 방법 중간에 줄리아 카메론은 놀랍도록 유사한 것을 제안합니다. 독서 제로 주간, 뉴스, 네트워크, 배경 시리즈, 강박적인 독서 등 관성에서 벗어나는 소음 소비를 중단하는 입력 단식입니다.
두 단식 모두 같은 것을 추구합니다. 즉, 남아 있는 침묵 속에서 소음으로 뒤덮인 것이 나타나는 것처럼 보입니다. 사순절에는 그 빈 공간이 바로 하느님의 말씀을 들을 수 있는 공간입니다. 창의적인 방식으로 자신의 아이디어가 되돌아오는 공간이다. 사순절 기간 동안 두 가지 일을 동시에 하면 효과가 배가됩니다. 스크린과 불필요한 것들을 단식하고 아래에 있던 것을 상승시키십시오.
피해야 할 세 가지 유혹
사순절의 방법대로 생활하는 것은 함정이 있습니다. 첫 번째: 이를 양심의 가책을 가지고 이행해야 하는 또 다른 의무로 전환. 사순절은 좋은 신자처럼 느껴지기 위해 해야 할 일 목록이 아닙니다. 페이지도 마찬가지입니다. 죄책감 때문에 그런 일을 한다면 그 의미를 잃게 됩니다. 의무 때문에가 아니라 듣고자 하는 마음에서 그렇게 하십시오.
두 번째: 측정 가능한 영적 결과를 기대합니다. 기도도 창의성도 목표에 따라 작동하지 않습니다. 언젠가는 페이지가 건조해지고 인용문이 단조로워질 것입니다. 괜찮아요. 신앙생활에서와 마찬가지로, 실천에 대한 충실성은 각 세션의 강도보다 더 중요합니다.
세 번째: 부활절에 버리다. 사순절은 끝나지만 습관은 그럴 필요가 없습니다. 만약 이 6주 동안 아침 페이지를 돌려받았다면 부활절 일요일에 그것을 포기하는 것은 부끄러운 일이 될 것입니다. 부활절이 끝이 아니라 오히려 그 실천이 사순절의 노력이 아닌 하루를 시작하는 방식이 되는 순간이 되기를 바랍니다. 이 방법의 영적인 차원을 계속해서 탐구하고 싶다면 다음도 읽어보세요. 예술가의 길과 가톨릭 신앙.