아티스트 웨이(Artist's Way)가 감옥에 적용되었습니다. 모닝 페이지 작성과 창의성에 시간을 투자하는 두 가지 핵심 도구에는 자원, 이동의 자유 또는 값비싼 재료가 필요하지 않기 때문입니다. 종이와 연필, 그리고 인내만 있으면 됩니다. 박탈된 환경에서 이 방법은 구조, 정서적 처리 방법 및 범죄를 넘어서는 정체성의 형태를 제공하며, 이는 교도소 예술 프로그램의 재범률을 낮추는 것과 관련된 것입니다.
창의성의 방법이 감옥에 도달하는 이유
감옥은 신체를 통제하도록 설계된 환경이지만 정신을 통제할 수는 없습니다. 수십 년 동안 다양한 교도소 예술, 글쓰기, 연극 프로그램을 통해 수감자들에게 표현의 출구를 제공함으로써 폭력이 줄어들고 정신 건강이 향상되며 재범률이 낮아지는 것으로 나타났습니다.
Cameron의 방법은 저렴하고 개별적이며 자율적이기 때문에 특히 잘 맞습니다. 장비를 갖춘 워크샵이나 지속적인 교사의 유무에 달려 있지 않습니다. 사람은 자신의 감방에서 연필을 사용하여 아침 페이지를 작성할 수 있으며, 이것이 이미 프로세스의 핵심입니다. 자원이 최소화된 환경에서는 이러한 단순성이 결정적인 이점이 됩니다.
사람을 가둘 수는 있지만 그 사람이 상상할 수 있는 것을 가둘 수는 없습니다.
결핍된 환경 속의 아침 페이지
는 모닝 페이지 감옥에서는 특별한 의미를 갖습니다. 삶의 거의 모든 측면에 대한 통제력을 잃은 사람에게 매일 아침 세 페이지를 쓰는 것은 주권의 행위입니다. 공책은 그의 것이고, 시간은 그의 것이고, 생각은 그의 것입니다.
이들은 다음과 같은 몇 가지 구체적인 이유로 이러한 맥락에서 작업합니다.
- 감정 처리: 그들은 외부로 폭발하지 않고 분노, 죄책감, 두려움, 고통을 분출합니다.
- 구조와 루틴: 그 날에는 많은 교도소 프로그램이 창조하려고 노력하는 닻이 있습니다.
- 자기 지식: 시간이 지남에 따라 페이지에는 변화 과정의 핵심인 사고 패턴이 드러납니다.
- 자신의 목소리 회복: 글쓰기는 단지 숫자가 아닌 이야기를 가진 사람이 된 듯한 느낌을 줍니다.
감옥에서 진행되는 많은 글쓰기 워크숍이 카메론과 거의 동일한 원칙, 즉 검열 없이, 수정 없이, 판단 없이 글을 쓴다는 것은 우연이 아닙니다.
벽 사이의 예술가와의 약속
La 아티스트와의 약속 이동의 자유가 없는 곳에서는 불가능해 보입니다. 그러나 호기심을 충족시키기 위해 시간을 보내는 것의 본질은 조정될 수 있습니다. 감옥에서 '데이트'는 도서관에서 새로운 주제를 탐구하는 시간, 마당에서 그림을 그리는 시간, 작업장에서 악기의 기초를 배우는 시간, 방 한구석에서 자라는 식물을 연구하는 시간 등이 될 수 있습니다.
중요한 것은 태도입니다. 즉각적 유용성을 위해 공간을 확보하는 것이 아니라 경이로움과 탐험을 위한 공간을 확보하십시오. 회색이고 반복적인 환경에서는 아름다움을 추구하거나 학습하는 작은 행위가 기분에 불균형적인 영향을 미칩니다.
결과가 예술과 재통합에 관해 말하는 것
교도소 내 예술 프로그램에 대한 연구는 한 방향으로 일관됩니다. 예술, 글쓰기 또는 음악 프로그램에 참여하는 사람들은 센터 내에서 더 나은 행동을 하고, 교육에 더 많이 참여하며, 여러 연구에서 석방 후 재범률이 더 낮습니다.
전문가들이 지적한 이유는 방법의 논리와 일치합니다. 예술은 대안적인 정체성('범죄자'에서 '글을 쓰는 사람' 또는 '그림 그리는 사람'으로 이동)을 구축하고, 다른 미래를 상상하는 능력을 개발하며, 정서적 자기 조절을 훈련합니다. 이 모든 것이 예술가의 길의 직접적인 영역입니다.
솔직하게 말하는 것이 중요합니다. 이 방법은 마술 지팡이도 아니고 구조적 재통합, 작업 또는 주택을 대체하지도 않습니다. 그러나 저비용, 높은 정서적 영향을 미치는 도구로서 이러한 맥락에서 그 가치는 논쟁의 여지가 없습니다.
일반적으로 취약한 인구 집단에 적용되는 이유
중독에서 회복 중인 사람들, 폭력 생존자, 노숙자 등 트라우마나 소외를 경험한 다른 인구 집단에서도 감옥에서 볼 수 있는 일이 반복됩니다. Cameron의 방법은 사실 저자 자신의 회복에서 탄생했습니다. 줄리아 카메론이 그것을 개발했습니다. 1978년 알코올 중독에서 벗어남.
그 기원은 많은 것을 설명합니다. 아티스트 웨이(Artist's Way)는 미술 과정이 아닙니다. 창의성을 수단으로 활용하는 회복 방법이다. 그렇기 때문에 재건하는 사람들과 연결됩니다. 사이의 관계 트라우마와 창의성 이는 이 방법의 가장 깊은 스레드 중 하나입니다.
이런 식으로 볼 때 창의성은 좋은 시절을 위한 사치품이 아닙니다. 그것은 악당들로부터 살아남기 위해 우리가 가지고 있는 가장 인간적인 도구 중 하나입니다.
어떤 유형의 변화가 예상되는지 명확히 하는 것이 중요합니다. 이 방법은 유죄 판결을 지우거나 누군가를 감옥에 가두는 구조적 원인, 즉 빈곤, 기회 부족, 치료되지 않은 정신 질환을 해결하지 않습니다. 그것을 마법의 해결책으로 제시하는 것은 순진한 일입니다. 그것이 제공하는 것은 외출하는 날을 포함하여 어디든 가지고 다니는 내부 도구입니다.
그 이식성이 핵심입니다. 목공소에는 작업장이 필요합니다. 학습 프로그램에는 교사와 교실이 필요합니다. 모닝 페이지에는 연필과 연필을 집겠다는 결정만 있으면 됩니다. 따라서 박탈의 상황에서 가능한 모든 창의적인 개입 중에서 이것은 개인이 한 번 배운 후에는 무료로 영원히 혼자 계속 연습할 수 있는 몇 안 되는 방법 중 하나입니다.
이러한 상황에 동행하는 사람들(사회 교육자, 자원봉사자, 가족)에게 주는 메시지는 희망적이고 간단합니다. 방법을 가르치기 위해 예술가가 될 필요도 없고 대규모 인프라를 구축할 필요도 없다는 것입니다. 관행을 설명하고, 작가의 사생활을 보호하며, 매일 반복되는 종이에 단어를 적는 단순한 행위가 침묵의 작업을 수행한다는 것을 신뢰하는 것만으로도 충분합니다.
거의 언급되지 않는 세부 사항이 있으며 이것이 효과의 좋은 부분을 설명합니다. 감옥에서는 일정, 음식, 이동, 방문 등 일어나는 거의 모든 일이 다른 사람에 의해 결정됩니다. 모닝 페이지는 다시 한 번 사람이 결정권을 갖는 몇 안 되는 공간 중 하나입니다. 그는 무엇을 쓸 것인지, 어떻게 쓸 것인지, 그리고 자신이 발견한 것을 가지고 무엇을 할 것인지를 결정합니다. 아무리 미미해 보일지라도 결정 능력의 회복은 일상 생활에 대한 거의 모든 통제력을 상실한 사람에게는 심리적으로 엄청난 것입니다.