잘못된 여행의 딜레마
많은 사람들이 집을 나서자마자 모닝 페이지를 버리고 다시 돌아오는 데 몇 주가 걸립니다. 문제는 여행이 아닙니다. 그것은 어떤 변화라도 그것을 무너뜨릴 정도로 너무 경직된 장소와 일과에 연습을 묶어두는 것입니다. 부엌에서만 살아남는 습관은 아직은 견고한 습관이 아닙니다.
좋은 소식은 여행이 실제로 창의적인 촉진제가 될 수 있다는 것입니다. 알려진 것을 떠나 새로운 것을 보고 관성을 깨뜨립니다. 카메론은 창의적인 '우물'을 신선한 자극으로 채우는 것에 대해 이야기하는데, 여행은 넘치는 우물이다. 질문은 그렇지 않습니다. si 연습을 유지하지만 어떻게 여행 가방에 맞게 조정하십시오. 아직 해결되지 않았다면 지금부터 시작하세요. 모닝 페이지가 뭐야?.
여행이 창의성을 그토록 키워주는 이유를 이해하는 것은 가치가 있습니다. 왜냐하면 여행을 경험하는 방식이 달라지기 때문입니다. 새로운 환경에 있을 때 뇌는 자동 조종 장치로 기능할 수 없습니다. 거리, 냄새, 얼굴 또는 일상을 알지 못하기 때문에 마치 어린아이처럼 주의를 집중할 수 있습니다. 그 새로운 관심은 바로 창의성이 솟아나는 상태이며, 알려진 것에 둘러싸여 있는 집에서는 그것을 회복하기가 매우 어렵습니다. 여행은 그것을 무료로 제공합니다. 그렇기 때문에 휴가 중 관행을 '깨지 않는' 것이 아니라 일년 중 가장 비옥한 지형에 있다는 사실을 활용하여 관찰하고 수집하고 우물을 꼭대기까지 채우는 것이 중요합니다.
여행가방 속 모닝페이지
여행하는 동안 페이지가 깨지지 않는 비결은 마찰이 전혀 없다는 것입니다. 작고 가벼운 수첩을 가지고 다니세요 여행에만 전념하다, 그리고 실패하지 않는 펜. 필기용 가방 없음: A6는 어떤 주머니에도 쏙 들어가고 무게도 가볍지 않습니다.
- 관광일 전에 글을 쓰세요: 일어나자마자 호텔 조식 및 소풍 전.
- 필요한 경우 더 짧은 페이지를 허용합니다.: 여행할 때 상수 두 페이지가 0을 이기고 완벽한 세 페이지를 검색합니다.
- 기다림을 활용하세요: 공항, 역, 장거리 여행은 새벽에 할 수 없었다면 페이지를 작성해야 할 시간입니다.
- 별도의 노트: 여행용으로 하나쯤 가지고 있으면 집에서 끌고 갈 필요 없이 여행 기념품으로 변신합니다.
비행기로 여행하거나 시간대를 넘어 여행한다면 이해하는 데 도움이 될 것입니다. 휴가 중에 페이지를 조정하는 방법 내부 시계가 고장났을 때. 규칙은 그대로 유지됩니다. 잠에서 깨어났을 때 가장 먼저 하는 일은 현지 시계의 시간입니다.
모든 새로운 도시는 예술가와의 무료 약속입니다
창의적인 아이를 키우기 위한 매주 솔로 나들이인 아티스트와의 데이트는 여행에서 이상적인 환경을 찾습니다. 당신은 알려지지 않은 동네, 시장, 박물관, 이름이 알려지지 않은 거리 등 참신함으로 둘러싸여 있습니다. 여행의 아침이나 오후를 계획적인 데이트로 바꾸십시오. 의제 없이, 동료 없이 호기심을 따라 혼자 가십시오.
- 가이드나 지도도 없이 그저 바라보기만 하는 동네에서 일부러 길을 잃습니다.
- 지역 서점, 문구점, 시장에 가서 뭔가가 당신을 부르는 것을 느껴보세요.
- 커피를 마시며 광장에 앉아 인스타그램용 사진을 찍지 않고 관찰해보세요.
- 유명하고 붐비는 박물관 대신 작고 특이한 박물관을 방문해 보세요.
카메론의 데이트 조건은 네가 가는 거야 혼자. 커플이나 가족 여행에서는 두 시간 정도 협상이 필요하지만 창의적인 선물은 그만한 가치가 있습니다. 더 많은 아이디어를 보려면 다음을 참조하세요. 아티스트와의 데이트에 대한 아이디어 당신이 있는 도시에 맞게 조정하세요.
여행 노트: 창의적인 증인
여행은 페이지와 인용문을 넘어 세 번째 습관, 즉 여행 노트를 불러옵니다. 그것은 모닝 페이지(개인적이고 다운로드 가능)가 아니라 당신이 보는 것에 대한 의식적인 기록입니다: 서투른 정면 그림, 요리 이름, 우연히 들었던 대화, 붙여넣은 기차표.
이 노트북은 귀국 후 몇 달 동안 창의력을 발휘할 수 있도록 도와줍니다. 한겨울에 갇혀 있을 때 다시 읽으면 자극을 받습니다. Cameron의 표현에 따르면 이는 우물을 채우고 가뭄에 대비해 물을 절약하는 방법입니다. 페이지와 혼동하지 마십시오. 여기에서 다시 읽고 즐길 수 있습니다.
계속해야 할 때와 잠시 멈춰야 할 때
거의 말하지 않는 뉘앙스는 다음과 같습니다. 때로는 가장 건전한 결정은 의식적으로 잠시 멈추는 것입니다. 피곤한 결혼식, 극한의 길, 지친 후 며칠간의 진정한 휴식 등 페이지를 억지로 넘기는 것이 부담을 덜어주기는커녕 오히려 더 가중시키는 여행이 있습니다. 정지시키다 양심을 가지고 관성으로 인해 포기하는 것과는 다릅니다.
- 팔로우 여행이 길거나(1주일 이상) 연습이 여전히 취약하고 중단된 경우 재개하기 어려울 수 있습니다.
- 허가를 받아 일시중지 며칠만이라면 피로에서 회복 중이거나 여행 자체가 이미 당신에게 필요한 창의적인 우물이 될 것입니다.
- 중간에 결정하지 말고 미리 결정하세요: 의식적으로 '이 4일 휴가'를 선택하는 것은 실수로 실패하고 죄책감을 느끼는 것과는 다릅니다.
- Set the return: 일시중지할 경우 다시 시작 날짜를 설정하세요. "월요일에 나는 돌아온다"는 멈춤이 영원해지는 것을 막는다.
Cameron은 이 방법이 깨지지 않는 체인이 아니라 재개에 기반을 두고 있다는 점을 분명히 했습니다. 휴가를 마치고 돌아와서 여행을 떠나는 데 어려움을 겪고 있다면 너무 자책하지 마세요. 돌아오는 것을 순조로운 새로운 시작으로 여기세요. 피로로 인해 휴식을 취한 경우 관심을 가질 수 있습니다. 창의적 피로를 회복하는 방법 최대 속도로 다시 시작하기 전에.
여행 유형 및 각 유형이 실습에 미치는 영향
Not all trips are the same, and the creative strategy changes depending on the type. 여행의 성격에 맞게 연습을 조정하면 불필요한 죄책감과 조용한 포기를 피할 수 있습니다.
- 출장: 타인의 일정, 피로, 호텔. 여기 페이지는 건전한 정신의 닻입니다. 강렬한 하루가 시작되기 전 5분 동안 다운로드하는 것은 금의 가치가 있습니다. 비록 짧더라도 우선순위를 정하세요.
- 긴 즐거운 여행: 이상적인 시나리오. 페이지를 보관하고 목적지를 아티스트와의 데이트로 바꾸세요. 참신함은 창조성을 풍성하게 채워줍니다.
- 짧은 휴식 휴양지: 힘든 시기를 보낸 후 진정으로 연결을 끊는 것이 목표라면 의식적으로 2~3일 정도 휴식을 취하는 것이 타당합니다. 떠나기 전에 결정하세요.
- 아이들과 함께하는 가족여행: 도전은 혼자만의 시간입니다. 나머지 페이지보다 15분 일찍 일어나 아티스트와 간단한 약속을 잡으세요.
- 수련회 또는 영적 여행: 더 깊이 들어갈 수 있는 완벽한 맥락입니다. 여기에서는 페이지가 더 길어지고 더 사려 깊어질 수 있습니다. 침묵을 활용하십시오.
일반적인 패턴이 있습니다. 여정이 더 혼란스럽고 지칠수록 페이지는 다르게 보일지라도 앵커 포인트로서 더 유용합니다. 어수선한 날에는 5분의 글쓰기로 마음이 정리됩니다. 그리고 여행 자체가 더 회복적이고 자양분을 공급할수록 규율을 내려놓을 수 있는 권한이 더 많이 필요합니다. 왜냐하면 여행 자체가 이미 우물을 채우는 창의적인 작업을 하고 있기 때문입니다.
어떤 유형이든 항상 여행 수첩을 휴대하세요. 아침 페이지를 잠시 멈추더라도, 스케치, 들은 문구, 요리 이름 등 보이는 내용을 의식적으로 등록하는 것은 가장 순수한 형태의 창의성이며 규율이 필요하지 않고 호기심만 필요합니다. 집에 돌아와 페이지를 넘기면 그 노트는 몇 달 동안 글쓰기에 활력을 불어넣어 줄 신선한 자료의 광산이 될 것입니다.