마 7월과 8월의 예술가의 길 모닝 페이지와 야심 찬 아티스트 약속을 위한 더 많은 자유 시간이라는 큰 이점이 있지만 큰 위험은 휴가가 습관을 유지하는 일상을 깨뜨린다는 것입니다. 해결책은 일반적으로 하이브리드 계획: 여름을 활용하여 협상할 수 없는 최소 분량(3페이지)을 유지하면서 차분하게 방법을 시작하고, 속도가 일반적인 작업 달력보다 더 유연할 것이라는 점을 받아들입니다.
여름의 가장 큰 장점: 시간
1년에 11개월 동안 이 방법을 하려는 사람들의 가장 큰 불만은 "시간이 없다"는 것이다. 일해라, 아이들아, 서두르라. 모닝페이지는 한계에 맞춰진 알람시계와 경쟁한다.
여름은 그 매듭을 풀어줍니다. 휴가로 인해 근무 시간이 단축되거나 속도가 느려지면 갑자기 아침이 끝나게 됩니다. 시계 없이 세 페이지를 쓸 수 있고, 조용히 아침을 먹고, 예술가와 여행, 박물관 전체, 바다에서의 하루 등 길고도 야심 찬 약속을 잡을 수 있습니다. 많은 사람들에게 여름은 이 방법이 하루에 편안하게 맞는 유일한 시간입니다. 낭비하는 것은 부끄러운 일입니다.
가장 큰 위험: 통제력 부족
그러나 문제가 있습니다. 모닝페이지는 습관이고, 습관은 같은 시간, 같은 장소, 같은 트리거라는 안정적인 루틴을 기반으로 합니다. 다이너마이트 여름이 바로 그것입니다.
여행, 남의 집, 빡빡한 일정, 긴 밤, 늦게 일어나는 일들. “아침에 제일 먼저 하는 일”은 매일이 다를 때 확산됩니다. 그리고 아직 어리고 뿌리가 없는 습관은 그 구조가 사라지면 쉽게 무너집니다. 많은 사람들이 7월에 열정적으로 이 방법을 시작했지만 8월에는 노트를 어디에 두었는지 더 이상 기억하지 못합니다.
여유 있는 시간, 여유 있는 구조
여름은 남은 한 해 동안 부족한 자원(시간)을 주고 습관(루틴)에 필요한 것을 빼앗아갑니다. 승리 전략은 두 번째에 의존하지 않고 첫 번째를 활용하는 것입니다.
"습관은 생존을 위해 질서정연한 삶을 필요로 하지 않습니다. 습관은 어디서나 당신과 함께 이동할 수 있는 타협할 수 없는 최소한의 삶을 필요로 합니다."
휴가 중 방법 유지에 대해하이브리드 계획: 두 세계의 최고
해결책은 총력을 다하거나 9월까지 방치하는 것이 아니라 지능적인 중간 지점을 찾는 것입니다.
1. 귀하와 함께 여행하는 협상 불가능한 최소 금액
무슨 일이 일어나든, 어디에 있든 세 페이지를 쓰세요. 협상할 수 없는 유일한 것입니다. 7시나 평소 테이블에 있을 필요는 없습니다. 테라스에 있을 수도 있고, 누군가 도착하기 전의 해변에 있을 수도 있고, 운전하기 전 차 안에 있을 수도 있습니다. 유연한 것은 시기와 장소입니다. 고정된 것은 무엇인가. 시간이 충분하다면 이용해 보세요. 페이지의 익스프레스 버전.
2. 야심 찬 데이트를 위해 추가 시간을 활용하세요
여름이 빛나는 곳입니다. 휴가 중 남은 시간이 도둑맞은 시간인 예술가와의 약속은 오후 내내일 수 있습니다. 모르는 마을, 먼 박물관, 숨겨진 작은 만, 다른 도시의 시장. 우물을 크게 채우세요. 당신은에 대한 아이디어가 있습니까? 아티스트 모집 안내.
3. 좀 더 유연한 속도를 받아들이세요
이 방법은 정상적인 조건에서 12주 동안 지속됩니다. 여름에는 일주일이 늘어나거나 한 장을 건너뛰어도 아무 일도 일어나지 않습니다. 달력을 글자 그대로 따라갈 수 없기 때문에 모든 것을 포기하는 것보다 편안한 속도로 페이지를 유지하는 것이 좋습니다. 완벽주의는 게으름보다 더 많은 습관을 죽인다.
두 가지 프로필, 두 가지 전략
여름에 처음부터 시작하는 경우: 스트레스 없는 습관을 확립하려면 차분함을 활용하세요. 방법을 이해하고 침착하게 읽고 긴 약속을 잡을 시간이 충분합니다. 위험은 9월 이전에는 습관이 뿌리를 내리지 못할 것이라는 점입니다. 협상할 수 없는 최소값으로 맞서 싸우고, 가능하다면 고정된 일일 기준점(예: 첫 번째 커피)에 연결하세요. 다음으로 시작 시작하기 위한 7단계.
한동안 이 방법을 사용해 왔다면: 여름은 시험입니다. 해변과 여행 사이에 페이지를 유지하는 것은 습관이 이미 당신의 것이라는 것을 보여줍니다. 흔들리더라도 너무 자책하지 말고 다음 날 다시 시작하세요. 가이드 의욕이 없는 날들 그것은 당신에게 도움이 될 것입니다.
평결 : 그렇습니다. 하지만 머리가 있습니다
7~8월에 아티스트 웨이(Artist's Way)를 할 가치가 있나요? 예, 현실적인 기대를 갖고 참여한다면 가능합니다. 9월에 일과를 그대로 시작하는 사람의 깨끗하고 질서정연한 여행은 아니지만, 다른 시간에는 제공되지 않는 무언가, 즉 창작과 다시 연결될 수 있는 풍부한 시간과 편안한 마음의 상태를 제공합니다.
핵심은 필수품과 부속품을 분리하는 것입니다. 필수 요소인 세 페이지가 함께 이동됩니다. 정확한 시간, 장소, 달력의 리듬 등 액세서리가 이에 적응합니다. 이러한 유연성 덕분에 여름은 더 이상 장애물이 되지 않고 항상 원했던 대로, 길고 창의적인 휴양지가 됩니다. 페이지를 만들어 본 적이 없다면 지금이 가장 좋은 기회입니다. 시작하는 방법은 다음과 같습니다.
실패가 아닌 실험으로서의 여름
정신적 틀을 바꾸는 것이 좋습니다. 많은 사람들이 "유지할 수 없을 것"이라는 두려움 때문에 여름부터 시작하는 것을 배제하고 그 예언은 저절로 성취됩니다. 다르게 말하면 여름은 실험. 당신은 그것에 당신의 창의적인 정체성을 걸지 않습니다. 편안한 조건에서 이 방법을 시도하고 무슨 일이 일어나는지 확인하고 자신에 대해 배우십시오.
그러한 태도에서는 실패할 가능성이 없습니다. 여행 사이에 페이지를 보관하면 좋습니다. 여행하는 습관이 당신과 함께한다는 것을 알게 될 것입니다. 어느 날 그것을 잃어버리면, 어떤 상황이 연습을 방해하는지와 같은 유용한 정보를 배우게 되어 9월에 도움이 될 것입니다. 여름 실험은 실패할 수 없습니다. 그것은 당신에게만 가르칠 수 있습니다.
세 가지 여름 시나리오와 이에 대처하는 방법
느린 속도로 집에서 여름. 습관을 확립하는 것은 이상적인 시나리오입니다. 시간이 있고 특정 루틴이 있습니다. 침착하게 방법을 수행하고, 서두르지 않고 장을 읽고, 여름에 다른 눈으로 보이는 반쯤 비어 있는 도시에서 예술가와 약속을 잡는 기회를 잡으십시오.
여행이 끊이지 않는 여름. 여기서 협상할 수 없는 최소 규칙은 언제 어디서나 3페이지입니다. 장을 순서대로 읽는 것은 잊어버리세요. 당신은 그것을 돌려받을 것입니다. 중요한 것은 공항에서 작은 노트에라도 매일 쓰는 글쓰기의 사슬을 끊지 않는 것이다.
휴가 없이 일하는 여름. 7월과 8월에 일한다면 여름은 나머지 기간과 비슷하지만 근무 시간이 더 가볍고 집중적일 수도 있습니다. 그것은 당신에게 유리하게 작용합니다. 당신은 태양과 함께 일찍 일어나고 겨울에는 허용되지 않는 예술가와의 약속을 위해 오후 시간을 자유롭게 보낼 수 있습니다. 확장 마요네즈처럼 취급하십시오.
여름에 파종한 것으로 9월에 해야 할 일
습관이 살아 있는 상태로 9월에 도달했다면 축하합니다. 가장 어려운 일을 이겼습니다. 남은 것은 구조를 부여하고, 건너뛴 장을 순서대로 읽은 다음 다시 통합하는 에너지를 활용하는 것입니다. 도중에 길을 잃어 9월에 도착하더라도 아무 일도 일어나지 않습니다. 이미 지형을 알고 있고 무엇이 잘못되었는지 알고 있으므로 유리하게 다시 시작할 수 있습니다. 여름은 결코 시간을 낭비하지 않습니다. 순서대로 부팅하거나 재부팅하려면 다음을 따르세요. 예술가의 길을 시작하는 7단계.