Cameron은 왜 휴가를 유지하도록 권장합니까?
Cameron은 이러한 관행이 다음과 같다고 주장합니다. 연속성 여부. 일주일 전체를 건너뛰면 구축하는 데 수개월이 걸린 누적 효과가 재설정됩니다. 그리고 역설적이게도 휴가는 가장 풍요로운 시기 중 하나입니다. 환경의 변화는 정신 패턴을 혼란에 빠뜨리고 새로운 자료가 등장합니다.
추가적인 이점이 있습니다. 여행 중에 작성된 페이지는 일반적으로 더 시각적이고, 더 감각적이며, 몸에 더 연결되어 있습니다.. 새로운 환경은 뇌가 다른 방식으로 등록하도록 강요합니다.
여행갈 때 어떤 노트와 펜을 가져갈까?
물류는 생각보다 중요합니다. 잘못 선택한 노트북은 그렇게 하지 않는 완벽한 변명입니다.
권장 여행 설정:
- A6 또는 A5 수첩(하드커버 포함) — 배낭을 들고 있다
- 탄성 밴드 닫으려면 (Moleskine, Leuchtturm)
- 펜 두 개 분실 또는 건조된 경우에도 동일
- 방수 가방 해변에 가거나 물놀이를 한다면
- 여행일기와 별도의 수첩 —그것들은 다른 것들이야
호텔, 백패커 또는 호스텔에서 언제 어디서 할 수 있나요?
호텔 내: 아침 식사 전 테라스, 발코니 또는 책상. 호스텔 내: 호스텔 카페테리아, 프라이버시가 필요한 경우 공용 욕실. 캠핑/밴: 다른 사람들이 일어나기 전에 야외 테이블에 앉으세요.
핵심 규칙: 시간은 변하지만 순서는 변하지 않습니다. 첫 번째 휴대폰 사용 전, 회사와 첫 커피 마시기 전, 하루의 첫 계획을 세우기 전.
어린이나 파트너와 함께 여행하는 경우 페이지를 어떻게 관리하나요?
여기에 진짜 도전이 있습니다. 아기와 함께: 30분을 연속으로 유지하는 것은 불가능합니다. 카메론의 솔루션: 축소 버전 루틴으로 돌아갈 때까지 두 페이지. 큰 아이의 경우: 아이보다 30분 먼저 일어나세요. 파트너와 함께 교대근무를 협상하세요. 짝수일에는 한 사람이 먼저 일어나고, 홀수일에는 다른 사람이 먼저 일어납니다.
커플 여행에서 페이지를 작성하지 않는 사람이 당신이 "자신을 고립시키고 있다"고 느끼면 페이지는 마찰을 일으킬 수 있습니다. 여행 전 솔직한 대화. 부부는 돌아와서 결과를 보면 더 잘 이해하게 된다.