이미 읽으셨다면 Doechii와 The Artist's Way에 대한 일반적인 분석, 아시다시피 2019년 12월, 탬파 출신의 무명 래퍼가 줄리아 카메론의 책을 따라가며 12주 간의 과정을 카메라에 설치하고 기록하기 시작했습니다. 이 게시물은 한 단계 더 나아갑니다. 13개의 동영상을 하나씩 분류합니다., 책의 각 장마다 되취이를 시청하면서 관찰해야 할 내용, 매주 배울 수 있는 내용, 자신의 삶에 적용할 구체적인 운동 등이 나와 있습니다. 각 동영상 끝부분에 있는 편리한 도구와 관점, 깊이를 통해 YouTube 시리즈를 시청할 수 있는 최고의 동반자 가이드입니다.

게시물 요약

  • 분석된 동영상 13개: 소개 + Doechii가 발표한 11주 + 노래로 마무리 클린트 이스트우드 고릴라즈.
  • 비디오 형식: 직접 임베드, 기간, 책의 해당 주, 해당 주에 효과가 있는 것, 비디오에서 관찰할 것, 오늘부터 적용할 수 있는 분석 및 연습.
  • 총 시간: 읽기 ~60분(각각의 세부 분석이 포함된 메가 포스트) + 연속으로 모두 시청하는 경우 동영상 3시간(동영상당 일주일 내내 책의 속도에 맞춰 시청하는 것이 좋습니다).
  • 깜짝 결말: 도에치가 고릴라즈의 노래로 시리즈를 마무리합니다. 이성은 책이 줄 수 있는 어떤 결론보다 낫습니다. 우리는 그 세부 사항을 분석합니다.
  • 사용방법: 이 게시물은 다음과 같습니다 동봉된 설명서. 이상적인 것은 매주 무료 강좌 해당 Doechii 비디오로 마무리합니다.

이 가이드를 사용하는 방법(시작하기 전에 읽어주세요)

Doechii가 이 영상을 녹화했습니다. 자신을 위해. 튜토리얼은 아닙니다. 그것은 코스가 아닙니다. 21세 소녀가 자신이 겪은 과정을 자신의 방에서 값싼 카메라와 흰 벽을 이용해 실시간으로 기록하는 작품이다. 영상의 품질은 보통 수준입니다. 반면에 콘텐츠의 품질은 특별합니다. 바로 콘텐츠가 제작되지 않았기 때문입니다. 당신은 그녀가 예술가가 되기 전의 예술가를 봅니다. 그래미를 만드는 데 사용되는 점토가 보입니다.

사용 권장사항:

지적 정직성에 대한 중요한 참고 사항

우리는 비디오의 정확한 사본에 접근할 수 없습니다. 우리가 무엇을 설명할 때 아마도 Doechii는 매주 일했고, 우리는 그것에 의존해서 일했습니다. 그 주의 책 내용 (공개적이고 Cameron이 정확하게 구성함) 그리고 Doechii가 이후 인터뷰에서 그의 창작 과정에 대해 말한 내용입니다. 우리가 사용하는 텍스트 인용문은 비디오가 아닌 책에서 인용한 것입니다. 그의 정확한 말을 들어보면, 삽입된 동영상 보기 — 저 아래에 있어요. 모두 완전해요.

동영상 1/13 · 소개

예술가의 길 — 나의 창의적 회복 여정

🕐 14:57 📅 2019년 12월 29일 게시 🎬 5주차와 함께 전체 시리즈 중 가장 긴 영상

이 영상은 무엇인가요?

Doechii는 그가 The Artist's Way를 하기로 결정한 이유와 이를 공개적으로 기록하려는 이유를 설명합니다. 그의 영상 선언문이다. 하나만 볼 수 있다면 바로 이것일 것입니다. 왜냐하면 그것이 이후의 모든 것에 대한 의도를 설정하기 때문입니다. 당시에는 그녀도 몰랐지만 그것은 그녀의 경력에서 전후를 의미합니다. 2019년 12월 29일 크리스마스와 새해 사이에 영상을 녹화하세요. 그 시기는 의미가 있습니다. 사회적으로 우리가 인생을 진지하게 다시 생각해 볼 수 있는 유일한 시기입니다. Doechii는 집단적 문화적 에너지를 활용할 뿐만 아니라 채널. 전 세계가 "나는 올해 체육관에 갈 거야"라고 쓰고 있는 동안, 그녀는 12주간의 심층적이고 창의적인 작업에 대한 공개적인 약속을 기록하고 있습니다.

해당 영상은 제작물이 없습니다. 휴대폰 카메라, 창문으로 들어오는 자연광, 뒤의 흰 벽으로 녹화됩니다. 이러한 반생산 미학은 그 자체로 하나의 선언입니다. 모든 것이 신중한 이미지, 자세, 미학인 랩 업계에서 Doechii는 날것의 것을 선택합니다. 장면 구성도, 조명도, 대본도 없습니다. 그 선택은 Cameron의 책과 일치합니다. 진정한 예술은 당신 안의 가장 적게 생산된 곳에서 태어난다.

시청하면서 찾아야 할 것

찾아야 할 네 가지 구체적인 사항은 다음과 같습니다.

(1) 감성적인 톤. 그녀는 차분하지만 고요하지는 않습니다. 그녀는 그것을 하고 싶다고 확신하지만 아직 무슨 일이 일어날지 모릅니다. 그녀의 목소리에는 2025년 그래미에서 볼 수 있는 퍼포먼스적인 Doechii와 크게 대조되는 취약성이 있습니다. 그 대조가 영상의 내용이다.

(2) 비언어적 언어. 손. 침묵. 예술가가 실제적인 장소에서 말할 때, 손은 대개 움직이지 않습니다(퍼포먼스는 없습니다). 그녀가 공연을 할 때 손짓이 너무 많습니다. 그들의 손이 가만히 있는지 주목하세요. 거기 그는 심각하다.

(3) 책 이름 짓는 방법. 존경심으로 이름을 지었든 회의적으로 이름을 지었든 상관없습니다. Many artists approach "self-help" books with defensive irony — to protect themselves from appearing naïve. Doechii는 자신을 보호하지 않는다는 것을 관찰하게 될 것입니다. 그는 그것을 진지하게 받아들입니다. 그 진지함은 코스의 첫 번째 창의적인 결정입니다.

(4) 당신의 기대. 당신이 달성하고 싶은 것을 말하면. 그러한 기대를 정신적으로 적어 보십시오. 12주차에는 그들이 만족했는지, 아니면 자신이 찾고 있는지도 몰랐던 것을 찾게 되었는지 확인하고 싶습니다.

우리의 분석

이 비디오는 관점에서 볼 때 그의 경력에서 가장 중요한 행위 중 하나입니다. 이 인트로를 녹음하기 전에는 '도에치가 아티스트 방식으로 하는 것'이 아니었어요. 이 영상 이후에는. 공적 헌신은 사적 헌신이 갖지 못한 책임을 만들어냅니다. 만약 내일 그가 마음을 바꿔 코스를 중간에 떠난다면 유튜브에는 겸손하지만 실제 청중이 참석하는 동영상이 올라와 그가 그렇게 하겠다고 말했다는 사실을 상기시켜 줄 것입니다. Cameron은 책에서 그를 부릅니다. "증인의 압박". 도에치가 증인으로 섰습니다.

이번 2019년 영상과 그의 노래는 직접적인 연관이 있다 불안 2025. 두 작품 모두 그녀가 같은 일을 하는 것을 볼 수 있습니다. 즉, 대부분의 예술가들이 숨기고 있는 것이 무엇인지 큰 소리로 말하는 것입니다. 불안. 의심. 실패에 대한 두려움. 차이점은 불안 그는 수백만 달러 규모의 작품을 제작했으며 이 비디오에서는 휴대폰 카메라를 사용하여 작업했습니다. 하지만 본질적인 창의적 제스처는 동일합니다. 눈에 띄기 전에 말하세요.. 아마 2019년 12월 29일에 시작한 스타일 브랜드인 것 같아요.

또 다른 계층: Doechii가 이 동영상을 녹화했을 때 그의 채널은 구독자 수가 적고 프레젠테이션 예고편도 없고 브랜딩도 없는 등 낮은 프로필을 보였습니다. 즉, 비디오의 이상적인 청중은 미래의 청중이 아니라 바로 자신이었습니다.. 이번 영상은 미래의 되이이에게 보내는 병 속의 메시지입니다. 이는 자신과 건강한 관계를 맺을 때만 효과가 있는 일종의 제스처입니다. 자신과 갈등을 겪고 있는 사람은 미래의 자신을 위해 자신을 기록하지 않습니다. 자신의 프로세스를 존중하기 시작한 사람이죠.

당신을 위한 운동(10분)

1주차를 시작하기 전에 자신만의 선언문 동영상을 녹화하세요. 공개할 필요는 없습니다. 휴대전화에 저장하는 셀카 동영상이어도 됩니다. 세 가지 질문에 큰 소리로 대답하세요. (1) 나는 지금 왜 이 일을 하고 있는가? (2) 이 12주 동안 나는 무엇을 찾기를 희망하는가? (3) 보고 싶지 않은 것을 발견하는 것이 두려운 것은 무엇입니까?. 그런 다음 가장 중요한 네 번째 질문을 추가합니다. (4) 이 과정이 끝나면 지금의 나는 누구가 되어야 합니까?. 날짜와 함께 저장하세요. 12주차에 다시 시청하세요. 그 차이에 깜짝 놀라게 될 것입니다. 영상은 당신을 위한 것입니다. 누구에게도 보여주지 마세요. 그것이 바로 강점의 일부입니다.

13개 중 동영상 2 · 1주차

안보의식 회복

🕐 21:29 📖 책 1장 🧠 Key concepts: the wounded child artist · creative monsters

이번 도서 주간에는 어떤 일이 진행되고 있나요?

1주는 코스에서 가장 중요하고 가장 고통스럽습니다. 제목이 붙어있어요 "안보의식 회복" Cameron에 따르면 두려움으로는 창조할 수 없기 때문입니다. 그리고 우리 대부분은 자신이 얼마나 많은 두려움을 갖고 있는지 알지 못합니다. 이 장에서는 역감정공학의 특정 작업을 수행하도록 요청합니다.

첫째, 당신의 창의성을 침묵시키는 목소리를 확인하세요. 당신이 좋지 않다고 말한 선생님. "그건 직업이 아니야"라고 말하는 부모. 당신의 프로젝트를 비웃었던 전 파트너. 현실적으로 요구하는 상사들. 카메론이 전화해요 "창의적인 괴물들" 이름과 성을 적어달라고 요청하세요. 그것들에 이름을 붙이는 행위는 그 책이 수술적 정확성을 가지고 적용하는 고대 심리학 원리인 그들의 힘을 약화시킵니다.

둘째, 당신의 "내면의 예술가 아이"를 알아보세요. 이것이 이 책 전체의 중심 개념이다. Cameron은 모든 성인에게는 여전히 만들고 싶은 어린 시절의 자신이 있으며 조롱, 거부 또는 실망에 대한 두려움 때문에 숨어 왔다고 주장합니다. 1주는 내면의 소년이나 소녀에게 다가가는 주입니다. 당신은 그에게 당신이 여기 있다고 말해요. 당신은 그를 버리지 않을 것입니다.

셋째, Cameron은 12일 동안 매주 반복될 두 가지 실천 사항을 소개합니다. 모닝 페이지 (매일 아침 필터 없이 손으로 쓴 세 페이지) 그리고 아티스트와의 약속 (매주 2시간씩 혼자 심미적으로 자양분을 주는 일을 합니다.) 이는 선택적인 연습이 아닙니다. 이는 프로그램의 기초입니다. 그것들이 없으면 나머지는 작동하지 않습니다.

되치이 영상에서 관찰해야 할 것

그녀가 자신을 실망시킨 사람들에 대해 이야기할 때 주목하세요. 인생의 그 시점에서 그는 학비를 감당할 수 없어서 하워드 대학교를 막 떠났습니다. "패배"하여 탬파로 돌아가는 것은 창의적인 괴물을 남기는 일종의 경험입니다. 턱의 긴장, 멈춤, 특정 이름을 붙이는 데 대한 저항 등 그가 그것에 대해 말할 때 그의 신체 언어를 살펴보십시오. 그 긴장감이 이번주의 내용이다. 또한 그가 손글씨와의 관계에 대해 어떻게 이야기하는지 주목해 보세요. 휴대폰으로 타이핑을 하며 자란 세대에게 매일 아침 손으로 세 페이지를 쓰는 것은 육체적으로 힘든 일입니다. 손이 피곤해집니다. 가사가 망가졌네요. Doechii는 이 비디오에서 거의 항상 운동에 대한 신체적 저항을 언급합니다. 그 육체적 저항은 운동의 일부이지 장애물이 아닙니다.

세 번째 사항: 언급 여부에 주의하세요. 당신의 아버지 또는 당신의 어머니. 대부분의 사람들은 1주차에 ​​자신의 주요 "창조적 괴물"이 낯선 사람이 아니라 친숙하다는 사실을 발견합니다. 부모님에게 큰 소리로 말하는 것이 훨씬 더 불편합니다. Doechii가 이렇게 한다면, 이는 그가 그 과정에 얼마나 전념하고 있는지를 보여주는 신호입니다.

우리의 분석

Cameron은 2019년 Doechii의 관점에서 볼 때 예언적인 문구를 가지고 있습니다. "당신 내면의 검열관은 당신을 교육시킨 목소리로 말한다". 즉, 창의적인 블록을 만들어내는 것이 아니라 상속받는 것입니다. 1주차는 겉으로 보기에는 치료 운동이 아닙니다. 그것은 리버스 엔지니어링: 자신의 목소리가 마침내 말할 수 있도록 침묵시켜야 할 목소리를 식별하십시오.

5년 후 Doechii는 출판할 것이다. 부정은 강이다, 그가 내면의 비평가의 목소리와 말 그대로 대화하는 노래입니다. 그 노래의 구조는 두 목소리 사이의 대화입니다. 하나는 자신의 감정을 부정하는 목소리("모든 것이 괜찮아요")와 이에 맞서는 목소리("아니요, 괜찮지 않아요, 인정하세요")입니다. 그 구조는 우연이 아니다. 그것은 정확히 1주차 작업이 노래로 바뀌었어요. 내면의 비평가는 자신이 지는 노래에 말로 표현하고 이름을 붙인다. 5년간의 꾸준한 작업 끝에 그 노래가 탄생했습니다. 그리고 그 작업은 아마도 2020년 1월 첫째 주에 시작되었을 것입니다. 탬파에 있는 노트에 그의 창의적인 괴물들의 이름을 손으로 적었습니다.

더욱 흥미로운 또 다른 레이어가 있습니다. 에서 악어에게 물린 상처는 결코 치유되지 않습니다, 그래미상 수상 앨범 Doechii의 오프닝 스탄카 푸우, 두려움을 극복하는 모습을 직접적으로 표현한 노래입니다. "나는 숨어 있었다 / 이제는 운율을 맞춘다." 숨는 것(창의적인 괴물이 하는 일)부터 운율(목소리를 회복하는 행위)까지. 그의 모든 후속 작업은 어떤 면에서 1주차에 잠금 해제된 지도와 같습니다..

당신을 위한 운동(30분)

당신이 창의적인 프로젝트를 진행해서는 안 된다고 말한 적이 있는 모든 사람의 이름을 나열하여 목록을 작성하십시오. 필터링하지 마십시오. 교사, 가족, 전 파트너, 친구, 상사가 포함됩니다. 각 이름 옆에 다음 세 가지를 적습니다. (a) 그들이 말한 정확한 문구 (또는 당신이 기억하는 가장 가까운 것), (b) 그 당시 당신은 몇 살이었습니까?, (c) 당신의 어떤 부분이 아직도 그들이 말한 것을 믿고 있는가?. 마지막 점은 상처를 주는 점이다. 해방시키는 분이기도 합니다. 해당 목록을 저장하세요. 1주차입니다. 12주차에 다시 읽으면 대부분의 사람들이 더 이상 당신을 지배할 수 없다는 것을 알게 될 것입니다. 그러나 서면으로 그들의 얼굴을 볼 때까지 그들은 여전히 ​​그것을 가지고 있습니다. Cameron은 운동을 마칠 때 권장하는 신체적인 동작을 가지고 있습니다. 목록을 태워버려 (조심스럽게 재떨이에). 그것은 마술이 아니라 상징입니다. 몸에는 마음이 때때로 완전히 닫히지 않는 의식이 필요합니다.

13개 중 동영상 3 · 2주차

정체성 회복하기

🕐 19:26 📖 책 2장 🧠 주요 컨셉: 크레이지 메이커 · 묻힌 꿈

이번 도서 주간에는 어떤 일이 진행되고 있나요?

2주차 제목은 "정체감 회복" 불편한 생각을 중심으로 전개됩니다. 어쩌면 당신은 당신이 생각하는 사람이 아닐 수도 있습니다. 아마도 그들은 당신이 "실용적인 사람", "현실주의자", "예술에 소질이 없는 사람", "재능이 없는 사람"이라고 수년간 확신했을 것입니다. 그리고 아마도 그 중 어느 것도 사실이 아닐 수도 있습니다. 아마도 그것은 그들이 당신이 수행해야 하는 역할에 당신이 적합할 수 있도록 당신이 믿기를 바랐던 것일 수도 있습니다.

이번 주의 중앙 훈련은 잔인합니다. Cameron은 다음과 같은 개념을 소개합니다. "미친 메이커들" — "광기의 행위자." 그들은 드라마, 위기, 요구로 당신의 모든 에너지를 흡수하는 사람들입니다. 그러나 Cameron은 진단 그 이상을 제시합니다. 그는 미친 제작자는 다음과 같다고 설명합니다. 차단된 아티스트에게 특히 매력적임 그 혼돈은 창조하지 않을 완벽한 변명을 제공하기 때문입니다. "이번주에는 글을 못쓰겠어요. 남자친구/여자친구가 또 위기에 빠졌어요." 책임처럼 들리지만 변장한 회피입니다. Cameron은 이를 정확하게 다음과 같이 부릅니다. "충성도로서의 창의적 블록". 옆 사람에게 그림자가 되지 않도록 차단된 상태로 유지됩니다.

주의 또 다른 축은 묻힌 꿈. Cameron은 당신이 어렸을 때 되고 싶었거나 하고 싶었지만 "심각하지" 않다는 말을 들었기 때문에 묻혔던 다섯 가지를 나열하라고 요청합니다. 여배우. 우주 비행사. 발레리나. 수의사. 소설을 쓰세요. 많은 사람들은 그 주에 "나의 합리적인 성인 꿈"이 실제로는 진짜 꿈이 그들을 겁주기 때문에 팔린 꿈이라는 것을 발견했습니다.

되치이 영상에서 관찰해야 할 것

2019년 21세 도에치는 도시음악 산업에 뛰어들고 있습니다. 행성의 미친 제작자. 약속하고 이행하지 않는 생산자. 인공적인 비상사태를 만드는 관리자. 항상 "폭발 직전"인 협력자. 당시 그녀를 둘러싼 관계에 대해 그녀가 어떻게 말하는지 주목하십시오. Pay special attention to whether 누군가를 비난하는 것은 허용된다. 많은 사람들이 자신의 주요 미친 제작자의 이름을 감히 말하지 않고 2주차를 진행합니다. 도에치가 감히 용기를 낸다면 그것은 용기 있는 행동이다.

두 번째 중요한 세부 사항: 언급되어 있는지 확인하세요. 하워드 대학교 시절. 명문 사립대학에 갔다가 돈 때문에 떠나야 하는 것은 바로 2주차에서 재검토를 요청하는 경험입니다. 그것이 당신의 꿈이었나요, 아니면 다른 사람의 꿈이었나요? 당신은 거기에 있고 싶었나요, 아니면 당신이 "가정"되었기 때문에 거기에 있었습니까? 이 질문에 대한 Doechii의 대답은 - 명시적이든 암시적이든 - 뒤따른 예술가의 많은 부분을 설명합니다.

세 번째 포인트: 당신이 언급한 묻힌 꿈들. “나는 항상 댄서가 되고 싶었어요.”, “나는 항상 디자인을 하고 싶었어요.”와 같은 말을 한다면, 그 점을 기억하세요. 묻혀 있던 많은 꿈들이 나중에 그의 작품에서 놀라운 방식으로 다시 등장합니다. 각색된 발레의 수준으로 유명한 이들의 2025년 라이브 공연 안무는 우연이 아닐 수도 있다. 어쩌면 2주차에 찾아낸 꿈일지도 모르겠습니다.

우리의 분석

'크레이지 메이커'라는 개념은 혁명적이다. 오래 참아온 예술가의 낭만적인 서사를 깨뜨린다.. 수십 년 동안 우리는 창의적인 예술가란 폭풍우를 몰고 영구적인 위기에 처해 있으며 드라마에 둘러싸인 사람이라고 생각했습니다. 보헤미안. 저주받은 시인들. 담배 피우고, 마시고, 싸우는 래퍼들. 카메론은 그 반대라고 말합니다. 창의성에는 평화가 필요합니다. 드라마가 그녀를 망친다. 혼돈 속에서 탄생한 위대한 작품은 없다 — 오직 위대한 작품만이 탄생한다 그럼에도 불구하고 그것은 거의 항상 예술가가 마침내 침묵의 순간을 얻었을 때 탄생합니다.

2026년의 도에치는 규율로 유명합니다. 많은 래퍼들이 혼란에 빠지는 업계에서 그녀는 강박적으로 루틴을 따릅니다. 그는 5시에 일어나 글을 쓴다. 리허설. 그는 일찍 잠자리에 든다. 최근 여러 인터뷰에서 그는 다음과 같이 설명했습니다. 그녀의 프로듀서인 TDE는 그녀가 그들이 계약한 아티스트 중 가장 규율이 잘 맞는 아티스트라고 말했습니다., 규율로도 유명한 Kendrick Lamar보다 높습니다. 그 규율은 자연스럽지 않습니다. 그것은 적어도 부분적으로는 그가 주변을 둘러보고 자신이 원하는 것과 원하지 않는 것을 감히 결정했던 2019년 2주차에 태어난 선택입니다.

노래가 들어있어요 악어에게 물린 상처는 결코 치유되지 않습니다 제목이 붙은 데스롤 이는 이것을 완벽하게 예시합니다. 가사는 주변 사람들이 "당신을 위해 죽겠다"고 약속하지만 실제로는 그들과 함께 당신을 물속으로 끌어들이고 있다는 내용을 담고 있습니다. 정확히 말하면 미친 메이커 메카닉입니다. 이와 같은 노래를 쓰는 것은 당신의 인생에서 미친 제작자를 이름과 성으로 먼저 식별한 경우에만 가능합니다.. 그 작업은 2주차입니다.

당신을 위한 운동(25분, 2부)

1부 - 묻혀진 꿈(10분). 글쓰기, 그림 그리기, 밴드 시작하기, 연기, 사진 촬영, 옷 디자인, 영화, 춤, 도자기, 조각, 시 등 어렸을 때 간직했던 다섯 가지 창의적인 꿈의 목록을 만들어 보세요. 옆에 각각 쓴다. 몇 살에 그를 묻었나요? y 그 순간 그들이 당신에게 무슨 말을 해서 당신을 묻어버리게 만들었나요?. 다섯 가지 꿈 중 얼마나 많은 꿈을 회복하더라도 여전히 성인 생활과 일치하는지 주목해 보세요. 힌트: 아마도 다섯 개 모두일 것입니다.

2부 - 미친 제작자(15분). 현재 생활에서 대화를 나눌 때 공허함을 느끼고 창조하고 싶지 않은 사람 5명의 목록을 작성하십시오. 아직 어떤 결정도 내리지 마세요. 솔로 에스크리벨라. 각 이름 옆에 답하십시오. 이 사람은 일주일에 얼마나 많은 창의적 에너지를 나에게서 훔쳐가고 있나요? (시간 단위로 추정). 그 시간으로 나는 무엇을 만들 수 있을까?. 그들을 함께 본다는 사실은 이미 일을 시작하고 있습니다. 결정은 나중에, 때로는 몇 달 후에 이루어집니다. 그러나 한번 쓰여진 진실은 당신이 아무것도 하지 않더라도 당신에게 작용하기 시작합니다.

13개 중 동영상 4 · 3주차

힘의 느낌 회복하기

🕐 12:42 📖 책 3장 🧠 주요 개념: 창의적 분노 · 동시성

이번 도서 주간에는 어떤 일이 진행되고 있나요?

3주차라고 합니다 "권력의 느낌을 회복하다". 여기서 "권력"은 힘이나 지배력을 의미하는 것이 아니라 대리점. 당신에게 영향을 미치는 대신 당신의 삶에 영향을 미치는 능력. 그리고 Cameron은 그것을 되찾는 첫 번째 단계는 우리 대부분이 거부하도록 배운 감정이라고 주장합니다. 분노.

Cameron은 1992년에 혁명적이었고 오늘날에도 여전히 남아 있는 아이디어를 소개합니다. 분노는 창조적 연료이다. 단순한 분노가 아닙니다. 공격성의 형태로 나타나는 유독한 분노가 아닙니다. 당신이 느낄 때 느끼는 구체적인 분노 당신이 존경하지 않는 일을 하는 사람이 당신이 하고 싶은 일을 성공적으로 해내고 있다. Cameron은 그 시기심이 최악의 적이 아니라 최고의 정보라고 설명합니다. 이는 당신이 무엇을 하고 싶은지 정확하게 알려줍니다. 어떤 욕망이 너무 오랫동안 억눌려 원망으로 변했습니까?

이번 주의 중심 운동은 간단하지만 고통스럽습니다. 성공으로 인해 당신에게 상처를 준 사람들을 나열해 보세요. 그리고 각 항목 옆에 다음을 식별하세요. 정확하게 그 사람들이 가지고 있는 것 중 당신이 갖고 싶은 것은 무엇입니까? 나쁜 사람이 되는 것은 아닙니다. 전략적인 것입니다. Envy는 당신이 원하는 것에 대한 무료 지도를 제공합니다. "예쁘지 않다"는 이유로 버리는 것은 중요한 정보를 낭비하는 것입니다.

이번 주는 또한 다음과 같은 개념을 소개합니다. 동시성: 당신이 진정한 창의적 욕구에 자신을 맞추면 우주가 방향을 확인하는 신호, 사람, 기회를 보내기 시작한다는 생각입니다. 그것은 마술이 아닙니다. 주의입니다. 마침내 원하는 것이 무엇인지 알게 되면 항상 거기에 있었지만 불편한 방향을 가리키기 때문에 무시했던 단서가 보이기 시작합니다.

되치이 영상에서 관찰해야 할 것

2019년 Doechii는 능력은 떨어지지만 더 많은 접촉, 더 많은 돈, 더 나은 마케팅 또는 더 많은 행운을 가진 여성 래퍼들이 그녀보다 먼저 업계에 진출하는 모습을 보았습니다. 그 특정한 분노는 이번 주에 얼굴을 들여다 보도록 요구하는 것입니다. 그가 그것을 말로 표현하는지 살펴보세요. 그리고 그 사람이 말하기 어려운지 살펴보세요. 이번 주 대부분의 사람들은 자신이 누군가를 부러워한다는 사실을 인정하기를 매우 꺼립니다. "아니요, 모든 아티스트 덕분에 행복해요." 거짓말하다. 우리는 어떤 사람들에게는 행복합니다. 우리는 다른 사람들을 위해 상처를 입었습니다. 두 그룹을 구별하는 방법을 아는 것은 3주차입니다.

한 가지 구체적인 사항: 그가 언급하는지 확인하세요. 특정 이름 또는 그가 추상적으로 말하는 경우("다른 여성 래퍼", "업계"). 추상적으로 말하는 것은 운동을 하지 않는 문명화된 방식이다. 이 연습은 이름을 쓸 때 작동합니다. Cameron이 이것을 주장하는 이유는 다음과 같습니다. 이름은 분산된 욕구를 구체적인 프로젝트로 전환합니다..

세 번째 세부 사항: 동시성을 언급하시나요? 때때로 사람들은 이번 주에 목록을 진지하게 받아들였을 때 그들에게 일어나기 시작한 작은 우연의 일치에 대해 이야기합니다. "그냥 그런 생각을 하고 있었는데 이런 일이 일어났어요." Doechii가 계산하면 운동이 시작되었다는 신호입니다.

우리의 분석

Cameron이 옳았고 Doechii는 몇 년 후에 이를 확인했습니다. TDE와 계약한 후 그의 첫 인터뷰를 되돌아보면 눈에 띄는 패턴이 있습니다. 그는 숨기지 않고 자신의 야망을 말했다. 그는 겸손한 척하지 않았습니다. 그녀는 문자 그대로 세계 최고의 래퍼가 되고 싶다고 여러 차례 말했습니다. 마케팅에서 '친밀해지기', '겸손'하고 지나치게 야심차게 보이지 말라고 요구하는 시대에 그런 뻔뻔함은 드물었습니다. 그리고 그것은 효과적이었습니다. 사람들은 자신이 강박적으로 추구하는 성공을 원하지 않는 척하는 예술가들에게 질려합니다. Doechii는 그래미를 원했고, 말했고, 얻었습니다. 이번 주에 Cameron이 말하는 힘은 바로 다음과 같습니다. 당신이 원하는 것을 공개적으로 원할 수 있는 허가.

의 노래가 있습니다. 악어에게 물린 상처는 결코 치유되지 않습니다 전화 이익 Doechii는 "이기지 않으면 듣고 싶지 않습니다"와 같은 말을합니다. 거짓 겸손을 보상하는 대중 문화에서 이 문구는 정치적인 표현입니다. 나는 아직 모든 사람이 나를 승자라고 인식하고 있지는 않지만 승자의 입장에서 말씀드리겠습니다.. 이것이 바로 Cameron이 말하는 힘입니다. 그것은 오만함이 아닙니다. 당신이 원하는 것, 당신이 생각하는 것, 당신이 말하는 것 사이의 정렬. 대부분의 아티스트는 한 가지 말("나는 단지 예쁜 음악을 만들고 싶다")과 다른 생각("나는 그래미를 원한다") 때문에 몇 년을 낭비합니다. 그 불협화음이 그들을 방해합니다. Doechii는 3주차에 불협화음을 마무리했습니다.

또 하나의 단서: 2025년 NPR과의 인터뷰에서 Doechii는 "내가 부러워하는 사람들의 목록" 내가 시작했을 때. 그는 그것을 그렇게 부르지 않았습니다. 그는 그것을 "참조 목록"이라고 불렀습니다. 그러나 메커니즘은 동일합니다. 식별하고, 연구하고, 배우고, 극복하세요. Cameron은 1992년에 이미 그 프로세스를 구성했습니다. Doechii는 그것을 간단히 적용했습니다.

당신을 위한 운동(15분)

이름을 쓰세요 다섯 명 (3개가 아니라 5개; 비용이 더 많이 들지만 더 많이 드러납니다.) 그의 창의적인 성공은 당신이 인정하기 힘든 부러움을 느끼게 만듭니다. 공정할 필요는 없습니다. 정당할 수도 있고 불법일 수도 있고, 정당하거나 부당한 질투일 수도 있습니다. 각 이름 옆에 두 개의 열을 씁니다. (a) 내가 정확히 무엇을 하고 싶은가? y (ㄴ) 나 자신에 대한 어떤 믿음 때문에 그렇게 하지 못하게 됩니까?. 두 번째 열이 연습의 핵심입니다. 남을 시기하는 마음으로 가장하여 당신을 가로막고 있는 것이 있습니다. 목록을 저장합니다. 당신의 욕구 지도를 프로젝트 지도로 변환한 것입니다.

13개 중 동영상 5 · 4주차

성실성을 회복하기

🕐 11:27 📖 책 4장 🧠 주요 개념: 독서 없는 주 · 미디어 박탈

이번 도서 주간에는 어떤 일이 진행되고 있나요?

4주차 제목은 "전체적인 감각을 회복" 그리고 그것은 아마도 가장 유명하고 가장 두려운 책 주간. The Artist's Way를 이야기하면, 해보지 않고도 다들 이야기하는 주이다. Cameron은 일주일 내내 시간을 보내달라고 요청합니다. 아무것도 읽지 않은 채. 책, 잡지, 신문, 소셜 네트워크, 넷플릭스, 팟캐스트, 오디오북, 시리즈, 영화가 없습니다. 타인의 콘텐츠를 소비하지 않습니다. 라고 "독서부족 주간" 실제로는 모든 입력이 박탈됩니다.

그 뒤에 숨은 아이디어는 급진적입니다. 다른 사람의 입력을 머리에 입력하는 것을 중단하면 내부 내용이 나타납니다.. 우리 대부분에게 그것은 무서운 일입니다. 우리는 우리 자신의 생각으로 혼자 있는 불편한 침묵을 외부 소음으로 덮으며 수년, 수십 년을 보냈습니다. Cameron은 이번 주가 효과가 있다고 설명합니다. 창의성에는 지루함이 필요하다. 지루함은 뇌가 방금 소비한 것을 재탕하는 것이 아니라 독창적인 아이디어를 생성하기 시작하는 정신 상태입니다. 항상 보고, 듣고, 읽을 것이 있기 때문에 결코 지루하지 않다면 뇌의 해당 부분을 결코 활성화하지 못할 것입니다.

이번주의 두 번째 컨셉은 무결성, Cameron의 방식으로 이해됩니다. 말하는 것과 행동하는 것, 창조하는 것 사이의 정렬입니다. 당신의 일은 당신이 정말로 누구인지를 반영합니까, 아니면 당신이 "되어야 한다"고 생각하는 사람을 반영합니까? 미디어 박탈은 바로 이 목적을 달성합니다. 당신에게 어떻게 존재해야 하는지 알려주는 목소리를 제거하면 당신의 목소리만 남게 됩니다. 그리고 그 목소리는 진정한 예술에 필요한 것입니다.

Cameron은 또한 그림자 —정에게서 빌린 아이디어. 당신의 그림자는 받아들일 수 없다는 말을 들었기 때문에 거부한 당신의 부분입니다. Cameron은 창의성이 다음과 같이 주장합니다. 당신의 그림자 속에 살아요. 당신이 숨긴 것이 바로 당신의 예술에 필요한 것입니다. 이것이 바로 이번 주의 박탈이 중요한 이유입니다. 침묵은 당신이 묻어두었던 것을 드러냅니다.

되치이 영상에서 관찰해야 할 것

자세히 관찰하세요 이번 주에 대해 어떻게 얘기해?. TikTok, 끊임없는 스트리밍 음악, 그룹 채팅 및 비디오 클립을 소비한 2019년 21세 남성에게 입력 없는 일주일은 잔인합니다. 이번 주에 "치트" 과정을 수강하는 많은 사람들은 "긴급한 뉴스를 위해서만" 휴식을 취하고 "백그라운드에서 악기 음악만" 듣고 "단 5분 동안" Instagram을 봅니다. 각 함정은 당신이 당신과 함께하지 않기 위해 입력에 얼마나 의존하는지에 대한 정보입니다.

도치가 고백하는지 확인해 보세요. 또한 언급되어 있는지 확인하십시오. 입력이 사라질 때 머리에 나타나는 것. 대부분의 경우, 연기된 불안, 보류된 창의적인 프로젝트, 처리되지 않은 추억, 음악적 아이디어 등이 있습니다. Doechii가 그 주에 랩 가사를 썼다고 언급했다면 그것은 우연이 아닙니다. 침묵은 편지의 농부이다.

세 번째 사항: 관찰하세요. 주말의 감정 상태. Cameron은 많은 사람들이 결국 슬픔이 아니라 안도감 때문에 울게 된다고 말합니다. 7일 동안이라도 그들은 잃어버린 줄 알았던 것, 즉 혼자 있을 수 있는 능력을 회복했습니다. Doechii가 그런 감정을 묘사했다면 4주차가 효과가 있었던 것입니다.

우리의 분석

사이에는 직접적인 연결이 있습니다. 4주차 미디어 박탈 y 2024-2025년 되치의 미학적 독창성. 모두가 깨닫지 못한 채 서로를 모방하는 랩과 같은 장르(동일한 흐름, 동일한 리듬, 자동차, 보석, 여성에 대한 동일한 언급)에서 Doechii는 자신만의 사운드를 구축했습니다. 이상하고 실험적이며 동시대의 노래 구조와 닮지 않은 노래 구조입니다. 더 많은 랩을 소비한다고 해서 얻을 수 있는 것이 아닙니다. 자신의 목소리가 나올 만큼 오랫동안 랩을 소비하지 않음으로써 얻을 수 있습니다.

카메론은 다음과 같이 설명합니다. "머리가 다른 사람의 목소리로 가득 차 있으면 자신의 목소리도 들을 수 없습니다.". 여성 래퍼에게 이는 말 그대로다. 랩을 시작하는 모든 래퍼들의 머리 속에는 자신을 앞서간 래퍼들이 있습니다. 니키 미나즈. 미시 엘리엇. 로린 힐. Cardi B. 그녀의 플로우는 당신에게 충실합니다. 의도치 않게 그들의 리듬에 맞춰 랩을 하게 됩니다. 자신만의 흐름을 개발하는 유일한 방법은 뇌가 새로운 흐름을 만들어낼 수 있을 만큼 오랫동안 소음을 끄는 것입니다. 그 일은 4주차입니다.

일화가 있습니다. 롤링스톤 2025년 — Doechii가 녹음 중에 다음과 같이 설명합니다. 악어에게 물린 상처는 결코 치유되지 않습니다 ~의 기간이 있었다 며칠간 음악도 듣지 않고 그가 만들고 있는 비트와 가사가 외부 참조로 오염되지 않도록 말이죠. 전문적인 업무 방식으로 전환한 4주차입니다. 자기계발서 작성을 위한 7일간의 연습으로 시작된 것이 몇 년 후 그래미상 수상 앨범을 위한 창작 과정의 일부가 되었습니다.. 이는 이 책이 자기계발서가 아니라 기술 교육용 책이라는 증거입니다.

4주는 책에서 가장 극단적입니다. 가장 많이 변화하는 곳이기도 합니다. 그리고 대부분의 사람들이 포기하는 것이기도 하다. 참고 견디면 전체 과정을 완주하는 사람은 20%에 속합니다. 참을 수 없다면 적어도 자신이 누구인지 확인하기 위해 소비하는 것에 얼마나 의존하는지 알 수 있습니다. 그 정보만으로도 이미 가치가 있습니다.

당신을 위한 운동(7일)

달력에서 가능한 한 주를 선택하세요. 직장에서 일주일의 위기가 아닙니다. 평범한 일주일. 해당 7일 동안: Instagram, TikTok, X/Twitter, Facebook, Netflix, Disney+, YouTube, HBO, 팟캐스트, 오디오북, 책, 잡지, 신문, 블로그, 뉴스레터, 유익한 WhatsApp 그룹 없음. 당신은들을 수 있습니다 기악 (문자 없음 - 구두 입력으로 간주되지 않음) 당신은 읽을 수 있습니다 개인 편지, 요리 조리법 o 기술 매뉴얼 작동하는 데 필요한 경우. 사람들과 실시간으로 대화할 수 있습니다. 다른 것은 없습니다.

시작하기 전에 글을 쓰세요 네 가지: (1) 이번 주에 일어날까 두려운 일, (2) 공허한 시간을 무엇으로 채울 계획인지, (3) 소비를 그리워할 사람, (4) 발견하고 싶은 것이 무엇인지. 7일이 끝나면 다시 네 가지 질문과 답변으로 돌아가십시오. 이전과 이후의 답변의 차이점은 귀하의 한 주가 귀하에게 제공한 것입니다.

그것이 불가능해 보인다면, 이는 왜 그렇게 해야 하는지에 대한 정확한 증거입니다. 운동이 불가능하다고 인식되는 것이 의존성의 척도입니다. 그리고 의존적 창의성은 창의성이 아니라 리믹스입니다.

동영상 6/13 · 5주차

가능성의 회복

🕐 27:39 📖 책 5장 🧠 주요 개념: 희소성 vs 풍부함 · 창의적 지원으로서의 신

이번 도서 주간에는 어떤 일이 진행되고 있나요?

5주차 제목은 "가능성의 감각을 회복하다". 지금까지 이 책에서 가장 강력한 주 중 하나입니다. Cameron은 불가능한 것을 상상하도록 강요합니다. 당신의 "현실적인" 꿈이 아니라 당신의 꿈 터무니없는, 거만하게 들리기 때문에 감히 큰 소리로 말하지 못하는 것. 개인 노트에 적는 것조차 부끄럽게 만드는 꿈. 저것. 이번 주에는 그것을 기록하고, 자세히 시각화하고, 특정 날짜를 지정하도록 요청합니다.

스타 운동이라고 불리는 "당신의 이상적인 삶을 구체적으로 설명해주세요". Cameron은 당신의 모든 창의적인 꿈이 성취된 시점의 하루 전체를 1인칭 현재(무조건)로 적어달라고 요청합니다. 어디 살아요. 집은 어떤가요? 몇 시에 일어나요? 아침 식사로 무엇을 먹나요? 당신은 어떤 일을 하시나요? 당신은 누구와 함께 있습니까? 밤에는 무엇을 하나요? 구체적일수록 좋습니다. 뇌는 구체적으로 상상하는 것과 기억하는 것을 구별하지 않습니다. 그리고 미래를 "기억"하기 시작하는 것이 미래를 구축하는 첫 번째 단계입니다.

Cameron이 가장 공개적으로 이야기하는 주이기도 합니다. 영성: 우주, 신 또는 "창조의 근원"(당신이 기꺼이 받아들이는 것이 무엇이든)이 당신에게 준다는 생각 "보류" 용감하고 창의적 결정을 내릴 때 엄밀히 말하면 종교적인 발언은 아닙니다. 이것은 실용적인 진술이다: 당신이 지지받는 것처럼 행동한다면, 당신은 자신이 지지받고 있다는 사실을 알게 될 것입니다.. 자신이 아닌 것처럼 행동하면 자신이 아니라는 확인이 생성됩니다. 이 책은 당신에게 어떤 것도 믿으라고 요구하지 않습니다. — 그것은 당신에게 마치 그렇게 행동하라고 요구합니다.

이번 주의 또 다른 멋진 컨셉은 희소성 vs 풍부함. Cameron은 희소성 사고방식("기회가 충분하지 않습니다", "경쟁이 너무 많습니다", "모든 것이 이미 구성되어 있습니다")이 성인기의 가장 일반적인 창의적 장애라고 주장합니다. 그리고 해독제는 순진한 낙관주의가 아니라 구체적인 행동입니다. 부족함을 느낄 때마다 당신은 풍요로움에서만 나올 수 있는 일을 하는 것입니다.. 당신은 당신이 존경하는 사람에게 아무것도 묻지 않고 커피에 초대합니다. 당신은 대가를 기대하지 않고 작업을 공유합니다. 풍요의 미시적 행위는 당신의 두뇌를 재조정합니다.

되치이 영상에서 관찰해야 할 것

영상이에요 전체 시리즈 중 가장 길다 (27분 39초 – 소개보다 길다). 그 세부 사항만으로도 큰 단서가 됩니다. 이번주에 그 사람이 그걸 지웠어. 책에는 사람에게 가장 적은 영향을 미치는 주가 빠르게 요약되어 있습니다. Those that hurt the most, or transform the most, spread. Doechii는 이것에 27분을 투자했습니다. 그것은 정보입니다.

그가 원하는 것에 대해 말할 때 지켜보십시오. 2019년 상황에 대해 터무니없어 보이는 것들을 언급한다면, 예를 들어 그래미상; 축제의 헤드라인을 장식합니다. 나만의 크리에이티브 팀을 보유하세요. 랩 클래식으로 간주되는 앨범을 녹음하는 것은 바로 운동입니다. 운동이 효과가 있는 사람들 우스꽝스러운 그들이 그것을 할 때. "합리적"이라고 들리는 사람들은 그렇게 하지 않습니다. 조롱이 그 증거이다.

관찰해야 할 두 번째 세부 사항은 다음과 같습니다. 당신의 재정적 미래에 대해 어떻게 이야기합니까?. 이번 주에 많은 사람들은 위대한 예술적 성취를 상상할 수 있지만 돈이 있다는 것을 상상해야 할 때 막히게 됩니다. "성공한 예술가" 그렇습니다; "부자 예술가" 아니. 이러한 막힘은 유전적이며 특정하며, 특히 여성과 노동계급에서 더 심합니다. Doechii가 죄책감 없이 부를 상상하도록 허용한다면 그는 희소성에 대한 추가 작업을 수행하는 것입니다.

세 번째 포인트: "창조의 근원", 신, 우주 또는 영적인 인물을 언급하는 경우. 현대의 세속 문화에서는 YouTube 동영상에서 '신'이라고 말하는 데 용기가 필요합니다. Doechii는 아프리카계 미국인 기독교 가정 출신입니다. 그 어휘는 그와 가깝습니다. 사과 없이 사용이 허용되는지 확인하세요. 사과하지 않는 것 자체가 영적인 내용입니다.

우리의 분석

이번 주는 2025년 그래미 시상식이 열리는 주입니다. 말 그대로. 그리고 우리는 그것을 시적으로 의미하는 것이 아니라 기술적으로 의미합니다. Cameron은 당신이 구하는 것은 무엇이든 얻을 것이라고 말하지 않고, 더 흥미로운 말을 합니다. 감히 불가능한 일에 이름을 대면 당신은 그것이 가능한 것처럼 행동하기 시작하고, 그 행동이 그것을 가능하게 만듭니다..

6년 후 독창적인 안무와 라이브 밴드, 맞춤 드레스로 그래미 무대에 오른 도에치 그날은 시작되지 않았어. 그가 "파산하고 실직"한 상태에서 가족과 함께 생활하면서 자조서 5주차에 감히 "그래미"를 집필한 날부터 시작되었습니다. 그 날, 즉 그 비합리적인 믿음의 사적 행위가 2025년 공적 행위의 기원이 되었습니다. 그 둘 사이에는 수천 시간의 노동이 있었습니다. 하지만 작업은 방향이 정해져 있었기 때문에 가능했다. 이름도 정하지 않은 목적지를 위해 5년 동안 일하지 마세요.. 당신은 그 5년 동안 아무 일도 하지 않고 보냈습니다.

와의 인터뷰에서 보그 그래미상이 있은 지 몇 주 후인 2025년 3월, 도에치는 다음과 같은 말을 했습니다.나는 이런 일이 일어날 것이라는 것을 알았습니다. 나는 시작하기 전부터 그것을 알고 있었다. 유일하게 알려지지 않은 것은 언제였습니까?". 그 문구는 5주차를 완수한 경우에만 가능합니다. 그렇게 명확하게 불가능한 것을 상상해 본 적이 없다면 "알지" 못할 것입니다. 당신은 그것이 당신에게 일어날 때까지 계속 기다리게 될 것입니다. 책은 당신에게 그래미를 주지 않습니다. 그것은 당신에게 그래미를 기다릴 수 있는 권한을 줍니다. 그리고 그 권한은 당신의 매일의 결정을 바꾸는 것입니다.

또 다른 층: 가사를 잘 들어보면 악어에게 물린 상처는 결코 치유되지 않습니다, 많은 노래가 미래에서 현재까지 이야기하는 것을 볼 수 있습니다. "거기에 가려고 노력 중입니다"가 아니라 "도착했습니다." 그 예언적인 목소리는 수사학적인 속임수가 아닙니다. 그것은 미래에서 말하기를 수년간 연습한 누적 효과입니다. 카메론은 그렇게 부른다 "창조적 긍정". Doechii는 그것을 흐름으로 바꾸었습니다.

"불가능한 꿈은 쓴 날부터 더 이상 하나가 되지 않는다. 더 이상 불가능하지 않고 데이트가 있는 꿈이 된다."

당신을 위한 운동(45분, 3부)

1부 - 이상적인 날(20분). 당신의 창의적인 꿈이 모두 이루어졌다고 가정하고 지금부터 5년 후의 하루를 1인칭 현재시제로 적어보세요. 조건문("I would be")이 아닌 현재 시제("I am")로 사용됩니다. 세부 사항: 어디서 일어나는지, 누구와 함께, 방은 어떤지, 아침 식사로 무엇을 먹는지, 휴대폰을 열 때 무엇을 넣는지, 하루 중 처음 5시간 동안 무엇을 할 것인지, 누구와 식사하는지, 오후에 무엇을 하는지, 하루를 어떻게 마무리하는지. 세부정보를 저장하지 마세요. 디테일이 마법이다.

2부 - 미래에게 보내는 편지(15분). 지금으로부터 5년 후의 편지를 써 보세요. 오늘부터 5년을 더한 정확한 날짜를 입력하세요. 그 편지 속에는 미래에서 온 네가 현재를 말해준다 가장 터무니없는 세 가지 업적 당신이 달성한 것. "가능한" 것이 아니라 터무니없는 것입니다. 오늘 큰 소리로 말하기 부끄러울 것 같은 것들. 미래의 이름으로 편지에 서명하세요. 저장하세요. 5년 동안 읽지 마세요.

3부 — 풍요의 미시적 행위(10분). 오늘 하루가 끝나기 전에 오직 풍요로움에서만 태어나는 구체적인 행위. 당신이 존경하는 작품을 가진 사람에게 이메일을 보내세요. 아무 것도 묻지 말고, 그 사람이 당신에게 영감을 주었다고 말해주세요. 다른 아티스트의 추천을 공개적으로 공유하세요. 당신이 남긴 것을 버리십시오. 행위는 작고 이타적이어야 합니다. 그 기능은 뇌가 아직 느끼지 못하더라도 풍요 모드에서 작동하도록 뇌를 훈련시키는 것입니다.

도에치는 2019년에도 그런 글을 썼다. 2025년에는 자신이 말했듯이 데자뷰였을 것이다.

동영상 7/13 · 6주차

풍요로움의 회복

🕐 11:21 📖 책 6장 🧠 주요 개념: 돈과 예술 · 창조적 매춘

이번 도서 주간에는 어떤 일이 진행되고 있나요?

6주차 제목은 "풍요로움의 회복". 카메론은 금기를 깨뜨렸습니다. 예술에서 돈에 관해 이야기해야 해요. 도덕성("예술은 순수하고 돈이 그것을 부패시킨다")에서 나온 것이 아니고, 냉소주의("모든 것이 팔리므로 파는 것이다")에서 나온 것이 아닙니다. 실제 현실에서: 아티스트가 창작을 계속하려면 돈이 필요합니다.. 창의성은 공짜가 아닙니다. 시간, 공간, 재료, 훈련이 필요합니다. 그리고 시간과 공간은 현대 사회에서 가장 값비싼 자원입니다.

코어운동은 돈에 대한 믿음 감사. Cameron은 당신이 어렸을 때 돈에 관해 들었던 다섯 가지 문구를 나열하라고 요청합니다. "돈은 나무에서 자라지 않는다", "부자는 나쁘다", "중요한 것은 좋은 사람이 되는 것이지 돈을 버는 것이 아니다", "돈은 부패한다"와 같은 말이다. 그 문구들 하나하나가 당신의 머릿속에 박혀 이제 당신의 창의적인 작업에 대한 대가를 받을 수 있는 능력을 방해하고 있습니다. 이름을 지정하면 비활성화되기 시작합니다.

두 번째 운동이라고 합니다 "세고 잘 쓰세요". 카메론은 그 주 동안 글을 써 달라고 부탁했습니다. 당신이 지출하는 모든 페니. 저축하는 것이 아니라 지출한 금액을 확인하는 것입니다. 대부분의 사람들은 자신이 전혀 관심을 두지 않는 일에는 막대한 돈을 쓰고, 자신이 많이 관심을 갖는다고 하는 일에는 "돈이 없어요"라고 말합니다. 그것은 희소성의 문제가 아니라 우선순위의 문제입니다.

의 개념도 소개하고 있다. "창조적 매춘" —언젠가는 좋아하는 일을 할 수 있게 해준다는 핑계로 돈 때문에 싫어하는 창의적인 일을 하는 것. Cameron은 "언젠가"는 결코 오지 않는다는 논리를 해체합니다. 당신이 싫어하는 직업은 당신이 사랑하는 사람에게 필요한 에너지를 소비합니다. 비어있는 "창의적인" 직업 + 결코 예술을 하지 않는 것보다 안정적이고 창의적이지 않은 직업(웨이터, 택시 운전사, 간병인) + 여가 시간의 진정한 창의성이 더 좋습니다..

되치이 영상에서 관찰해야 할 것

Doechii가 이 비디오를 녹화했을 때 문자 그대로 "부산에 실직"한 상태였습니다. 돈과의 관계는 매우 중요했습니다. 아마도 일상 생활에서 가장 큰 스트레스였을 것입니다. 확인해보세요 그는 자신의 음악으로 생계를 꾸리고 싶다고 공개적으로 이야기합니다.혹은 많은 아티스트들이 돈에 대한 야망을 피하기 위해 사용하는 "그냥 음악을 만들고 싶을 뿐이고 그게 다야" 뒤에 숨어 있다면. 많은 사람들이 이번 주에 "용병"처럼 들리는 것을 두려워하여 스스로를 검열합니다. 자신을 검열하지 않는 사람은 나중에 지속 가능한 소득을 얻을 수 있는 사람입니다.

또한 보세요 그가 언급한 유전적인 문구. "저희 어머니가 늘 그랬어요..." "저희 집은 안 좋아보였는데..." 이것은 당신이 전통적인 굴착 작업을 하고 있다는 신호입니다. 그리고 그가 특정 수치를 언급하는지 살펴보세요. "나는 한 달에 X를 벌고 싶습니다."와 같은 말을 하는지 살펴보세요. 숫자를 명명하는 것은 권력의 행위입니다. 추상적으로 말하는 것("충분하다", "좋다", "편안하게")은 헌신하지 않는 또 다른 방법입니다.

우리의 분석

Doechii의 경력에서 가장 큰 결정 중 하나는 다음과 계약하는 것이었습니다. 탑 도그 엔터테인먼트(TDE) — 소속사의 예술적 비전을 보호하는 것으로 알려진 음반사(Kendrick Lamar, SZA, ScHoolboy Q). 그는 누구와도 계약하지 않았습니다. 기다리다. 그는 이전 제안을 거부했습니다. 6주차 내부 작업을 완료한 경우에만 그렇게 합니다. 당신의 일이 얼마나 가치가 있는지 알고 그 이하를 받아들이지 마십시오.

대부분의 아티스트는 부족에 대한 두려움으로 인해 기다릴 수 없기 때문에 제공되는 첫 번째 계약에 서명합니다. Cameron은 책에서 이를 정확하게 진단합니다. "인식된 희소성은 희소성을 확인하는 계약에 서명하게 만듭니다.". 나쁜 계약은 당신을 희소성에서 벗어나게 하는 것이 아니라 그것을 영속화시킵니다. 도에치는 이해했다. 그 기다림이 이번주 콘텐츠입니다.

다음과 같은 인터뷰에서 밝혀진 사실이 있습니다. 빌보드 2024년에 Doechii는 자신의 "부진" 시절에 다음과 같이 설명했습니다. 음악과 전혀 관련이 없는 특정 직업 (집 청소, 아이 돌보기) 그러니 단지 돈 때문에 '나쁜 음악'을 받아들일 필요는 없어요. 정확히 카메론의 원칙은 안정적인 비창의적 직업 + 진정한 창의성. 그는 징글을 부르지 않았습니다. 그는 다른 사람을 위해 가사를 쓰지 않았습니다. 그는 올바른 계약이 성사될 때까지 자신의 창의적인 목소리를 보호했습니다. 6주차가 전문적인 전략으로 바뀌었습니다.

당신을 위한 운동 (30분 + 7일)

1부 - 유전된 신념(15분). Write the 돈에 대한 다섯 가지 믿음 당신이 어렸을 때 들었던 것, 지금 당신을 방해하고 있는 것. 각 항목 옆에 다음을 적습니다: (a) 누가 가르쳐줬어?, (비) 몇 살이었어?, (c) 정말 사실인가요, 아니면 그들이 두려워서 말한 것인가요?. 많은 믿음은 그 기원과 함께 기록된 것을 보면 무너집니다.

2부 - 구체적인 수치(5분). 그림을 작성하세요: 3년 동안 예술 활동을 하면서 한 달에 얼마를 벌고 싶나요?. "좋지 않다". "괜찮게"는 아닙니다. 숫자가 있는 그림입니다. 글을 쓰는 것이 어렵다면 그 노력이 바로 연습입니다.

3부 - 비용 계산(7일). 앞으로 7일 동안 목표를 달성하세요. 당신이 지출하는 모든 페니. 주말에는 카테고리별로 그룹화합니다. 당신은 실제 돈을 어디에 쓰는지 알게 될 것입니다. 당신이 말한 것과는 거의 전혀 다릅니다. 그 정보가 이번 주의 잠금을 해제합니다.

동영상 8/13 · 7주차

연결감 회복하기

🕐 16:21 📖 책 7장 🧠 주요 컨셉: 듣기 · 듣는 아티스트 vs 소리치는 아티스트

이번 도서 주간에는 어떤 일이 진행되고 있나요?

7주차 제목은 "연결감 회복". 여기서 연결은 전문적인 네트워킹을 의미하는 것이 아니라 더 깊은 것을 의미합니다. 들어봐. 자신과 다른 사람에게. Cameron은 예술가를 두 가지 유형으로 구분합니다. 비명 (듣고 싶은 사람) 그리고 그 사람 들어봐 (자신이 포착한 것에 따라 자신을 인도하는 사람) 오직 후자만이 오래 지속되는 작품을 만듭니다. 왜냐하면 예술은 당신이 말해야 하는 것이 아니기 때문입니다. 그것은 당신이 말할 수 있는 입장에 있다는 것을 세상이 들어야 하는 것이기 때문입니다.

이번주 핵심운동은 "자아가 아닌 서비스로서의 예술". 카메론은 스스로에게 이렇게 묻습니다. 나에게 나오라고 요구하는 작품은 무엇입니까?. 질문의 문법을 살펴보세요. “나는 무슨 일을 하고 싶은가?”가 아니다. 그런데 "나에게 요구하는 일은 무엇인가?" 뉘앙스가 엄청납니다. 첫 번째 경우에는 밀어 넣습니다. 두 번째에는 당신이 당신은 받는다. Cameron에 따르면, 당신이 받는 것은 당신이 추진하는 것보다 항상 더 흥미롭습니다. 그것은 당신의 의식적인 자아보다 더 현명한 당신의 일부에서 나오기 때문입니다.

Cameron은 이번 주에도 다음과 같이 이야기합니다. "작은 예술가 vs. 큰 예술가". 작은 예술가가 경쟁합니다. 그는 자신을 다른 사람들과 비교합니다. 계정 추종자. 그는 순위에 집착하게 된다. 위대한 예술가 협력하다. 청중을 다른 아티스트와 공유하세요. 다른 사람의 성공을 공개적으로 축하합니다. 영향을 인식하십시오. 차이점은 재능의 차이가 아니라 정신력의 차이입니다. 그리고 사고방식이 선택됩니다.

되치이 영상에서 관찰해야 할 것

래퍼로서 Doechii는 특별한 자질을 가지고 있습니다. 그의 최고의 노래는 작곡되기 전에 들었던 것처럼 들립니다.. 그것들은 마치 이전에 존재했고 그녀가 방금 발견한 것처럼 유기적인 흐름을 가지고 있습니다. 자신의 말을 강요하지 않고 받아들이는 것이 바로 사람의 자질입니다. 이 비디오에서 이러한 유형의 경험을 언급하는지 확인하세요. 거리에 있다가 갑자기 가사를 듣거나, 샤워를 하고 멜로디를 듣거나, 깨어나면 머릿속에 완전한 대사가 떠오르는 등의 경험이 있습니다. 이번 주부터 그 수용력이 훈련되기 시작합니다.

한 가지 더 자세한 내용: 언급되어 있는지 확인하세요. 협업 또는 참조. Yes, this week leads her to speak with admiration about other artists without competing with them. 7주차를 잘 수행하는 사람들은 거의 깨닫지 못한 채 다른 사람의 작업을 칭찬하는 데 몇 분을 소비하는 경우가 많습니다. 그것이 바로 '대형 예술가'의 등장이다.

우리의 분석

그래미상을 수상한 앨범에서 랩에 관해 가장 많이 회자되는 것 중 하나는 — 닛산 알티마 — 즉흥적으로 보이는 흐름 구조를 가지고 있습니다. 그렇지 않습니다. 수년간 학습한 결과입니다. 공중에 떠 있는 단어의 자연스러운 리듬을 들어보세요. 강제로 그리드에 넣기 전에. 그 기술은 훈련된 것입니다. 그리고 무엇보다도 이렇게 몇 주 동안 훈련을 합니다.

7주차에 효과가 있었다는 다른 증거가 있습니다: Doechii는 다른 아티스트들에 대한 관대함으로 업계에서 유명합니다.. 2024년에 그녀는 신흥 여성 래퍼를 홍보하는 일련의 프리스타일을 시작했습니다. 비용도 청구하지 않고요. 2025년 그래미상을 수상한 후 그는 수락 연설을 통해 노골적으로 감사의 마음을 전했습니다. 마땅한 인정을 받지 못한 여성 래퍼들. 그 몸짓은 결석한 사람들과 무대를 공유하다 그는 바로 Cameron이 "위대한 예술가"라고 부르는 사람입니다. 나는 얻을 것이 아무것도 없었다. 그리고 바로 그 이유로 그는 많은 승리를 거두었습니다.

와의 연결 닛산 알티마 생각보다 깊이가 깊습니다. 노래는 다음과 같이 이야기합니다. 들어봐 도시, 자동차의 리듬, 배경의 중얼거림. 듣기에 관한 노래입니다. 그리고 이 책은 몇 년 전에 말하기 전에 듣는 법을 배운 사람이 쓴 것입니다. 카메론의 말이 옳았습니다. 당신이 얻는 것은 항상 당신이 밀어붙인 것보다 낫습니다.

당신을 위한 운동 (7일 · 하루 2분 · 동작 1개 추가)

1부 - 아침 듣기(7일 동안 하루 2분). 잠에서 깨어나 휴대폰을 집어 들기 전, 2분 동안 당신의 머리 소리를 들어보세요. 생각하지 말고 듣는 것입니다. 거기엔 무엇이 놀고 있나요? 어떤 문구가 반복되는지. 어떤 이미지가 나타나는지. 더 이상 쓰지 말고 한 단어로 적어보세요. 7일 후에는 7개의 단어를 갖게 됩니다. 함께보세요. 이것이 이번 주 동안의 창의적인 원재료입니다. 일곱 개의 단어가 연결되어 수많은 위대한 작품이 탄생합니다.

2부 - 실제 연결의 행위(이번 주에 한 번). 지난 6개월 동안 자신에게 영향을 준 작품을 만든 아티스트(알려졌든 안났든, 유명하든 안 가든)에게 메시지를 써보세요. 그에게 구체적으로 어떤 일을 했는지, 그가 당신에게 무엇을 했는지 말해주세요. 그에게 아무것도 요구하지 마십시오. 응답을 기다리지 마십시오. 보내지 않더라도 쓰는 행위가 일주일이다. 응답이 없더라도 보내는 행위는 일주일이 중복된다.

동영상 9/13 · 8주차

힘의 회복

🕐 9:42 📖 책 8장 🧠 주요 개념: 창조적 생존 · 손실 계산

이번 도서 주간에는 어떤 일이 진행되고 있나요?

8주차 제목은 "강인한 감각 회복" 그리고 그것은 감정적으로 가장 어려운 것 중 하나입니다. 카메론은 어려운 일을 요구합니다. 당신의 "창조적 손실"에 대한 목록을 작성하십시오. 당신이 포기한 프로젝트. 거절당한 횟수. 당신이 활용하지 않은 기회. 말했어야 할 시간에 침묵을 지켰던 시간들. 녹음하지 않은 노래. 당신이 쓰지 않은 책. 당신이 그리지 않은 그림들. 당신은 그것을 후회하지 않기 위해 그렇게 합니다. 세어보세요. 함께 보세요. 그리고 그걸 이해해 예술가는 결코 잃지 않는 사람이 아니라, 손실에서 살아남는 법을 배우는 사람이다.

중앙운동이라고 합니다 "당신의 손실 이야기". Cameron은 자신의 창의적인 무언가가 아직 태어나지 않았다고 생각되는 모든 순간을 연도 및 세부 정보와 함께 연대순 목록으로 요청합니다. 대부분의 사람들은 이 일을 하면서 다음과 같은 사실을 발견합니다. 목록은 그들이 두려워했던 것보다 짧습니다. 기억 속에는 "실패의 역사"처럼 보이는 것이 쓰여졌을 때 평범한 시절에 둘러싸인 6~8개의 특정 에피소드로 밝혀졌습니다. 실패에 대한 기억은 과장됐다. 그것은 봉쇄의 일부입니다.

Cameron은 또한 "성공의 선": 지속 가능한 창의적 성공은 실패가 없어서 탄생하는 것이 아니라 실패에서 탄생한다는 생각입니다. 실패에 대한 훈련된 무관심. 지속되는 예술가는 결코 추락하지 않는 예술가가 아닙니다. 그들은 멈추지 않고 넘어지는 법을 배운 사람들입니다. 8주차는 그러한 무관심을 발전시키기 위한 정신적 훈련입니다.

되치이 영상에서 관찰해야 할 것

시리즈 중 가장 짧은 동영상 중 하나입니다(9:42). 그게 무슨 뜻인지 확인해보세요 그 주에는 그에게 비용이 들었습니다 (때때로 짧은 동영상이 감정적 회피일 수도 있음) 또는 그 사람 방금 빨리 처리했어 (이것은 또한 진정한 힘의 표시일 수도 있습니다). 구별하는 것이 항상 가능한 것은 아니지만 단서는 있습니다. 손실액을 자세히 계산해 보면 후자입니다. 초록으로 나열하면(“힘든 일을 겪었어요”) 그것이 먼저 나올 수 있습니다.

언급된 경우 특히 주의하세요. 하워드 대학에서 강제 퇴사 — 감당할 수 없어서 대학을 중퇴하는 것은 아마도 그 당시 인생에서 가장 최근의 가장 큰 손실일 것입니다. 부상에 대해 언급하고 큰 소리로 처리하면 8주차가 시작됩니다.

세 번째 요점: 만약 당신이 다음에 대해 이야기한다면 음악 산업에 대한 구체적인 거부. 일어나지 않은 오디션. 메시지를 회신하지 않은 생산자. 이를 거부한 레이블. 그것은 그녀를 패배시킬 수도 있었지만 패배하지 않았던 축적된 "미세한 거부"입니다.

우리의 분석

Doechii라는 노래가 있습니다. 야키블러키 과일케이크 이는 이 동영상 시리즈를 마친 직후인 2020년 TikTok에서 처음으로 입소문이 났습니다. 가사에는 자신을 과소평가하는 사람들을 노골적으로 조롱하는 구절이 있다. 조롱은 먼저 작업을 완료한 경우에만 작동합니다. 부끄러움 없이 손실을 계산해 보세요. 처리하지 않으면 조롱이 씁쓸하게 나옵니다. 원한처럼 들립니다. 처리했다면 가볍게 나오는데, 복수의 기쁨처럼 들린다. 야키블러키 과일케이크 가볍다. 이게 몇 주 동안의 결과입니다.

그러나 훨씬 더 흥미로운 계층이 있습니다. 는 그래미상 수상 앨범 제목 — 악어에게 물린 상처는 결코 치유되지 않습니다"악어에게 물린 상처는 절대 낫지 않아요" — 문자 그대로 카메론의 힘을 선언하는 것입니다. 물린 악어, 즉 거절, 실패, 상처는 영구적인 흔적을 남깁니다. 하지만 브랜드는 당신을 죽이지 않습니다. 브랜드는 이제 당신의 일부입니다. 강점은 한입을 잊어버리는 것이 아니라 그것을 통합하는 것입니다. 어떻게 보면 앨범 전체가 8주차가 메이저 작품이 된 셈이다.

가사를 주의 깊게 읽어보면 되치가 자신의 상실감을 숨기지 않고 자랑하는 모습을 볼 수 있습니다. 부정은 강이다 수년 동안 부정 속에 살았음을 인정합니다. 닛산 알티마 그녀는 지금은 지나간 시대에 "가난했지만 자랑스러웠던" 시간에 대해 이야기합니다. 그 정직함은 성격의 우연이 아닙니다. 기술. 그리고 기술이 훈련됩니다. Cameron은 기술을 가르칩니다. 도에치는 자신이 한 앨범을 내기까지 5년 동안 이를 적용했다.

당신을 위한 운동(45분)

1부 - 연대순 역사(30분). 가능하다면 시간순으로 목록을 작성하세요. 10분 당신의 인생에서 창의적인 프로젝트를 가장 많이 포기하거나 거부당하거나 포기한 곳입니다. 3개의 열로 구성된 각 줄은 다음과 같습니다. 연도 · 무슨 일이 있었나요 · 기분이 어땠나요. 필터링하지 마십시오. 추억이 떠오르면 사소한 것 같아도 적어보세요.

2부 - 소리내어 읽기(10분). 다 읽고 나면 처음부터 끝까지 큰 소리로 연속해서 읽어 보세요. 당신은 세 가지 사실을 알게 될 것입니다: (1) 당신은 모든 사람보다 오래 살았습니다. (2) 여기 당신이 이 글을 읽고 있습니다. 이는 그들 중 누구도 당신을 죽이지 않았다는 것을 의미합니다. (3) 많은 사람들이 그때 느꼈던 것보다 지금 더 작아 보인다. 다시 읽는 것이 연습이다.

3부 - 선언(5분). 목록 끝에는 그 모든 것에서 살아남으면서 배운 내용을 담은 문장을 작성하세요. 서사시적일 필요는 없습니다. 한 줄이면 충분합니다. 그것은 당신의 힘의 선언입니다. 저장하세요. 다음에 거절로 인해 마음이 가라앉을 때 다시 읽어보세요.

동영상 10/13 · 9주차

연민의 감각을 회복하기

🕐 14:45 📖 책 9장 🧠 주요 개념: 창의적인 용서 · 방어 메커니즘으로서의 차단

이번 도서 주간에는 어떤 일이 진행되고 있나요?

9주차 제목은 "연민의 감각을 회복하다". 그리고 카메론이 요구하는 동정심은 다른 사람을 향한 것이 아닙니다. 자신을 향해. 이번 주는 당신이 믿지 않았던 모든 세월에 대해, 당신이 포기한 모든 시간에 대해, 당신이 만들어낸 모든 평범함에 대해, 당신이 절반만 하고 떠난 모든 것에 대해, 당신이 감히 보여주지 못한 모든 것에 대해 당신 자신을 용서하라고 요구합니다. 중심 논제는 분명하다: 자기혐오로는 창조할 수 없다. 진정한 예술이 출현하는 유일한 입장은 자신의 과정에 대한 적극적인 연민의 형태입니다.

코어운동은 "자신에게 보내는 용서편지". Cameron은 자신의 이전 버전, 즉 5년 전의 자아, 자신의 재능을 의심하기 시작한 때의 자아, 해당 프로젝트를 포기한 날의 자아에 글을 써달라고 요청합니다. 향수가 아닙니다. 적극적인 용서로부터. "어떻게 하면 더 잘할 수 있을지 몰랐던 점을 용서합니다. "당신은 당신이 가진 것으로 할 수 있는 일을 했습니다."

의 개념도 소개하고 있다. 방어 메커니즘으로서의 막힘. Cameron은 귀하의 창의적인 블록이 적이 아니라고 주장합니다. 이것은 불편합니다. 그것들은 당신의 일부입니다 그들은 당신을 보호하려고 노력했습니다. 글쓰기에 대한 두려움이 당신을 거절로부터 보호해주었습니다. 미루는 습관이 당신을 실패로부터 보호해주었습니다. 자기비판은 다른 사람의 판단으로부터 당신을 보호해 줍니다. 왜냐하면 당신이 이미 충분히 강인하다면, 누구도 당신을 해칠 수 없기 때문입니다. 당신은 블록을 싫어하지 않습니다. 블록의 서비스에 감사하고 폐기합니다.. 그것이 바로 카메론식 연민입니다.

또 다른 큰 문제는 다른 사람에 대한 용서, 그러나 구체적으로는 다음과 같습니다. 창의적으로 당신에게 상처를 준 사람들을 용서하세요 그들을 위해서가 아니라 당신을 위해서입니다. 당신이 9살 때 당신을 모욕했던 선생님을 계속 미워하는 동안, 그 선생님은 당신이 창조하는 데 사용할 수 있는 당신의 정신적 공간을 계속해서 점유하고 있습니다. 용서는 비윤리적이며 실용적입니다.

되치이 영상에서 관찰해야 할 것

이번주는 일반적으로 많은 사람들에게 감정적으로 무겁습니다. 봐 영상 시작 부분과 끝 부분의 에너지. 시작된 것과 다르게 끝나면 그 주가 효과가 있었던 것입니다. 허용되는지도 확인하세요 울거나 목소리를 떨다. 감상적인 연민이 아닌 진정한 연민은 종종 육체적으로 표현됩니다. 되에치이가 어느 시점에서든 약간 무너진다면 그것은 약점이 아니라 제 역할을 하는 한 주이다.

또 다른 세부 사항: 그가 언급하는지 확인하세요 특정 가족 구성원. 이번 주에는 부재 중인 아버지, 비난하는 어머니, 놀리던 형제에게 가장 어려운 용서가 여러 번 나타납니다. Doechii는 복잡한 가정에서 태어났습니다. 그녀는 인터뷰에서 자신에 대해 많은 이야기를 했습니다. 이번 주가 당신의 가족 중 누군가를 향한 구체적인 용서를 언급하게 된다면, 그것은 가장 순수한 형태의 9주차입니다.

마지막 기술 세부정보: 동영상 끝에서 확인하세요. 어떤 종류의 의식이나 몸짓으로 닫힙니다.. 긴 숨. 한 손은 가슴에 있습니다. 마지막 "감사합니다." 폐회식은 영상에서 경험한 것이 단순히 지적인 것이 아니라 변화를 가져왔다는 신호입니다.

우리의 분석

Doechii의 최근 인터뷰에서 가장 인상적인 점 중 하나는 그가 자신의 "부산과 실직" 단계에 대해 말하는 방식. 그는 그것을 숨기지 않습니다. 그것을 낭만적으로 표현하지 않습니다. 그는 그것을 도덕적 발판으로 사용하지 않습니다("나는 고통을 겪었으므로 나는 내가 가진 것을 받을 자격이 있습니다"라는 유형). 그는 당신이 그녀와 평화를 이룬 경우에만 가능한 자연스러움으로 그녀를 언급합니다. 그것은 창조적 연민이 적용된 것입니다. 카메론은 다음과 같이 설명합니다. "창조하지 않은 당신의 버전을 용서하면 현재 버전이 마침내 그것을 할 수 있습니다.". 2025년 그래미 수상 도에치가 존재하는 이유는 2019년 도에치가 '부실하고 실업자'인 도에치와 화해했기 때문입니다.

노래가 들어있어요 악어에게 물린 상처는 결코 치유되지 않습니다 제목이 붙은 삶은 땅콩 본질적으로 자기 용서의 노래입니다. 그는 숨지 않고, 자신을 정당화하지 않고, 낭만적으로 생각하지 않고 "그 사람"이었다고 말합니다. 9주차가 가사로 바뀌었습니다. 씁쓸하지 않고 감미로운 톤의 곡이에요. 그 감미로운 말투가 가장 관련성이 높은 사실입니다. 이전에 진정한 9주차를 겪지 않았다면 자신의 과거에 대해 감미롭게 글을 쓰는 것은 불가능합니다.

다른 증거: Doechii가 후원하는 신흥 예술가에 대한 리더십 스타일. 그것은 그들과 경쟁하지 않습니다. 그는 그들을 추천합니다. 그들을 보호합니다. 그는 공개적으로 그들을 변호합니다. 그러기 위해서는 연민이 필요합니다. 먼저 안으로 들어갔어요. 자신의 여성 예술가를 먼저 용서하지 않으면 다른 여성 예술가를 배려할 수 없습니다.

당신을 위한 운동(30분)

1부 — 5년 전 자신에게 보낸 편지(15분). 5년 전 자신에게 편지를 써 보세요. 그에게 말하다 네 가지: (1) 당신은 그 사람을 무엇을 용서합니까? (구체적으로: 오늘은 그때의 어떤 결정을 용서하시나요), (2) 내가 무엇을 알았으면 좋겠나요? (지금의 당신의 관점에서) (3) 그가 하지 않은 모든 일에도 불구하고 그가 한 일이 자랑스럽습니까?, (4) 다시는 그를 비난하지 않을 것이다. 귀하의 이름과 날짜를 적어 서명하십시오.

2부 - 자물쇠 제거(10분). 식별 당신의 창의적인 블록 (미루기, 완벽주의, 자기비판 등) 그리고 글을 쓰세요. 퇴직 편지. 당신은 그의 봉사에 대해 감사를 표하고("수년 동안 나를 X로부터 보호해 주었습니다. 감사합니다"), 더 이상 그가 필요하지 않다고 설명하고 공식적으로 그를 은퇴시킵니다. 이상하게 들리네요. 공장.

3부 - 저장(5분). 카드를 함께 보관하십시오. 보여주지 마세요. 당신이 그것들을 썼다는 사실은 이미 그 일을 끝냈습니다. 때때로 그것들을 읽으면 생각날 것입니다.

동영상 11/13 · 10주차

자기 보호 감각 회복

🕐 6:20 📖 책 10장 🧠 주요 개념: 파괴적인 습관 · 거절하기

이번 도서 주간에는 어떤 일이 진행되고 있나요?

10주차 제목은 "자기보호의식 회복". 카메론이 이야기하는 창의력을 방해하는 습관: 과도한 음주, 마약, 음식, 섹스, 업무, 모바일 스크롤링, 강박적인 쇼핑, 마라톤 텔레비전. 그는 도덕성을 가지고 그런 일을 하지 않습니다. 실용주의. 이러한 습관은 감정을 느끼지 않는 메커니즘입니다. 그리고 느끼지 않는 예술가는 창조하지도 않습니다. 이번 주는 습관의 형태로 막힌 부분을 확인하고 작은 한계를 설정하기 시작하도록 요청합니다.

중심 개념이라고 합니다. "창의성 회피로서의 일중독" — 창의적 회피로서의 업무 중독. Cameron은 다음과 같이 주장합니다. 바로 이것이 많은 사람들을 놀라게 하는 부분입니다. 너무 많은 생산적인 작업은 현대 세계에서 가장 큰 창의적 블록 중 하나입니다.. 생산적인 작업은 실제 창의적인 작업에서 벗어나 중요한 일을 하고 있다는 느낌을 주기 때문입니다. "너무 바빠서 글을 쓸 시간이 없다"고 말하는 사람은 글쓰기에 손을 대지 않아도 되도록 바쁘게 지내는 사람인 경우가 많다.

중앙운동이라고 합니다 "안티박스": 귀하의 "약물"(광의적으로 정의됨 - 강박 습관)을 식별하고 이에 대한 합리적인 한도를 설정하십시오. 카메론은 청교도가 아닙니다. 자제하라고 요구하지 않습니다. 당신에게 묻습니다 의식: 당신이 X를 소비한다면, 당신이 X를 소비한다는 것을 알고, 얼마나 많이 소비하는지, 그 이유를 알고 있습니다.. 인식만으로도 이미 당신에 대한 습관의 힘이 감소합니다.

이번주는 또한 다음과 같이 이야기합니다. 창의적 실천으로 거절하기. 당신의 시간을 소비하는 호의는 아닙니다. 당신을 흥분시키지 않는 프로젝트는 거절하세요. 당신을 고갈시키는 사람들에게는 아닙니다. 카메론은 이렇게 주장한다. 당신이 원하지 않는 것에 대한 모든 "예"는 당신이 원하는 것에 대한 암묵적인 "아니오"입니다.. 시간과 에너지는 유한합니다. “아니오” 결정은 이기적인 행위가 아니라 작업이 성장할 수 있는 공간을 보호하는 행위입니다.

되치이 영상에서 관찰해야 할 것

Es 전체 시리즈 중 가장 짧은 영상 (6분 20초). 자기방어와 파괴적인 습관이라는 무거운 주제인데, 워낙 빨리 전달하는 편이라는 걸 알 수 있다. 두 가지 가능한 해석이 있습니다. 해석 A: 그는 명확한 아이디어를 갖고 있었고, 작업은 이미 지난 주에 완료되었으므로 더 이상 추가할 것이 없었습니다. 해석 B: 일주일은 그에게 힘들었고, 불안했고, 연장하지 않기를 원했습니다. 오직 그녀만이 알고 있다. 그러나 간결함은 그 자체로 정보입니다.

다음이 언급되어 있는지 확인하세요. 구체적인 습관 제한하거나 떠나기로 결정한 것입니다. 술, 소셜 미디어, 밤샘, 불안한 식사 등 이름을 붙이면 직접적인 자기 보호입니다. 추상적으로 말하면 변장한 회피입니다.

그리고 세 번째 세부사항: 관찰하세요 영상이 어떻게 끝나는지. 갑작스러운 결말은 보호가 될 수 있습니다. 소프트 클로저로 끝나는 결말은 통합될 수 있습니다. 특히 이번 주에는 작은 마감 세부 사항이 많은 것을 말해줍니다.

우리의 분석

Doechii는 여러 인터뷰에서 다음과 같이 공개적으로 말했습니다. 통제와의 관계그의 규율, 강박적인 일상, 업계 파티 거부, 술을 과도하게 마시지 않겠다는 의식적인 결정. 파티, 마약, 심야 지출이 직업 생활의 거의 의식적인 부분인 랩과 같은 장면에서 Doechii는 일찍 집에 돌아갑니다. 호텔로 돌아갑니다. 8시간 자세요. 그는 아침 5시에 일어나 모닝 페이지를 작성합니다. 많은 예술가들이 소진되는 업계에서 그녀는 수년 동안 안정을 유지했습니다.

성격이 아니라 연습이다. 그리고 그 연습은 이렇게 몇 주 후에 시작됩니다. 여기서 처음으로 목소리를 보호하기 위해 무엇을 중단할지 말하게 됩니다. 최근 인터뷰에서 Doechii는 다음과 같이 말했습니다. "나는 처음부터 장기적으로 달리기 위해 며칠 밤을 놓치는 것을 선호한다고 결정했습니다.". 짧은 밤보다 긴 달리기를 선택하는 그 문구가 정확히 Cameron이 10주차에 훈련한 내용입니다.

노래가 들어있어요 악어에게 물린 상처는 결코 치유되지 않습니다 제목이 붙은 블룸 이는 부과된 제한이 아니라 선택한 규율에서 번영, 즉 성장을 의미합니다. 그 차이는 미묘하지만 중요합니다. 부과된 규율은 당신을 지치게 합니다. 선택한 규율이 ​​당신을 자유롭게 합니다. 카메론은 이렇게 말할 것입니다: "자기 보호는 지루함이 아니라 건축입니다. 내면에서 무언가가 자랄 수 있는 공간을 만드는 것입니다.".

당신을 위한 운동(20분 + 일주일 연습)

1부 - 습관 감사(10분). 귀하의 목록을 작성하십시오 가장 강박적인 세 가지 습관 (마약일 필요는 없습니다. 스크롤링, 온라인 쇼핑, 넷플릭스, 커피, 설탕, 과로 등이 될 수 있습니다.) 각 항목 옆에 다음을 적습니다: (a) 하루에 몇 시간?, (비) 한 달에 얼마예요?, (c) 나는 그것을 할 때 어떤 감정을 피하고 있는가?. 세 번째 열이 핵심입니다.

2부 - 상영(5분). 이러한 습관이 소비하는 월별 시간(또는 유로)을 계산하십시오. 스스로에게 물어보세요: 그 시간이나 돈을 다른 방향으로 전환하면 무엇을 만들 수 있을까요?. 아무것도 약속하지 마십시오. 숫자만 보세요. 잔인해요.

파트 3 — 이번 주(7일) "아니요". 앞으로 7일 동안 연습하세요. 한 가지도 거절하다. 구체적인 것. 부탁입니다. 초대장. 선택적 작업입니다. 하나만 선택하세요. 자신을 너무 정당화하지 말고 말하십시오. "나는 할 수 없습니다." "이번엔 합격이야." 당신이 어떻게 느끼는지 주목하십시오. 여유 시간으로 무엇을 하는지 살펴보세요. 10주차입니다.

Video 12 of 13 · Week 11

자율성의 회복

🕐 10:26 📖 책 11장 🧠 주요 개념: 수용 · 습관으로서의 예술가

이번 도서 주간에는 어떤 일이 진행되고 있나요?

11주차 제목은 "자율성을 회복하다". 여기서 자율성은 정확한 의미를 갖습니다. 외부 검증 없이 창의적인 작업을 지속할 수 있는 능력. 당신에게 "가라"고 말할 사람은 필요하지 않습니다. 좋아요는 필요하지 않습니다. 계약이 필요하지 않습니다. 당신은 그것이 당신의 것이기 때문에, 당신이 그것을 매일 선택하기 때문에, 그것이 없이는 당신 자신을 인식할 수 없기 때문에 그 일을 합니다.

카메론이 이야기하는 특정한 결정이 아닌 습관으로서의 창의적 자율성. "나는 예술가다"라고 한 번 결정하면 안 되고, 그게 영원히 끝이에요. 당신은 매일 아침 앉아서 페이지를 쓸 때입니다. 기분이 좋지 않아도 아티스트와 약속을 잡는 매주 토요일은 당신입니다. 산만함 대신 실천을 선택할 때마다 당신은 바로 당신입니다. 자율성은 상태가 아니라 동사이다. 매일 같이 오는데.

이번주의 중앙운동은 "자율 계약". Cameron은 최소한 1년 동안 무슨 일이 있어도 유지할 최소한의 창의적 실천을 약속하는 계약서를 자필로 작성해 줄 것을 요청합니다. 클 필요는 없습니다. 하지만 확고해야 합니다. 서명. 당신은 자신을 목격합니다. 그리고 당신은 그렇게 하고 싶지 않더라도, 세상이 당신을 위해 핑계를 대더라도, 삶이 복잡하더라도 그렇게 합니다.

또 다른 중요한 개념은 "직업이 아닌 정체성으로서의 예술가". 많은 사람들은 누군가가 그들에게 돈을 지불할 때까지 스스로를 "예술가"라고 부르지 않기 때문에 차단됩니다. Cameron은 다음과 같이 설명합니다. 예술을 연습하기 위해 앉는 순간부터 당신은 예술가입니다. 돈은 신원을 확인하지만 그것을 부여하지는 않습니다. 그러므로 자율성은 무엇보다도 당신이 누구인지 알려주는 외부 세계의 힘을 빼앗는 것으로 구성됩니다.

되치이 영상에서 관찰해야 할 것

첫 번째 영상이 나온 지 11주가 지난 이 과정의 시점에서 Doechii는 2개월 반 이상 일간 모닝 페이지와 주간 아티스트 명언을 연습해 왔습니다. 루틴을 구축했습니다. 이 시점에서 그가 책에 대해 어떻게 말하는지 주목하세요. 아직도 그것을 새로운 것으로 경험하고 있나요, 아니면 이미 당신의 삶에 통합된 어떤 것으로 이야기하고 있나요?. 이를 닦는 것에 대해 이야기하는 것처럼 드라마 없이 그냥 하는 것처럼 자연스럽게 이야기한다면 11주차는 효과가 있었고 자율성이 시작된 것입니다.

또 다른 세부 사항: 언급되어 있는지 확인하세요. 향후 계획. 특정 프로젝트. 녹음할 곡. 그가 주고 싶은 콘서트. 흥미로운 점은 그 계획이 야심찬 것인지 아닌지가 아니라, 당신이 그 계획에 대해 사람들과 이야기를 나누느냐 하는 것입니다. 차분한 확신 불안한 희망 대신. 차분한 확신은 자율성의 어조입니다.

세 번째 요점은 그가 책에 작별 인사를 하는지 확인하는 것입니다. "강좌가 끝났습니다." 또는 "이것이 시리즈의 마지막 비디오입니다."와 같은 말을 하면요. 이번 주에 많은 사람들이 이미 그 책이 전달되었다고 느끼고 있습니다. 내가 가르치러 온 것은 이미 가르쳐졌다는 것입니다. 이제부터는 계속해서 적용해나가는 문제이다. 그것은 도착한 사람의 음색입니다.

우리의 분석

도에치와 가까운 서클에는 그가 투어 중일 때, 심지어 리허설, 인터뷰, 안무, 이벤트가 있는 공연일에도 —라는 이야기가 돌고 있다. 매일 아침 페이지를 계속 작성하세요. 그것이 사실이라면 – 그리고 그가 인터뷰에서 그것을 떨어뜨렸기 때문에 그렇게 생각할 이유가 있다면 – 그것은 2019년에 탬파의 한 방에서 "파산하고 실직"한 동안 시작된 습관이 2026년에도 여전히 활동 중, 그래미상 수상자, 페스티벌 헤드라이너.

11주차의 실제 내용은 다음과 같습니다. 아티스트를 이벤트가 아닌 일상으로 만든 것. 오래 지속되는 예술가는 가장 재능이 뛰어난 예술가가 아닙니다. 그들은 창의적인 행위를 가정의 습관으로 만든 사람들입니다. Kendrick Lamar는 매일 글을 씁니다. 비욘세는 매일 리허설을 한다. 로잘리아는 매일 음악 이론을 연습합니다. Doechii는 매일 아침 페이지를 씁니다. 이는 다른 규모에도 동일한 원리가 적용됩니다.

와의 인터뷰에서 뉴욕 타임즈 2025년에 Doechii는 이번 주와 직접적으로 연결되는 말을 했습니다. "나는 내가 래퍼인지 궁금해서 잠에서 깨어나지 않는다. 나는 래퍼이다. 오늘은 무슨 글을 쓸지 궁금해서 잠에서 깬다". 그것은 카메론의 자율성이 정체성으로 전환된 것입니다. "나는 예술가인가?"라는 질문 그것은 멸종되었습니다. 남은 질문은 "오늘은 무엇을 할 것인가?"이다. 정체성에서 실천으로의 전환은 11주차 전체입니다.

그래미상 수상 앨범에는 다음과 같은 마지막 노래가 있습니다. 잠깐 기다리는 동안 작업을 멈추지 않고 적절한 순간을 기다리라는 뜻입니다. 자율성은 조바심이 아니라 지속적으로 조용한 작업을 하는 것입니다. 도에치는 글쓰기를 멈추지 않고 몇 년을 기다렸다. 그리고 그 순간이 왔을 때 나는 멈추지 않았기 때문에 준비가 되어 있었습니다. 11주차는 침묵의 준비입니다.

당신을 위한 운동 (15분 계획 + 평생 매일)

1부 - 실습 선택(10분). 선택 창의적인 실천 당신이 할 수 있는 일 1년 365일 무슨 일이 있어도. 클 필요는 없습니다. 하루에 한 문장씩 쓰는 것일 수도 있다. 5분을 그립니다. 음성 메모를 녹음하세요. 세 페이지를 읽어보세요. 중요한 것은 그렇다는 것이다. 협상이 불가능할 정도로 작다. 많은 사람들이 '하루에 한 시간씩 쓰기'를 선택했기 때문에 실패하고, 어느 날 피곤해서 건너뛰고, 사흘이 지나면 포기해 버립니다. 당신이 할 수 있는 일을 선택하세요 인생 최악의 날. 그 수준이 맞습니다.

2부 - 계약(5분). 계약서로 작성하세요. "나, [당신의 이름]은, 무슨 일이 있어도 [날짜]부터 [기간] 동안 [연습]할 것을 약속합니다." 서명. 증인이 되십시오(친구, 파트너, 일기). The physical act of signing engages the brain in a way that vague intention does not.

3부 — 오늘 시작하세요. 오늘, 하루가 끝나기 전에 처음으로 연습을 해보세요. 내일은 아닙니다. 오늘. 삼십초라도. 1일차는 체인을 시작하는 날이기 때문에 가장 중요합니다.

동영상 13/13 · 마무리

고릴라즈 - 클린트 이스트우드

🕐 4:27 🎵 반성이 아닌 노래 💎 전체 시리즈 중 가장 드러나는 디테일

이 영상은 무엇이며 왜 여기에 있나요?

많은 사람들이 조감도에서 재생 목록을 볼 때 간과하는 세부 사항은 다음과 같습니다. Doechii는 12주차 영상으로 시리즈를 끝내지 않았습니다.. 12주 차 영상은 녹화한 적이 없습니다. 대신 '되치 코스' 플레이리스트의 마지막 영상이 의 공식 뮤직비디오입니다. 클린트 이스트우드, Dan "The Automator" Nakamura가 프로듀싱한 2001년 Gorillaz 노래와 래퍼 Del the Funky Homosapien의 게스트 구절이 포함되어 있습니다.

그것은 매우 이상한 선택이다. 창의력과 개인 회복에 관한 12주 코스를 마치고, 자신의 최종 성찰로 마무리하는 대신 18년 전 외국 노래 영상. 많은 사람들에게 그것은 편집상의 오류일 것입니다. 도에치로서는 그 결정을 관점에서 바라보는 것이 할 수 있는 가장 완전한 몸짓이다. 핵심 가사는 후렴에서 다음과 같이 말합니다.

"나는 행복하지 않아, 기분이 좋아
가방 속에 햇빛이 들어있어요
난 쓸모없지만 오래 가지 않아
"미래가 오고 있다."

스페인어: "나는 행복하지 않다, 기분이 좋다 / 가방 속에 햇빛이 있다 / 쓸모없지만 오래 가지 않는다 / 미래는 온다".

그 코러스의 각 라인은 한 점씩 The Artist's Way를 막 마친 사람의 상태에 해당합니다. 우리는 한 줄씩 이동합니다.

"기분이 안 좋아요, 기분이 좋아요". 행복은 인스타그램에서 판매되는 문화적 이상입니다. 카메론이 훈련하는 것 기분이 좋다 — 더 겸손하고, 더 지속 가능한 상태이며, 큰 사건에 덜 의존합니다. "기뻐해"라는 검색을 중단하면 "기뻐해"라는 단어가 남습니다.

"가방 안에 햇빛이 있어요". 이미지는 거의 Cameronian과 같습니다. 당신은 외부 기후에 의존하지 않는 내부 에너지 원을 가지고 있습니다. 그 내부 소스는 바로 책에서 인식하고 관리하도록 가르치는 것입니다.

"나는 쓸모없지만 오래 가지 않는다". 이 문구는 패배처럼 들립니다. 그것은 정반대입니다. 그것은 적극적인 믿음. 나는 지금 내가 원하는 것을 생산하고 있지 않다는 것을 알고 있습니다. 나는 절망하지 않습니다. 보이지 않아도 프로세스가 작동하고 있다는 것을 알고 있습니다. 그 인내심은 Cameron이 12주 동안 당신에게 심어주려고 노력하는 것입니다.

"The future is coming". "온다"라고 말하지 않습니다. "오고 있다"고 하더군요. 현재진행형. 눈에 보이지 않아도 그런 일이 지금 일어나고 있습니다. 이것이 창조적 신앙의 조작적 정의입니다.

우리의 분석

이것은 - 그리고 우리는 단어를 신중하게 선택합니다 - 밝은. 21세 래퍼 도에치, 예술가의 길을 마치고 파산하고 실직했다 최종 반성을 작성하지 않습니다. 요약을 하지 않습니다. 결론을 내리지 않습니다. 그는 자신이 배운 내용을 설명하는 에필로그 영상을 녹화하지 않습니다. 대신 가사가 말 그대로 다음과 같은 노래로 마무리됩니다. "나는 쓸모없지만 오래가지 않아 미래는 온다".

그것은 철저한 신앙의 몸짓입니다. 그리고 믿음 — 믿음을 되찾는 것 —이 바로 Cameron이 12주차에 넣은 것입니다. Doechii는 12주차를 설명하는 비디오를 녹화하지 않았습니다. 느껴지는 것, 설명되지 않는 것. 그리고 필연적으로 그것을 줄이고, 저속하게 만들고, 작게 만들었을 무언가를 말로 표현하려고 하는 대신, 울리게 놔둬 음악처럼. 그 몸짓 자체가 그가 코스를 완수했다는 증거이다. 그것을 설명해야 하는 사람은 그것을 살아본 적이 없습니다. 그것을 살아본 사람은 그것이 울리게 하라.

언급할 만한 또 다른 레이어가 있습니다. 노래 클린트 이스트우드 도치가 3살이던 2001년에 출간됐다. 말 그대로 어린 시절의 노래입니다. 그것을 마무리로 선택하는 것은 말하지 않고도 다음과 같은 몸짓을 하는 것입니다. 내면아이 예술가와의 화해 — 정확히 Cameron이 1주차에 소개한 개념이며 책 전반에 걸쳐 계속해서 발전하고 있습니다. 춤추는 3살 여아 클린트 이스트우드 2001년 탬파에서 The Artist's Way를 막 마친 21세 여성에게 이렇게 말했습니다. "미래가 오고 있어, 잠깐만, 나는 그것을 알고 있어, 나는 당신에게 약속한 과거이기 때문이다". 시적으로는 완벽합니다.

5년 후, 그가 그래미 시상식에서 베스트 랩 앨범 상을 받기 위해 무대에 올랐을 때, 아마도 머리의 작은 부분이 울리고 있었을 것입니다: "나는 쓸모없지만 오래지 않아 미래는 온다". 그것은 도착했다. 하지만 나는 그것이 다음에서 나올 것이라고 기대했습니다. 오래 전에 증거를 가지려고. 그것이 Doechii가 녹음하지 않은 주에 Cameron이 요구하는 믿음입니다. 그리고 그는 그것을 노래로 남겼습니다. 시리즈의 끝.

그리고 소수의 사람들이 알아채는 마지막 레이어가 있습니다. 노래는 다음 줄로 끝납니다. "가방 속의 햇빛" 페이드 아웃될 때까지 반복됩니다. 의 이미지입니다 당신만의 빛을 가지고 가세요. 2025년 그래미 무대에서 Doechii는 트로피를 손에 들고 연설을 했습니다. 말 그대로 황금 조각상, 즉 "가방 속의 햇빛"이었습니다. 그건 계획할 수 없어요. 하지만 Cameron이 작업을 완료하면 그런 일이 발생합니다. 인생은 중요한 순간에 당신이 선택한 노래와 운율을 맞추기 시작합니다.

당신을 위한 마지막 훈련(당신의 믿음의 노래)

노래를 선택하세요. 직접 쓰지 말고 다른 사람의 노래를 선택하세요. 당신이 되고자 하는 것이 무엇인지 요약하라. 당신이 듣고 말하는 것 : "네, 그렇게 하고 있어요. 아직은 아닌 것 같지만". 잠시 시간을 내십시오. 당신에게 오는 첫 번째 사람은 그만한 가치가 없습니다. 추구합니다. 전체 앨범을 들어보세요. 여러 가지를 시도해 보세요.

찾으면 하세요 두 가지:

(1) 아티스트의 길 재생목록에 추가하세요. 재생목록이 없으면 새로 만드세요. 그 노래는 당신의 코스를 마무리하는 노래입니다. 의심스러우면 입어보세요. 거절로 인해 마음이 가라앉을 때, 그것을 받아들이십시오. 이 모든 작업이 의미가 있는지 확신할 수 없다면 시작해 보세요.

(2) 왜 그것을 선택했는지 적어보세요. 한 문장이면 충분합니다. "여행의 이 시점에서 내가 어떻게 느끼는지 정확하게 말해주기 때문입니다." 저장하세요. 5년 후에 당신은 그 구절을 다시 읽고 그 노래를 듣게 될 것입니다. 그리고 Doechii에게 무슨 일이 일어났는가? 클린트 이스트우드: 당신은 그 노래가 당신보다 먼저 당신에게 무슨 일이 일어날지 이미 알고 있었다는 것을 깨닫게 될 것입니다.

이것이 바로 당신이 쓴 예술가의 길, 누군가가 이미 당신을 위해 썼고 당신이 당신의 것으로 인식한 길이 아니라 예술가의 길을 닫는 것입니다.

빠진 것: Doechii가 기록하지 않은 12주차

재생목록에는 13개의 동영상이 있지만 책의 11주만 다룹니다(소개 + 1~11주 + 음악 마무리). 12주차 — 신앙의 감각을 회복함 — 자체 비디오가 없습니다. 이것은 내가 가졌던 것보다 거의 더 흥미로웠습니다.

이 책의 12주차는 아마도 가장 "설명하기 어려운" 주간일 것입니다. Cameron은 본질적으로 다음과 같이 묻습니다. 작동하고 있다는 증거 없이 프로세스를 신뢰합니다.. 비록 아직 눈에 보이지 않더라도 창의력을 발휘하여 하고 있는 일에는 운명이 있다는 것을 믿으십시오. 그것은 운동이라기보다는 상태에 가깝습니다.

따라서 Doechii가 그 주에 "설명" 비디오를 녹화하지 않았다는 것은 시적인 의미에서도 의미가 있습니다. He replaced it with a song. 그녀는 가사가 그녀를 대변하도록 했습니다. 그리고 그렇게 함으로써, 그는 그녀를 이해한다는 것을 보여주었다. 일주일은 이야기가 아닌 살아있는 것입니다.

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여기까지 읽었다면 최소한 호기심을 느끼지 않는 것이 거의 불가능합니다. 좋은 소식은 아직 강좌에 접근할 수 있다는 것입니다. 이 책은 가격이 저렴하고 스페인어로 번역되었으며 15유로 미만의 가격으로 단행본도 있습니다. 또 다른 좋은 소식: 우리는 이 사이트에 전체 프로그램의 무료 버전을 구성했습니다. 12주 동안 설명된 주요 운동, 안내된 묵상, 주별 체크리스트 및 시스템을 통해 도중에 포기하지 않도록 할 수 있습니다. 완전 무료입니다.

오늘부터 1주차를 시작하실 수 있습니다. Doechii 비디오를 반주로 사용할 수 있습니다. 매주 일요일, 코스 주말에 해당 비디오를 시청합니다. 그렇게 하는 것이 가장 부유한 방법입니다.

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12주. 완전 무료입니다. Doechii가 2019년에 따랐던 동일한 프로그램입니다. 차이점은 Doechii가 가지고 있지 않은 것이 있다는 것입니다. 그래미상 수상 래퍼의 동영상 13개가 여러분과 함께합니다.

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