La 원인과 결과의 법칙 이는 키발리온의 여섯 번째 밀폐 법칙입니다. 우연히 일어나는 일은 없으며, 모든 원인은 결과를 낳습니다. 창의성에 적용하면 결과는 운이나 특정 재능에 달려 있는 것이 아니라 매일 뿌린 원인에 따라 결정됩니다. 매일 실천하는 것은 씨를 뿌리는 것입니다. 일은 나중에 오는 효과입니다.
에서 나온 문구가 있어요 키발리온, 1908년에 출판된 익명의 작은 책은 신비주의의 원리를 수집하고 있으며, 무언가를 창조하려는 사람의 책상 위에 게시되어야 합니다. "기회는 인식되지 않는 법칙의 이름에 지나지 않는다". 여섯번째의 공식입니다. 일곱 가지 신비한 법칙, 원인과 결과의 법칙. 난해하게 들리겠지만, 왜 어떤 사람들은 창의적인 프로젝트를 끝내고 다른 사람들은 자신이 쓰려는 소설에 대해 20년 동안 이야기를 나누었는지 이해하는 것이 아마도 가장 실용적일 것입니다.
거의 모든 창작 블록의 문제는 재능 부족이 아니기 때문입니다. 원인과 결과가 어떻게 작용하는지에 대한 오해입니다. 우리는 그것을 만들어내는 원인을 지속적으로 심지 않은 채 결과, 즉 영감, 완성된 작업, 인정을 기다립니다. 그리고 그 효과는 마술처럼 나타나는 것이 아니기 때문에 우리는 이에 적합하지 않다고 결론을 내립니다. 그것은 정확히 반대입니다.
여섯 번째 헤르메스 법칙이 실제로 말하는 것
헤르메스주의(Hermes Trismegistus의 전설적인 인물에 기인하는 철학적 흐름)는 세계에 대한 비전을 7가지 원칙으로 압축합니다. 원인과 결과의 법칙은 성의 법칙 바로 앞에 여섯 번째로 옵니다. 고전적인 진술은 직접적입니다. "모든 원인에는 결과가 있고 모든 결과에는 원인이 있습니다. 모든 것은 법칙에 따라 발생합니다. 우연은 우리가 인식할 수 없는 법칙에 붙인 이름일 뿐입니다. 인과 관계에는 많은 면이 있지만 법칙을 벗어나는 것은 없습니다.".
흥미로운 점은 신비로운 부분이 아닙니다. 결정적인 부분입니다. 법칙은 우리가 연쇄 결과의 세계에 살고 있다고 주장합니다. 우연처럼 보이는 것이 실제로는 우리가 보지 못하거나 추적할 수 없는 원인의 결과입니다. 창의적으로 "운이 좋은" 사람(아이디어를 생각해 내고 일을 완수하는 사람)은 거의 항상 몇 년 동안 눈에 보이지 않는 원인을 심어 왔습니다. 독서, 실패한 시도, 아무도 박수를 보내지 않는 몇 시간의 연습.
여기서 이 법칙을 인기 있는 사촌인 법칙과 분리하는 것이 편리합니다. 끌어당김의 법칙. 그가 팔았던 끌어당김의 법칙 비밀, 그것을 끌어당기기 위해 무언가를 강렬하게 바라는 것만으로도 충분하다는 것을 암시합니다. 키발리온의 원인과 결과의 법칙은 훨씬 덜 편안합니다. 이는 욕망에 대한 보상이 아니라 행동에 대한 보상입니다. 전시회를 본다고 해서 갤러리에 전시되는 것은 아닙니다. 매주 그림을 그리세요. 네.
"기회는 인식할 수 없는 법칙의 이름일 뿐이다."
키발리온, 1908년효과를 쫓는 실수
대부분의 차단된 아티스트는 소위 효과 사고에 갇혀 있습니다. 그들은 먼저 결과를 원합니다. 그들은 글을 쓰기 전에 영감을 받고 싶어합니다. 그들은 자리에 앉기 전에 좋은 아이디어를 갖고 싶어합니다. 그들은 붓을 집기 전에 그림이 잘 나올 것이라는 확신을 원합니다. 즉, 원인을 생성하기 위한 전제 조건으로 결과가 필요합니다. 그리고 그것은 불가능합니다. 원인이 항상 우선이기 때문입니다.
줄리아 카메론은 비록 이 단어를 사용하지 않았음에도 불구하고 이것을 깊이 이해했습니다. 모든 것 예술가의 길 그것은 파종 원인에 대한 매뉴얼의 핵심입니다. 는 모닝 페이지 당신이 하고 싶다고 느끼거나 영감을 받았다고 해서 끝나는 것이 아닙니다. 그것들은 원인이기 때문에 끝났습니다. 명확성, 차단 해제, 몇 주 후에 갑자기 나타나는 아이디어 등의 효과는 사용자가 호출하지 않고도 저절로 나타납니다.
이것은 Cameron의 가장 직관에 반하는 권장 사항 중 하나를 설명합니다. 아침 페이지를 쓸 때 판단하지 마세요. 효과를 평가하기 시작하면(이것이 좋은가?, 이것이 유용한가?, 이 예술이 좋은가?) 원인을 오염시키는 것입니다. 순수한 원인은 단순히 나타나서 글을 쓰는 것입니다. 그 효과는 귀하가 상관할 바가 아닙니다. 그것은 법의 문제입니다.
과학적 버전: 신경가소성
흥미로운 점은 현대 신경과학이 헤르메스주의가 100여 년 전에 직관했던 것과 똑같은 것을 다른 언어로 기술하게 되었다는 사실입니다. 는 신경가소성 반복된 경험에 반응하여 연결을 재구성하는 것은 뇌의 능력입니다. 행동을 반복할 때마다 그 행동과 관련된 신경 경로가 강화됩니다. 행동이 더 쉬워지고, 빨라지고, 자동화됩니다.
창의성으로 번역하면, 처음 자리에 앉아 세 페이지를 쓰려면 엄청난 노력이 필요합니다. 저항은 최대입니다. 뇌가 항의합니다. 그러나 매일 반복하면 동일한 행동에 의지력이 점점 더 적게 필요합니다. 원인(반복)은 결과(이미 경로를 설정하고 싸우지 않고 따라가는 뇌)를 낳습니다. 그것은 영적인 은유가 아닙니다. 그것은 측정 가능한 생물학입니다. Donald Hebb은 모든 신경과학 과정에서 가르치는 문구로 이를 요약했습니다. "함께 발화하는 뉴런은 함께 연결됩니다".
매일의 연습이 강렬하고 산발적인 연습보다 항상 승리하는 이유가 바로 여기에 있습니다. 매일 10분씩 지속적인 신경 원인을 심으세요. 한 달에 일요일 5시간은 뇌가 통합되지 않는 고립된 피크를 생성합니다. 생물학에서 읽은 원인과 결과의 법칙은 강도보다 빈도를 보상합니다.
영감을 받아 식물을 심을 때까지 기다리지 마십시오. 영감은 원인이 아니라 결과이다. 먼저 뿌리십시오.
당신의 예술가의 길대부분이 포함되지 않는 원인
이 법의 가장 자유로운 측면 중 하나는 "창의적인 작업"으로 간주되는 항목을 확장한다는 것입니다. 완성된 작품을 생산할 때에만 원인을 뿌리는 것이 아닙니다. 당신은 책을 읽을 때, 관찰할 때, 휴대전화 없이 산책할 때, 병원에 갈 때 원인을 뿌립니다. 아티스트와의 약속, Cameron이 부르는 것을 채울 때 창의적인 우물. 이 모든 것은 지연된 결과를 초래하는 원인입니다.
이를 통해 우리가 일반적으로 경멸하는 많은 시간을 절약할 수 있습니다. 글을 쓸 때만 일한다고 믿는 사람은 책을 읽을 때나 걸을 때 죄책감을 느낀다. 그러나 원인과 결과의 법칙에 따르면 상상력을 키우는 것은 생산하는 것만큼 합법적으로 파종하는 것입니다. 세심한 걷기의 효과는 3일 후 샤워할 때 나타나는 아이디어일 수 있습니다. 원인과 결과가 같은 날에 나타나는 경우는 거의 없습니다. 그 격차가 바로 우리를 속이는 것입니다.
이번 주에 법을 적용하는 방법
반복 가능한 단일 원인을 선택하십시오.
한 번에 열 가지 습관을 심지 마십시오. 기분에 좌우되지 않을 정도로 작은 것을 선택하세요. 아침에 손으로 세 페이지, 악기로 20분, 자기 전에 스케치하세요. 당신에게 영감을 요구한다면 그것은 너무 큰 것입니다. 불가피할 때까지 더 작게 만드십시오. 작은 원인이 반복되면 큰 원인이 포기됩니다.
단기 효과 측정을 중단하세요
법은 오류가 없지만 느립니다. 매일매일 효과를 확인하다 보면 이제 나는 좀 더 창의적이 된 걸까? 이것이 더 이상 가치가 있습니까? – 효과가 눈에 띄기 전에 표면 아래에 쌓이기 때문에 낙담하게 될 것입니다. 결과를 평가하지 않고 12주 동안 심는 데 전념합니다. 비록 당신이 그것을 보지 못하더라도 원인이 제 역할을 한다는 것을 믿으십시오.
결과를 원인까지 추적하세요
창의적으로 어떤 일이 잘 될 때 그것을 행운이나 좋은 하루의 탓으로 돌리지 마십시오. 스스로에게 물어보세요: 이것을 가능하게 하기 위해 내가 뿌린 원인은 무엇입니까? 당신은 거의 항상 지난 몇 주간의 보이지 않는 연습을 발견하게 될 것입니다. 그리고 뭔가 막히면 원인도 찾아보세요. 끊어진 줄, 빈 우물, 버려진 관행 등이 있을 수 있습니다. 원인에 대해 책임을 지는 것은 통제력을 되찾는 것입니다.
인과법칙의 약속은 모든 일이 당신에게 잘 될 것이라는 것이 아닙니다. 그것은 좀 더 냉정하고 더 유용한 것입니다. 당신이 지속적으로 하는 일은 아무것도 잃지 않는다. 페이지 하나하나, 에세이 하나하나, 실패한 시도 하나하나는 잊어버렸음에도 계속해서 작용하는 원인이 됩니다. 줄리아 카메론의 방법은 본질적으로 12주 동안 매일 창의적인 원인을 심는 시스템이다. 즉각적인 영감을 약속하지는 않습니다. 그것은 좀 더 신뢰할 수 있는 것을 약속합니다. 원인을 대면 결과가 올 것이라는 것입니다. 왜냐하면 그것이 법이 작동하는 방식이기 때문입니다.