아침 페이지를 쓰기에 마드리드에서 가장 좋은 카페는 일찍 문을 열고, 큰 테이블이 있고, 좋은 자연 채광이 있고, 아침에 가장 먼저 조용한 분위기가 있는 카페입니다. Malasaña, Chamberí, Lavapiés 및 는 Letras 인근 지역에는 커피를 마시며 서두르지 않고 손으로 세 페이지를 작성할 수 있는 이상적인 장소가 있습니다.
카페에서 모닝페이지를 쓰는 이유
는 모닝 페이지 de 줄리아 카메론 이상적으로는 깨어나자마자 기록됩니다. 그러나 어린이, 커플, 룸메이트, 소음 등 모든 사람이 조용한 집을 갖고 있는 것은 아닙니다. 아침에 일어나서 가장 먼저 카페에 가는 것은 이 문제를 해결하고 가치 있는 것을 추가합니다. 그것은 연습을 변위가 있는 의식, 낮과 잠을 분리하고 글쓰기에 무게를 두는 작은 여행으로 바꿉니다. 시간이 얼마나 걸릴지 궁금하다면 살펴보세요. 모닝 페이지를 쓰는 데 얼마나 걸리나요?.
이를 위한 이상적인 카페테리아는 인스타그램에서 가장 아름답지는 않지만 가장 기능적입니다. 일찍 문을 열고, 노트북을 올려놓을 테이블이 있고, 보기에 밝으며, 방해받지 않고 마음을 달래주는 소음 수준이 있습니다. 이는 비공개 순위가 아닌 구역별 안내입니다. 상점은 열리고 닫히지만 동네는 그 성격을 유지합니다.
Malasaña: 첫 시간부터 창의적인 분위기
Malasaña는 일찍 문을 열고 프리랜서, 학생 및 비즈니스에 참여하는 사람들을 끌어들이는 전문 카페에 집중되어 있습니다. 30분 동안 공책을 꺼내 글을 써도 아무도 이상하게 쳐다보지 않는 동네다. 도스 데 마요 광장(Plaza del Dos de Mayo) 주변 거리의 창가에 있는 테이블을 찾아보세요. 아침 햇살과 교통량이 한적합니다.
Chamberí: 조용하고 조용한 동네 테이블
Malasaña가 너무 활발하다면 Chamberí는 중간 지점을 제공합니다. 동네 카페, 단골 고객, 관광객 감소. 폰차노 거리(Ponzano Street)와 트라팔가르(Trafalgar) 근처에는 누구도 서두르지 않고 우유를 넣은 커피를 마시며 평화로운 시간을 보낼 수 있는 곳이 있습니다. 천천히 쓰는 사람들에게 이상적입니다.
글자와 중심: 펜 아래의 역사
솔(Sol)과 파세오 델 프라도(Paseo del Prado) 사이에 있는 바리오 데 라스 레트라스(Barrio de las Letras)는 분명한 이유로 문학을 호흡합니다. 세르반테스와 로페 데 베가(Lope de Vega)가 이곳에 살았습니다. 이 지역의 카페에서 페이지를 작성하는 데에는 기념적인 의미가 있습니다. 센터가 가득 차기 전에 일찍 도착하시면 거의 혼자서 자리를 차지하게 될 것입니다.
라바피에(Lavapiés): 다양하고 저렴하며 서두르지 않음
Lavapiés는 아마도 잠시 앉아서 글을 쓸 수 있는 가장 저렴한 동네일 것입니다. 작은 카페, 친절한 가격, 압도적이지 않으면서 자극을 주는 문화적 혼합. 아침 페이지가 완전한 침묵보다는 배경 자극을 요구하는 경우에 적합합니다.
완벽한 커피는 필요하지 않습니다. 테이블과 한 시간, 그리고 세 번째 페이지를 채울 때까지 일어나지 않겠다는 의지가 필요합니다.커피 글쓰기의 법칙
커피를 선택하는 10가지 열쇠(마드리드든 어디든)
- 영업시간: 일찍 글을 쓰면 8시나 그 이전에 문을 엽니다.
- 확고한 테이블: 필기에는 바 테이블이 아닌 안정적인 표면이 필요합니다.
- 자연광: 창가의 아침 햇살은 최고의 회사입니다.
- 평균 소음: 배경 소음이 집중됩니다. 절대적인 침묵은 때때로 위협적입니다.
- 근처 플러그: 손으로 써도 나중에 작업할 때 도움이 됩니다.
- 유혹적인 Wi-Fi는 없습니다: 때로는 방해가 되지 않도록 Wi-Fi가 없는 카페가 가장 좋은 경우도 있습니다.
- 당신을 쫓아내지 않는 웨이터들: 커피를 마신 후에 서두르지 마십시오.
- 집이나 직장 근처: 마찰은 습관을 죽인다. 경로에서 무언가를 선택하세요.
- 당신이 정말 좋아하는 커피: 감각 보상은 습관을 고정시킵니다.
- 당신을 대표하는 환경: 매일 돌아가고 싶은 장소를 선택하세요.
커피를 아티스트와의 데이트로 바꿔보세요
카페에서 글을 쓰는 것도 가벼운 글쓰기가 될 수 있습니다. 아티스트와의 약속, 크리에이티브를 잘 채우는 방법을 제안하는 주간 솔로 나들이. 그리고 자료를 잘 들고 다니고 싶다면 알아두면 도움이 될 것 같아요 어떤 노트북을 살까. 매주 전체 연습은 무료 12주 코스.
커피 라이팅 의식을 단계별로 설정하는 방법
커피를 확고한 습관으로 바꾸려면 위치를 선택하는 것 이상이 필요합니다. 이 순서는 시간이 지나도 지속되는 데 도움이 됩니다.
- 고정된 날짜와 시간을 선택하세요. “화요일과 목요일 8시 15분”이 “오전”보다 더 효과적입니다. 규칙성이 동기를 이긴다.
- 전날 밤에 배낭을 준비하세요. 문 옆에 노트와 펜이 준비되어 있습니다. 마찰을 줄이는 것이 성공의 절반입니다.
- 항상 같은 것을 요구하십시오: 주문을 자동화하면 사소한 결정에 의지가 낭비되는 것을 방지할 수 있습니다.
- 휴대폰을 보기 전에 다음 사항을 작성해 보세요. 페이지 먼저; 알림, 세 번째 페이지 이후.
- 작은 상품으로 마무리하세요: 두 번째 커피, 다른 길로 돌아갑니다. 뇌는 잘 끝나는 것을 반복합니다.
3~4주 후에는 커피와 글쓰기가 연관될 것이며, 문을 열고 들어오자마자 시설 자체가 습관을 상기시켜줄 것입니다.
마드리드가 유일한 옵션은 아닙니다. 아이디어를 도시에 맞게 조정하세요.
이 가이드에서는 마드리드에 대해 설명하지만 원칙은 보편적이므로 어느 곳으로든 이동할 수 있습니다. 당신의 도시에서 각 지역에 해당하는 것을 찾아보세요. Malasaña와 같은 창의적인 동네, Chamberí와 같은 이웃이 있는 조용한 동네, 문학적 영혼이 있는 역사적인 지역, 저렴하고 다양한 동네. 아침 페이지를 위한 완벽한 커피숍이 당신 근처에 있습니다. 이러한 기준으로 살펴보시면 됩니다.
그리고 어느 날 커피를 마시고 싶지 않다면 연습이 위치에 좌우되지 않는다는 점을 기억하십시오. 도서관, 공원 벤치 또는 통근 열차도 작동합니다. 커피는 필수 요소가 아니라 훌륭한 조력자입니다. 유일하게 필수적인 것은 세 페이지와 당신입니다.
유일하게 빠질 수 없는 것
이웃, 일정 및 의식에 대한 모든 권장 사항이 끝나면 액세서리에서 길을 잃지 않도록 필수적인 것이 무엇인지 기억할 가치가 있습니다. 카페는 연극이 아니라 무대입니다. 완벽한 장소, 창가 테이블, 마드리드 최고의 플랫 화이트를 즐기면서도 한 줄도 쓸 수 없습니다. 그리고 어느 바에서든 서서 맛있는 커피로 세 페이지를 채울 수 있습니다. 중요한 것은 세 번째 페이지를 다 읽을 때까지 앉고 일어나지 않겠다는 결정입니다.
즉, 무대가 도움이 되고 그렇기 때문에 관심을 가질 가치가 있습니다. 아침 글쓰기를 여행, 커피, 사랑하는 장소와 함께 작은 의식으로 바꾸면 습관을 유지할 가능성이 크게 높아집니다. 당신이 정말 좋아하는 커피숍 몇 군데를 골라 아침 사무실로 활용하고 그 장소가 당신에게 유리하게 작용하도록 하세요. 결국 그 문을 통과하는 것만으로도 손이 노트북을 요구하기에 충분할 것입니다. 마드리드에는 수백 개의 코너가 여러분의 코너가 되기를 기다리고 있습니다.