Sanatçının Yolu'nun 4. Haftası: Dürüstlüğü Kurtarmak

4. Haftaya hoş geldiniz. Bir yolculuğa çıktınız. Güvenliği yeniden kazandınız. Gerçek kimliğinizi keşfettiniz. Öfke ve utançla karşılaştınız. Şimdi, ilk ayın bu son haftasında en zorlu şey geliyor: dürüstlüğü yeniden kazanmak. Ve Cameron'un yaptığı ilk şey senden bir şey almak: okumak.

Okuma yoksunluğu muhtemelen tüm Sanatçının Yolunun en tartışmalı ve dönüştürücü uygulamasıdır. Kulağa basit geliyor: Okumadan bir hafta. Ama derin. Bu radikal. Ve bu tam da birçok insanın kendisiyle yüzleşmeye ihtiyaç duyduğu şey.

Cameron, okumanın kendisi için bir kaçış yolu olduğunu açıklıyor. Zamanınızı kendi sesinizi dinlemek yerine başkalarının sesleriyle doldurmanın bir yolu. Okumanın kötü olduğu söylenemez. Ama eğer bunu kaçınmak için kullanırsanız, bu bir engeldir. Ve bu hafta Cameron bunu görmeni istiyor.

Yaratıcı Dürüstlük Ne Demektir?

Bütünlük kelimesi Latince bütünlük, bütünlük anlamına gelen "integritas" kelimesinden gelir. Bütün olmak bütün olmaktır. Tüm parçalarınızın hizalanmasıdır. İş için bir versiyonunuz, aileniz için başka bir versiyonunuz, kendiniz için başka bir versiyonunuz yok. Sadece bir tane var: orijinal.

Ama çoğumuz kesirli yaşıyoruz. Farklı insanlar için farklı maskelerimiz var. Cameron bunun da yaratıcılığı öldürdüğünü söylüyor. Çünkü yaratıcılık bütünlükten doğar. Kendini gösteren bütün kişinin.

Bu hafta iş bütünleşmedir. Bölünmeye son vermektir. Her yerde olduğun aynı sen haline geliyor. Kolay değil. Bu, bazılarının senin değiştiğini söyleyeceği anlamına geliyor. Ve bu doğru. Ama yeni biri olduğunuz için değil. Ama sonunda kendin olduğun için.

Okuma Yoksunluğu: Rahatsız Edici Deney

Hiçbir şey okumadan geçen bir hafta. Gazeteler değil. Sosyal ağlar değil. Kitap yok. Makale yok. Uzun kısa mesaj yok. Hiç bir şey.

Cameron bunu ilk kez ortaya koyduğunda birçok kişi onun deli olduğunu düşünmüştü. Okuyucular özellikle protesto etti. "Okumamak nasıl daha yaratıcı olmama yardımcı olamaz?" Ancak Cameron'un keşfettiği şey şu: Aşırı kitap okumak bir tür bağımlılıktır.

Boşlukları doldurmak için okumayı kullanırız. Düşüncelerimizle yalnız kalmamak için. Can sıkıntısıyla, yalnızlıkla, depresyonla, kaygıyla yüzleşmemek. Okumayı elinizden aldığınızda birdenbire kendinizle kalmanız gerekir. Ve bu birçok insan için korkutucu.

Ama tam olarak ihtiyacınız olan şey bu. Çünkü büyümenin gerçekleştiği yer o rahatsız edici alandır. Kendi fikirlerinizin ortaya çıktığı yer işte bu sessizliktir. Başkalarının seslerini tüketmeyi bıraktığınızda nihayet kendi sesinizi duyarsınız.

Okuma Yoksunluğu Sırasında Neler Olur?

İlk günler en kötüsüdür. Okumak için neredeyse karşı konulmaz bir dürtüye sahip olacaksınız. Özellikle de dünyayı işleme biçiminiz buysa. Zihniniz girdi arayacaktır. Bir şeyler okumak için her türlü bahaneyi arayacaksınız. Ve buna direnseniz bile kendinizi rahatsız hissedeceksiniz.

Üçüncü veya dördüncü gün civarında bir şeyler değişir. Rahatsızlık ortadan kalkmaya başlar. Zihniniz sakinleşir. Bazı şeyleri fark etmeye başlıyorsunuz. Her gün geçtiğiniz bir sokağın detayları. Şeylerin dokusu. Kendi düşünceleriniz.

Ve haftanın sonuna doğru daha derin bir şey olur. Netlik hissetmeye başlarsınız. Hayatınızda daha önce hiç görmediğiniz kalıpları görmeye başlarsınız. Fikir sahibi olmaya başlarsınız. Okuduklarınızdan özümsediğiniz fikirler değil, kendi fikirleriniz.

Hafta biterken birçok kişi Cameron'un neden bu konuda ısrar ettiğini anladığını bildirdi. Bu bir ceza değil. Bu bir temizlik. Kendi suyunuzla doldurabilmeniz için bardağı boşaltıyor.

Kuyuyu Doldurmak: Yaratıcı Beslenme

Siz okumadığınız sırada Cameron sizi başka bir kavramla tanıştırıyor: Yaratıcılık kuyusu. İçinizde bir kuyu olduğunu hayal edin. İnanınca o kuyudan su çekersin. Ancak hiç doldurmazsanız sonunda kurur.

Kuyu nasıl doldurulur? Okumakla değil. Bu hafta işe yaramıyor. Kuyuyu deneyimlerle dolduruyorsunuz. Sanatla. Doğa ile. Hareketle. Bağlantı ile. Güzellikle.

4. Hafta boyunca kendinize okumayı yasaklarken, tam tersini yapmanız istenir: deney yapın. Bir müzeye gidin. Doğada yürüyün. Yeni müzik dinleyin. Bir yabancıyla konuş. İnsanları gözlemleyin. Bunların hiçbiri size ne yapacağınızı ya da nasıl düşüneceğinizi söylemez. Yaratıcı zihninizin yeni sanata dönüştürebileceği görüntüleri, hisleri, hisleri size verecektir.

Cameron'un kuyuyu doldurmak dediği şey budur: yaratıcılığınızı bilgiyle değil ilhamla beslemek. Seni yaşadığını hissettiren şeylerle. Sizi genişleten deneyimlerle.

Fark etmeye başladığınız değişiklikler

4. Haftanın sonunda, yani Sanatçının Yolu'nda geçen tam bir ayın ardından, diğer insanlar muhtemelen sizde meydana gelen değişiklikleri fark etmeye başlayacaklardır. Her zaman onların anlayacağı şekilde değil. Ama fark edecekler. Daha sakin olabilirsin. Kendinize daha çok güvenin. Daha fazla mevcut. Ya da tam tersine daha iddialı. Daha önce tahammül ettiğiniz şeylere tahammül etmeye daha az isteklisiniz.

Bu değişiklikler gerçektir. Bunlar psikolojik değil. Bunlar, dünyada nasıl hareket ettiğinizle ilgili değişikliklerdir. Enerjinizi nereye koyduğunuzdaki değişiklikler. Tolere ettiğiniz şeylerdeki değişiklikler.

Ve evet, bazıları senin değiştiğini söyleyecek. Aynı kişi olmadığınızı. Ve bir bakıma doğrudur. Ama bir şeye ihanet ettiğin için değil. Ama sonunda daha bütünleşmiş olduğunuz için. Daha eksiksiz. Daha çok kendin.

Zaman Hırsızları: Dikkat Dağıtan Canavarlar

4. Haftanın bir diğer önemli egzersizi "zaman hırsızlarınızı" belirlemektir. Bunlar, karşılığında size hiçbir şey vermeden yaratıcı enerjinizi çalan şeylerdir. Bunlar hobi değil. Onlar tuzak.

Bazıları için internettir. Diğerleri için bu TV'dir. Bazıları için bu dedikodudur. Veya alışveriş. Veya önemli olmayan görevlerle meşgul olmak. Ortak özellikleri ise zamanınızı ve enerjinizi tüketmeleri ama sizi beslememeleridir.

Cameron senden bir liste yapmanı istiyor. Zaman hırsızlarınızı özellikle adlandırın. Sonra onlara haftada kaç saat verdiğinize bakıyorsunuz.

Önemli olan seni yargılamak değil. Bu sadece görmektir. Çünkü açıkça gördüğünüzde genellikle doğal olarak değişirsiniz. Yapman gerektiği için değil. Ama olan bitenin gerçeğini gördüğünüz için.

Değişim ve Bağımlılık

Cameron ayrıca yaratıcı değişimin sıklıkla bir tür değişim bağımlılığını da beraberinde getirdiğinden bahsediyor. Yıllarca hareketsiz kaldıktan sonra aniden her şeyi değiştirmek istersiniz. Senin işin. İlişkiniz. Senin evin. Senin hayatın.

Ve bazı değişiklikler gerekli. Bazıları yaratıcı iyileşmenin bir parçasıdır. Ancak Cameron sabırlı olmayı tavsiye ediyor. Her şeyi bir anda değiştirmeyin. Uygulamanızdan doğal olarak hangi değişikliklerin ortaya çıktığına dikkat edin. Bunlar gerçek olanlardır. Diğerleri reaktif olabilir.

Ayrıca sürecin kendisine bağımlılık konusunda da uyarıyor. Bazı günler, gerçekten yaratmaktan ziyade “sanatçının işini yapmaya” odaklandığınızı göreceksiniz. Sabah sayfalarını doldururken, sanatçıyla randevu alırken, egzersiz yaparken. Ancak tüm bunların amacı sistem değil. Sizden ortaya çıkan budur. Bu senin sesin. Senin sanatın.

Bu hafta ne yapacaksın?

Sırada Ne Var: Gelecek Sekiz Hafta

Bu haftadan sonra ilk ayı tamamlamış oluyorsunuz. Sonraki sekiz hafta işin içine dalacak. Eşzamanlılık konusunda alıştırmalar yapılacak. İnanç duygusunu yeniden kazanmakla ilgili. Yaratıcılık ve para hakkında. Hırs duygusunu yeniden kazanmak hakkında.

Ama önemli olan şu: Asıl çalışma, kritik çalışma ilk dört haftada gerçekleşti. Artık kim olduğunu biliyorsun. Artık sesinizi sansürün sesinden ayırdınız. Artık utanç ve öfkeyle karşı karşıya kaldınız. Şimdi kursun geri kalanı basitçe genişlemedir. Bu bir uygulamadır. Derinleşiyor.

Zor işi başardın. Önümüzdeki sekiz hafta bunun hayatınızda tezahür etmesini izlemekle ilgili.

İlk Ayın Kapanışına İlişkin Bir Düşünce

Benimle bir ay geçirdin. Sabah sayfaları. Sanatçıyla randevular. Egzersizler. Okuma yoksunluğu. Güvenliğinizi, kimliğinizi, gücünüzü ve bütünlüğünüzü yeniden kazandınız. Bu çok büyük bir değişiklik.

Artık bununla ne yapacağınızdan siz sorumlusunuz. Kursa devam edebilirsiniz. Daha sonraya bırakabilir ve geri dönebilirsiniz. Yalnızca bazı şeyleri uygulayabilirsiniz. Doğru yol yok. Ancak bir şey doğrudur: Yaratıcılığınızı bir daha asla aynı şekilde göz ardı etmeyeceksiniz. Artık orada olduğunu biliyorsun. Artık bunun doğru olduğunu biliyorsun. Ve bu her şeyi değiştirir.

Sık sorulan sorular

Sanatçının Yolu'nda okuma yoksunluğu nedir?

Okuma yoksunluğu, bir hafta boyunca okumayı bıraktığınız bir 4. Hafta egzersizidir. Amaç, kendinizi bu zamanı diğer yaratıcı aktivitelerle doldurmaya zorlamak ve okuma dikkatinizi dağıtmadan kendinizle yüzleşmektir.

4. Hafta neden Dürüstlüğü Kurtarmak olarak adlandırılıyor?

Çünkü bütünlük, kendinizin tüm parçalarını bütünleştirmek anlamına gelir. 4. Hafta, sizi zorlayıcı okuma gibi yaratıcılığınızı engelleyen alışkanlıklarla yüzleştirir ve tüm benliğinizle yeniden bağlantı kurmanıza yardımcı olur.

Okuma yoksunluğu haftasında cep telefonumu kullanabilir miyim?

Cameron, cep telefonunuzdan sosyal medya ve haberler de dahil olmak üzere her türlü okumayı ortadan kaldırmanızı tavsiye ediyor. Kursun en zor ama en dönüştürücü alıştırmalarından biridir. Hissettiğiniz boşluk, okumayı ne kadar bir kaçış aracı olarak kullandığınızı ortaya koyuyor.