Sanatçının Yolunun 10. Haftası: Korumayı Yeniden Kazanmak

12. haftanın 10. haftasındayız. Sonu yaklaşıyor. Ve Julia Cameron sizi yoldaki en zorlu konulardan biriyle tanıştırıyor: koruma. Bu genellikle yaratıcılıkla bağdaştırdığımız bir kelime değil. Yaratıcılık kulağa özgürlük, terkedilmişlik, duvarları yıkmak gibi geliyor. Ama Julia şunu biliyor: Koruma olmadan, sınırlar olmadan yaratıcılığınız gerçek dünyada hayatta kalamaz. Tüketilecek. Buharlaşacak. Daha da kötüsü, artık size ait olmayan bir şeye dönüşecek.

10. Hafta hayır demeyi öğrenmekle ilgilidir. Sınırları oluşturmak. Zamanınızın, enerjinizin, yaratıcı zihninizin sınırlı kaynaklar olduğunun ve önemsiz bir şeye verdiğiniz her "evet"in, önemli olan bir şeye verdiğiniz "hayır" olduğunun farkına varmak.

Yaratıcı Bir Blok Olarak Çalışma Bağımlılığı

Birçok kişi bu hafta şaşırtıcı bir şey keşfedecek: Çalışmaya bağımlıdırlar. Pek yararlı bir iş değil. Ama dikkat dağıtıcı olarak çalışmak. Bir kaçış olarak. Gerçek yaratılıştan kaçınmanın bir yolu olarak.

İşkoliklik şuna benzer: Bütün gün meşgulsün ama ne yaptığın belli değil. E-postalara cevap veriyorsunuz. İdari görevleri yerine getiriyorsunuz. İşleri sen organize ediyorsun. Başkalarının taleplerine kulak veriyorsunuz. Ve günün sonunda, gerçekten önemli olan şeye, yaratıcılığınıza dokunmadan kendinizi bitkin hissedersiniz.

Julia Cameron, sizi besleyen, önemli bir şey inşa eden "gerçek iş" ile acil ancak önemli olmayan, programınıza hakim olan ancak sizi tatmin etmeyen "sahte iş" arasında ayrım yapıyor. Sahte çalışma ile tükenmişlik arasındaki boşlukta yaratıcılığınız ölür.

Yaratıcılığınızı korumak istiyorsanız onu işkoliklikten korumanız gerekir. Boş alanlar yaratmanız gerekiyor. Sıkıcı anlar. Üretken hiçbir şey yapılmayan zamanlar. Kulağa verimsiz geliyor. Ancak yaratıcılığın büyüdüğü alanlar burasıdır.

Tehlikeli Bölgeler: İnsanları ve Kalıpları Boşaltmak

Julia Cameron, yaratıcı enerjinizi özellikle tüketen insanlar, durumlar ve kalıplar anlamına gelen "tehlikeli bölgeler" kavramını tanıtıyor.

Bazı insanlar için bu bir ilişkidir. Etrafınızdayken tüm duygusal varlığınıza ihtiyaç duyan biri. O kişiyi terk ettiğinizde yaratıcılığınıza hiçbir şey kalmaz.

Diğerleri için bu bir aktivitedir. Eve gelmenizi yaratamayacak kadar yorgun bırakan bir iş. Hafta sonunuzu tüketen bir sosyal yükümlülük. Sizi tamamen içine alan bir proje.

Birçokları için mükemmeliyetçiliktir. Her şeyi mükemmel yapmaya çalışmak, her e-postaya anında yanıt vermek, her zaman ulaşılabilir güvenilir kişi olmak gibi sahte bir iş.

10. Hafta sizi tehlikeli bölgelerinizi belirlemeye davet ediyor. Ve onları tanımladığınızda iş onları ortadan kaldırmak değildir; çoğu ortadan kaldırılamaz. Görev kendinizi onlardan korumaktır. Onlarla yaratıcılığınız arasında bir hayır alanı yaratmaktır. Yani: "Evet, bu benim hayatımın bir parçası. Hayır, sen bu kısma dokunamazsın."

"Hayır"ın Gücü

Bu hafta öğreneceğiniz en zor şeylerden biri nasıl hayır diyeceğinizdir. Zalim bir şekilde değil. Açıklamalar olmadan olmaz. Ama basitçe: "Hayır. Yapamam. Gitmiyorum."

Hayır demek birçok insan için devrim niteliğinde bir eylemdir. Özellikle kadınlar için. Özellikle "iyi" olmak, ulaşılabilir olmak, başkalarının ihtiyaçlarını kendi ihtiyaçlarından önce önceliklendirmek üzere yetiştirilenler için.

Ama işte gerçek: Söylemediğiniz her "hayır", yaratıcı geleceğinize karşı işlenen bir suçtur. Bu kendinize verdiğiniz tutulmamış bir sözdür. Bu, kendi içinize gönderdiğiniz bir mesajdır: "Başkalarının rahatlığı kadar sizin yaratıcılığınız da önemli değil."

Hayır demek, sevdiğiniz insanları terk etmek anlamına gelmez. Dürüst olmak demektir. Yaratıcılığınızın yaşayabileceği bir alan yaratmak anlamına gelir. Bu kursa başladığınızda kendinizle yaptığınız anlaşmayı onurlandırmak anlamına gelir.

Dinlenmek Erteleme Değildir

10. haftada son bir önemli konu daha var: gerçek dinlenme ile erteleme arasındaki fark.

Erteleme, bizi korkuttuğu veya işi yapmak istemediğimiz için önemli olan şeyleri ertelememizdir. Bu bir savunma mekanizmasıdır. Kendisini başka bir şey olarak gizler - "Meşgulüm", "Enerjim yok", "daha sonra" - ama bu aslında direniştir.

Gerisi farklıdır. Dinlenme, yorgun olduğunuzu fark ettiğiniz ve kendinize sadece var olma izni verdiğiniz zamandır. Suçluluk duymadan. Gündem yok. Sadece ol.

Yaratıcılığınızın gerçekten dinlenmeye ihtiyacı var. Çalışmanız gerektiğini düşünürken telefonda olmanın sahte geri kalanı değil. Yapmayı bıraktığınız gerçek mola.

Son Uzamaya Doğru

İki hafta kaldı. 11. haftada öğrendiğiniz her şeyi entegre etmeye başlayacaksınız. Ve 12. haftada ne olacağını öğreneceksiniz. Ama önce 10. haftada kendinizi korumanız gerekiyor. Tüm bunların yaşanabileceği alanı yaratmanız gerekiyor.

Yaratıcılık bir bitki gibidir. Aşınmış topraklarda, bütün gün kavurucu güneş altında, köklerine yer olmadan büyüyemez. Korumaya ihtiyacı var. Sınırlara ihtiyacınız var. Gerçekten size ait olan bir alana ihtiyacınız var.

Bu hafta o alanı inşa edin. Çiti kaldır. Söylenmesi gereken "hayır"ı söyleyin. Ve içinizdeki en değerli şeyi şiddetle koruyun: yaratma, hayal etme, dünyaya daha önce var olmayan yeni bir şey getirme yeteneğinizi.

Sık sorulan sorular

Sanatçının Yolu'nun 10. Haftası neyle ilgili?

10. Hafta, 'Korunmayı Yeniden Kazanmak', sağlıklı yaratıcı sınırlar koymakla ilgilidir. İşkolikliği yaratıcı bir engel olarak ele alıyor ve size yeni yaratıcı alışkanlıklarınızı dünyanın taleplerinden nasıl koruyacağınızı öğretiyor.

İşkoliklik yaratıcılığı engelleyebilir mi?

Evet. Cameron işkolikliği en sinsi bloklardan biri olarak tanımlıyor çünkü toplum onu ​​ödüllendiriyor. Her zaman meşgul olmak, sanatsal yaratımın gerektirdiği kırılganlıktan kaçınmanın bir yoludur.

Yaratıcı pratiğimi kesintilerden nasıl koruyabilirim?

Yaratmak için tartışılmaz programlar belirleyin, enerjinizi tüketen taahhütlere hayır demeyi öğrenin, tehlike bölgelerinizi (yaratıcılığınızı sabote eden anlar veya insanlar) belirleyin ve yaratıcı bir sağlıklı yaşam planı oluşturun.