系列·创意季节性

五月开启艺术家之路:为什么说这是一年中最好的月份

在新年决心的推动下,几乎每个人都在一月份开始艺术家之旅。但一月寒冷、黑暗,充满了二月被打破的承诺。另一方面,五月则对它有利:光线更充足,心情更好,整个大自然都呈现出繁荣的景象。

长读·走过你的艺术家之路

可能春天12周晨报与艺术家的约会季节性
可能 最佳开始月份 · 距 8 月还有 12 周

五月是开始艺术家之路的最佳月份之一 因为它结合了漫长的白天(更容易早起看早报)、温和的天气(户外艺术家的约会很愉快)和春天的广阔能量。如果您在 5 月开始为期 12 周的方法,您将在 7 月底或 8 月初完成,正好赶上创造力已经觉醒的夏天。

一月份启动的问题

一月有一个优点——新年的象征性推动——但也有很多缺点。天气寒冷,白天又短又黑,身体需要冬眠,一月的坡度给精神带来压力。在这种情况下养成晨读这样要求较高的习惯是逆流而行。

此外,新年决心的名声也是当之无愧:大多数新年计划在正月结束之前就被放弃了。当你因为“是时候开始新的一年”而开始做某事时,动力就会被借用并很快消失。这并不意味着一月没有用——我们在 一月开始艺术家之路-,但还有更好的选择。

梅获胜的五个原因

原因1

漫长的日子:早起成本更低

早晨的第一件事就是完成晨报,五月的黎明很早。在自然光中醒来比在一月的黑暗中从床上爬起来要容易得多。身体会合作而不是抵抗。

原因2

温带气候:约会很愉快

与艺术家的约会邀请你出去。五月,外出是一种乐趣:露台、公园、散步、露天市场。既没有一月的严寒,也没有八月的闷热。物流对其有利。

原因3

弹簧能量

春天会以明显的方式提升您的情绪:更多的阳光、更多的维生素 D、更少的季节性忧郁症状。你可以在顺风顺水的情况下开始这个方法,而不是逆风而行。

原因4

大自然树立了榜样

当一切都在盛开时开始绽放,这是一种诗意和激励。这个比喻变成了字面上的意思:花蕾、颜色、回归的生命。整个环境提醒你这是关于什么的。

原因5

你及时完成了夏天的任务

从五月开始还有十二周,到七月底或八月。夏天到来时,你的创造力已经被唤醒,习惯也已经养成,准备通过创造而不是提议来享受假期。

“不要等到你受到启发才开始。开始吧,让春天为你提供动力。”

关于五月开始的方法

5月起的12周如何分配

该方法具有清晰的周结构。如果您从五月的第一周开始,这是大概的地图:

5 月(第 1-4 周):基础。 您安装了早间页面以及与艺术家的第一次约会。前几周的工作重点是安全感、创造性身份和恢复权力感。这是发掘你内心艺术家的阶段。开始于 第一周总结.

六月(第 5-8 周):巩固。 到了一半,这个习惯就开始维持下去。这几周的工作重点是丰富、可能性和力量。六月的好天气有利于与艺术家进行雄心勃勃的户外约会。

七月(第 9-12 周):收获。 最后一部分讨论同情心、自我保护和自主。您最终会获得自己维持实践的工具。到最后,在仲夏时节,你已经养成了三个月的习惯。

如果你读到这篇文章时不是五月

这是一个令人不安的事实: 最好的开始月份是您真正开始的月份。五月的条件最佳,但九月有“重返校园”的能量,夏季提供更多的空闲时间,而一月则具有对某些人有效的象征性冲动。季节性有所帮助,但并不能决定。

如果你在五月读到这篇文章,你没有任何借口:阳光、天气和能量都在你身边。而如果再有一个月,就不要等到明年五月;使用您的电台为您提供的内容。重要的是明天早上去拿笔记本。为了有一个好的开始,请遵循 如何通过 7 个步骤开启艺术家之路 并深入了解 该方法的作者.

五月和播种的隐喻

春天提供了一个该方法可以毫不费力地利用的图像:播种的图像。五月,这片田地全面爆发——几周前种下的东西现在开始结出果实。这个月开始的艺术家之路会让你在象征意义上和字面上与自然走向生命的运动保持一致。

这不是诗意的谈话:环境对动机的影响比我们想象的更大。当你周围的一切都盛开时,你会更容易相信自己也能做到。开着窗户、鸟鸣声、早早的光线照射进来的晨间书页,感觉与一月封闭的黑暗中写的书不同。季节陪伴着你,而不是要求你对抗它。

充分利用与春季艺术家的约会

五月可能是一年中与艺术家约会的最佳月份,充分利用它是个好主意。好天气为你提供了在一年中其他时间很难选择的选择:露天市场、在你不熟悉的社区中长途步行、去乡村或海岸游览、可以坐下来画画的露台、让街道充满色彩和音乐的节日和集市。

与艺术家的约会正是寻求这样的结果:惊奇、感官刺激、没有有用目标的玩耍。到了五月,惊喜就来了。充分利用每周只有好天气才允许的郊游,知道您正在用一年中最好的原材料来充实您的创意。你有具体的想法吗 艺术家预约指南.

最后一个论点:你在秋季衰退之前完成

有一个很少被提及的实际优势。那些从五月开始的人会在仲夏完成十二周,此时精神和能量仍然很高。这意味着你到了秋天——很多人士气低落的季节——你的习惯已经根深蒂固,并且靠惯性发挥作用,而不是费力地去养成它。这与从九月开始并在白天变短时试图维持练习的人正好相反。五月播种,八月收获,储备过冬。

常见问题

为什么五月是开启艺术家之路的好月份?

五月,白天漫长(早起看书的成本更低),天气温和(户外艺术家的约会很愉快),春天的能量充沛,可以显着提升你的心情。另外,从五月开始的十二周,你的创造力已经被唤醒,进入夏天。

五月比一月更好开始吗?

对于大多数人来说,是的。一月有新年的象征冲动,但它却与之相反:寒冷、黑暗、一月的斜坡和放弃决心的坏名声。五月带来阳光、好天气和能量,但不会带来决心的负罪感。话虽如此,最好的月份是您真正开始的月份。

如果我五月份开始的话,我什么时候能完成?

该方法的十二周从五月的第一周开始,大约到七月底或八月初。到了夏天,你已经养成了这个习惯,你的创造力也被唤醒,准备好通过创造而不是提议来享受假期。

如果我住在南半球怎么办?

五月的光照和气候优势适用于北半球。在南半球,十一月是白昼长、天气好的月份。逻辑是相同的:利用当地的泉水及其能量来开始。

5月份开始我需要做什么特别的准备吗?

和其他任何月份一样:一个笔记本、一支笔和早起一点的决定。五月的优势在于外部条件(光线、天气、心情)对你有利,因此进入门槛较低。您可以遵循 7 个步骤来获得良好的开端。

如果我在五月以外的另一个月份读到这篇文章怎么办?

不要等到明年五月。每个季节都有一些东西:九月有返校的活力,夏季有更多的空闲时间,一月有象征性的推动。季节性有帮助,但不是决定性因素。决定性的事情是明天早上拿笔记本。

春天已经来临;进行

五月给你自由的光明和能量。利用它们开始该方法的 12 周。艺术家之路是逐步恢复创造力的免费指南。

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来源

上述季节性优势适用于北半球;在南半球,光和气候的对应月份是十一月。最终,最好的月份是您真正开始的月份。